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30 Wochen schwanger – Ihr Baby ist so groß wie eine Wanne mit gebratenem Hühnchen

Woche Für Woche
Woche 30

Gruselige Mama

Willkommen bei Scary Mommy'sSchwangerschaft Woche für Wocheleiten! Wir sind hier, um Ihnen alle Informationen darüber zu geben, was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten: Woche für Woche SchwangerschaftSymptome, die Entwicklung Ihres Babys, Ihre sich verändernder Körper , oder Ultraschall und Termine. Hier ist alles, was Sie über Woche 30 wissen müssen.

Dein Körper in der 30. Schwangerschaftswoche

Sie haben die 30. Schwangerschaftswoche erreicht, und die 30. Schwangerschaftswoche in Monaten entspricht etwa sechs Monaten und zwei Wochen. Also, juhu! Das bedeutet, dass Sie etwa 10 Wochen Zeit haben, um zu gehen, zu geben oder zu nehmen. Hier ist, was Sie in dieser Phase der Reise erwarten können.



Dein Babybauch wächst

Sie sind in die schöne Phase der Schwangerschaft eingetreten, in der Passanten routinemäßig rufen können: Sie müssen jetzt jeden Tag fällig werden! Aber hey, nimm es nicht persönlich. Tatsächlich ist es ein gutes Zeichen, dass Ihr Bauch in der 30. Schwangerschaftswoche groß ist und das Sagen hat (obwohl Sie natürlich einen offenen Dialog mit Ihrem Arzt führen sollten über gesunde Gewichtszunahme in der Schwangerschaft pregnancy ).

Es ist aus den richtigen Gründen prominent – ​​das Baby wird größer und daher deine Gebärmutter ist auf dem Vormarsch . Es befindet sich derzeit etwa zehn Zentimeter über Ihrem Bauchnabel, also sieht es vielleicht ein bisschen so aus, als hätten Sie einen Volleyball verschluckt. Hier ist jedoch ein lustiger Vorteil: Wenn Sie jetzt Ihren straffen Bauch strecken, könnte Ihr Baby einfach zurückstecken.

Du bekommst Juckreiz

Wenn Ihr Bauch größer wird, dehnt sich Ihre Haut immer weiter. Dies kann dazu führen, dass es austrocknet und Sie das Gefühl haben, einen Juckreiz zu haben, der unmöglich zur Zufriedenheit gekratzt werden kann. Sie könnten auch beginnen, Dehnungsstreifen zu bemerken. Aber schwitze nicht, Mama. Pro der Amerikanischen Schwangerschaftsvereinigung , die meisten Frauen bekommen diese Tigerstreifen während der Schwangerschaft auf ihrem Bauch (sie sind auch an den Brüsten, Oberschenkeln, Hüften, dem unteren Rücken und dem Gesäß verbreitet).

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Um Ihre Elastizität zu maximieren und juckende Haut abwehren , trinkt viel Wasser und schmiert sich zweimal täglich mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme wie Bio-Oil.

Du erlebst Deja Vu

Erinnern Sie sich, wie herrlich symptomfrei Ihr zweites Trimester größtenteils war? Nun, machen Sie sich bereit, einige der frühen Schwangerschaftssymptome, unter denen Sie litten, könnten ein Comeback erleben. Der Kopf des Babys drückt mehr auf Ihre Blase, so dass Sie es scheinbar alle fünf Sekunden wieder ins Badezimmer schleppen. Ihre Brüste sind wieder zart, während sie sich darauf vorbereiten, sich mit Milch zu füllen. Und diese Erschöpfung im ersten Trimester kann mit aller Macht kreisen, da Sie einen fast fertig gebackenen kleinen Menschen in Ihrem Bauch haben.

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Ein paar Dinge, die Sie diese Woche beachten sollten: Vergessen Sie nicht Ihre Beckenbodenmuskulatur. Stärkung Ihres Beckenbodens kann die Geburt erleichtern. Und stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben, da das Trinken von viel Flüssigkeit beim Kampf hilft Schwangerschaftsödem .

Ihr Baby in der 30. Schwangerschaftswoche

In der 30. Schwangerschaftswoche, Ihr Baby ist ungefähr 15,15 Zoll lang und wiegt ungefähr 3 Pfund. Mit anderen Worten, dieser kleine Bambino hat ungefähr die Größe einer Wanne mit Brathähnchen! Und sie wachsen auch in rasantem Tempo und nehmen pro Woche etwa ein halbes Pfund und einen halben Zoll zu.

Da Babys mit zunehmendem Wachstum weniger Platz haben, um zu arbeiten – gepaart mit der Tatsache, dass sie jetzt 30 bis 90 Minuten schlafen – sind ihre Bewegungen möglicherweise nicht so häufig. Trotzdem sollten Sie jeden Tag spüren, wie sich Ihr Baby bewegt. Wenn Sie einen längeren Bewegungsmangel bemerken, geraten Sie nicht in Panik, sondern rufen Sie Ihren Arzt an. Ein Fehlen von Tritten oder winzigen Fäusten der Wut sollte unter 30 Wochen schwangerschaftssymptome eingereicht werden, um nicht zu ignorieren.

Babys Gehirn wird faltig

Es ist wahr; Babys haben den Ruf, einen glatten Hintern zu haben. Aber in der 30. Schwangerschaftswoche ist ihr Gehirn definitiv nicht glatt, und das ist ein großes Plus. Warum? Während das Gehirn Ihres Babys wächst, entstehen Rillen und Vertiefungen auf seiner bisher glatten Oberfläche und werden ausgeprägter. Diese Falten gibt es aus einem bestimmten Grund – um Platz für mehr Hirngewebe zu schaffen , die Ihr kleiner Nugget für das Leben außerhalb der Gebärmutter benötigt.

Lanugo-Haare, egal

Noch in der Gebärmutter entwickelt Ihr Baby eine flaumige Schicht aus feinem Haar namens lanugo um sie warm zu halten. Da sie jedoch Körperfett ansammeln und ihre Temperatur besser regulieren können, lanugo beginnen zu verschwinden – normalerweise etwa 30 Wochen. Wenn Ihr Baby herauskommt, sieht es aus wie ein kleines Stunt-Double für Teen Wolf , ist aber völlig in Ordnung. Diese unscharfe Schicht Körperbehaarung wird in den ersten Wochen nach der Geburt vergossen.Interessanterweise verliert Ihr Baby seine Körperbehaarung. die Haare auf ihrem Kopf wachsen ein und wird diese Woche dicker.

Ihre Symptome und Gesundheit in der 30. Schwangerschaftswoche

Erschöpfung

An diesem Punkt bist du wahrscheinlich höllisch müde und alles tut weh. Okay, also vielleicht nicht alles – aber manchmal fühlt es sich so an. In der 30. Schwangerschaftswoche haben Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten, einen guten Schlaf zu bekommen und fühlen sich daher chronisch müde. Kombiniere das mit erhöht Hormone dir Major geben Stimmungsschwankungen und zusätzliches Gewicht, das schmerzhaften Druck auf Rücken, Hüften und Füße ausübt, und Sie könnten mehr denn je geneigt sein, zu Hause zu bleiben und zu beobachten Gilmore Girls .

Ihr Darm wird einen eigenen Kopf haben

In dieser Woche wirst du vielleicht zu einer wahren Furzfabrik. In wissenschaftlicher Hinsicht führt Progesteron zu einer langsameren Verdauung, was wiederum zu Gasansammlung und Blähungen führt. In der 30. Schwangerschaftswoche ist es noch schlimmer, da Ihre sich vergrößernde Gebärmutter in Ihre Bauchhöhle drückt. Sie werden es schwerer haben, Ihre Blähungen zu kontrollieren, wegen all der Progesteron-induzierten Muskel-R&R. Diese vermehrten Blähungen können durch Verstopfung verschlimmert werden, ein lästiges Problem, mit dem Sie wahrscheinlich in der frühen Schwangerschaft zu tun hatten und die Darmgötter lobten, als (Sie dachten) die Phase vorüber war.
Zum Glück gibt es Dinge, die Sie tun können, um zusätzliches Gas zu verwalten und zu reduzieren während der Schwangerschaft, wie z.B. fettiges Frittiertes vermeiden und viel Wasser trinken.

Sie könnten sich kurzatmig fühlen

Wiederholen Sie nach uns: einatmen, ausatmen, nicht ausflippen. Ja, Sie können markierte Kurzatmigkeit in der 30. Schwangerschaftswoche. Aber nein, es bedeutet nicht, dass Sie oder Ihr Baby unter Sauerstoffmangel leiden. Vielmehr ist das Baby jetzt in der Nähe Ihres Brustkorb , drängt deine Lungen.

Doppelter Ärger

Wie bereits erwähnt, kehren viele dieser frühen Schwangerschaftssymptome im dritten Trimester zurück, und wenn Sie Zwillinge haben, können Sie dies dramatischer spüren als bei Einlingsschwangerschaften. Die Hormonproduktion Ihres Körpers läuft zu diesem Zeitpunkt auf Hochtouren (sogar mehr, als wenn Sie nur ein Baby tragen würden). Seien Sie also nicht zu hart zu sich selbst, um innerhalb einer Minute von gereizt zu verärgert zu wechseln. Das zunehmende Gewicht Ihrer Babys macht alles auch ein bisschen schmerzhafter und unbequemer, also machen Sie es sich so oft wie möglich mit einem Schwangerschaftskissen bequem.

Der Inhalt dieses Artikels wurde medizinisch überprüft von Ruth A. Tessler, M.D. im Juli 2019.

Geschrieben von Julie Sprankles.

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