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Über 40 motivierende Laufzitate, um dich auf die Straße zu bringen

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laufende Zitate

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Marathonläufer sagen oft, dass Laufen kein körperlicher, sondern ein geistiger Sport ist. Nenn es ein Hobby , Aktivität oder Lebensaufgabe, Läufer überschreiten die Grenzen ihres Körpers und überwinden den Schmerz, um diesen einen zusätzlichen Schritt und eine zusätzliche Meile zu erreichen. Kein Wunder also, dass sie hin und wieder brauche etwas Motivation und Inspiration schnüren diese Turnschuhe und mach dich auf den Weg, während der Rest von uns noch da ist schläft ein . Zum Glück sind Läufer und Sportler ziemlich leidenschaftlich und haben einige geteilt weise zitate im Laufe der Jahre, von denen wir einige im Folgenden zusammengefasst haben. Vom viermaligen Olympiasieger Jesse Owens über Bart Yasso (der Bürgermeister des Laufsports) bis hin zur dreimaligen Olympiasiegerin Kristin Armstrong sind diese Zitate voller Geist und Ziel. Und sie werden Ihnen helfen, durchstarten zu können.

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ABC

1. Schmerzen sind unvermeidlich. Leiden ist optional. - Haruki Murakami
2. Wir rennen los, um den Schaden, den wir Körper und Geist zugefügt haben, wiedergutzumachen. Wir rennen, um einen Teil von uns selbst zu finden, der noch unentdeckt ist. — John Bingham
3. Ausführen. Denn Zombies fressen zuerst die Untrainierten! - - Zombie-Apokalypse-Überlebensleitfaden
4. Begrenzen Sie nie, wohin das Laufen Sie führen kann. Ich meine das geografisch, spirituell und natürlich physisch. — Bart Yasso
5. Unsere Laufschuhe Magie haben in ihnen. Die Kraft, einen schlechten Tag in einen guten Tag zu verwandeln; Frustration in Geschwindigkeit; Selbstzweifel in Vertrauen; Schokoladenkuchen in Muskel. – Mina Samuels
6. Wenn Sie sich bei 10 Meilen schlecht fühlen, sind Sie in Schwierigkeiten. Wenn Sie sich nach 20 Meilen schlecht fühlen, sind Sie normal. Wenn Sie sich bei 26 Meilen nicht schlecht fühlen, sind Sie abnormal. — Rob de Castella
7. In einem Jahr werden Sie sich wünschen, Sie hätten heute angefangen. — Karen Lamb
8. Wenn du nun eine Schlacht gewinnen willst, musst du eines tun. Du musst dafür sorgen, dass der Geist den Körper regiert. Lassen Sie den Körper niemals dem Geist sagen, was er tun soll. Der Körper wird immer aufgeben. Es ist immer müde morgens , Mittag und Nacht. Aber der Körper wird nie müde, wenn der Geist nicht müde ist. — George S. Patton
9. Der Wille zu gewinnen bedeutet nichts ohne den Willen zur Vorbereitung. — Juma Ikangaa
10. Das Problem beim Joggen ist, dass es zu weit ist, um zurückzugehen, wenn du merkst, dass du nicht in Form bist. — Franklin P. Jones
11. Wenn wir laufen, werden wir. — Amby Burfoot
12. Wir alle haben Träume . Aber um Träume wahr werden zu lassen, braucht es viel Entschlossenheit, Hingabe, Selbstdisziplin und Anstrengung. — Jesse Owens
13. Es gibt viele Herausforderungen beim Langstreckenlauf, aber eine der größten ist die Frage, wo man seinen Hausschlüssel hinlegt. - Gabrielle Zevin
14. Manche Sessions sind Sterne und manche sind Steine, aber am Ende sind sie alle Felsen und wir bauen darauf auf. – Chrissie Wellington
15. Laufen hat etwas Magisches; nach einer gewissen entfernung transzendiert es den körper. Dann, ein bisschen weiter, transzendiert es den Verstand. Noch ein bisschen weiter, und was Sie vor sich haben, ist die Seele. – Kristin Armstrong
16. Ob eine Meile oder ein Marathon, du kommst auf die gleiche Weise dorthin – Schritt für Schritt. So ist das Leben. — Baylor Barbee
17. Eine Läuferin ist echt, wenn sie den ersten Schritt macht. — Clarissa Pinkola Estes
18. Mach dich auf den Weg… geh zu Fuß, wenn du musst, aber beende das verdammte Rennen. — Ron Hill
19. Schon mal versucht. Jemals gescheitert. Ganz gleich. Versuchen Sie es nochmal. Wieder fehlgeschlagen. Besser scheitern. — Samuel Beckett
20. Ich atme Stärke ein und Schwäche aus. — Amy Hastings Cragg
21. Selbst wenn du so weit wie möglich gegangen bist und alles weh tut und du das Gespenst der Selbstzweifel anstarrst, kannst du tief in deinem Inneren etwas mehr Kraft finden, wenn du genau hinsiehst. — Hal Higdon
22. Liebe dich selbst, für wen und was du bist; Schützen Sie Ihren Traum und entwickeln Sie Ihr Talent in vollem Umfang.​ — Joan Benoit Samuelson
23. Laufen Sie, wenn Sie können, gehen Sie, wenn Sie müssen, kriechen Sie, wenn Sie müssen; einfach nie aufgeben. - Dean Karnazes
24. Fragen Sie sich: „Kann ich mehr geben?“ Die Antwort lautet normalerweise: „Ja“. — Paul Tergat
25. Laufen ist Zeit für sich allein, die mein Gehirn die Verwicklungen lösen lässt, die sich über Tage ansammeln. Ich laufe, schlage es auf den Bürgersteig, leite diese Energie in meine Beine und wenn ich mit meinem Lauf fertig bin, bin ich damit fertig. — Rob Haneisen
26. Beim Laufen spielt es keine Rolle, ob du Erster, Mittelfeld oder Letzter bist. Sie können sagen: 'Ich bin fertig.' Das ist sehr befriedigend. — Fred Lebow
27. Was dir jetzt schwer erscheint, wird eines Tages dein Aufwärmen sein. - Unbekannt
28. Am Anfang ist es sehr schwer zu verstehen, dass die ganze Idee nicht darin besteht, die anderen Läufer zu schlagen. Schließlich lernst du, dass die Konkurrenz gegen die kleine Stimme in dir ist, die will, dass du aufhörst. — Dr. George Sheehan
29. Ein kurzer Lauf ist besser als kein Lauf. - Unbekannt
30. Ich höre oft, dass jemand sagt, ich sei kein echter Läufer. Wir sind alle Läufer – manche laufen einfach schneller als andere. Ich habe noch nie einen falschen Läufer getroffen. — Bart Yasso
31. Jeder Lauf ist ein Kunstwerk, eine Zeichnung auf der Tagesleinwand. Manche Läufe sind Schreie und manche Läufe sind Flüstern. Einige Läufe sind Lobreden und andere Feiern. — Dagny Scott Barrios
32. Der Punkt ist, ob ich mich gegenüber gestern verbessert habe oder nicht. Beim Langstreckenlauf ist der einzige Gegner, den du besiegen musst, dich selbst, so wie du es früher warst. - Haruki Murakami
33. Jeden Morgen wacht in Afrika eine Gazelle auf. Es weiß, dass es dem schnellsten Löwen entkommen muss, oder es wird getötet. Jeden Morgen wacht in Afrika ein Löwe auf. Sie weiß, dass sie schneller laufen muss als die langsamste Gazelle, sonst verhungert sie. Egal ob Löwe oder Gazelle – wenn die Sonne aufgeht, rennst du besser. – Christopher McDougall
34. Laufen ist für mich Training und Metapher zugleich. Laufen Tag für Tag, stapeln die Rennen, lege ich Stück für Stück die Messlatte höher und durch das Abschließen jedes Levels steigere ich mich. - Haruki Murakami
35. Einige suchen die Bequemlichkeit der Praxis ihres Therapeuten, andere gehen in die Kneipe um die Ecke und tauchen in ein Bier ein, aber ich habe Laufen als meine Therapie gewählt. - Dean Karnazes
36.Es gibt viele Leute da draußen, die wissen, dass sie nicht so hart arbeiten wie andere Leute. Ich kann nicht nachvollziehen, wie sie denken. - -Alberto Salazar
37. Du rennst nicht gegen eine verdammte Stoppuhr, hörst du? Ein Läufer läuft gegen sich selbst, gegen das Beste, was in ihm steckt… Gegen alle Fäulnis der Welt. Gegen Gott, wenn du gut genug bist. — Bill Personen
38. Ich laufe, weil ich, lange nachdem meine Fußabdrücke verschwunden sind, vielleicht ein paar dazu inspiriert habe, den einfachen Weg abzulehnen, auf die Trails zu gehen, einen Fuß vor den anderen zu setzen und zu dem gleichen Schluss zu kommen wie ich – ich laufe, weil es bringt mich immer dorthin, wo ich hin will. - -Dean Karnazes
39. „Kein Schmerz, kein Gewinn“ bedeutet nicht, dass Schmerz systematisch Gewinn gleicht. Es ist leicht, hart zu gehen. Es ist schwer, schlau zu werden. — Erwan Le Corre
40.Ich laufe, weil ich sonst träge und mürrisch wäre und zu viel Zeit auf der Couch verbringe. Ich renne, um die frische Luft zu atmen. Ich laufe, um zu erkunden. Ich laufe, um dem Gewöhnlichen zu entkommen. Ich laufe … um die Fahrt auf dem Weg zu genießen. Das Leben wird ein bisschen lebendiger, ein bisschen intensiver. Ich mag es. - -Dean Karnazes
41. Unterschätze niemals die Kraft, die ein gutes Training auf dich haben kann. Den Traum am Leben zu erhalten ist die halbe Miete. — Kara Goucher
42. Ein Mann, der sich aufmacht, Künstler auf der Meile zu werden, ist so etwas wie ein Mann, der sich aufmacht, die anmutigste Methode des Erhängens zu entdecken. So logisch seine Pläne auch sein mögen, er kann sie nicht ohne körperliches Leiden ausführen. – Paul O’Neil
43.Das Wunder ist nicht, dass ich fertig bin. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte zu beginnen. - -John Bingham
44. Laufen ermöglicht es mir, meinen Geist frei zu machen. Nichts scheint unmöglich. Nichts Unerreichbares. — Kara Goucher

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