5 Ressourcen, die Ihnen helfen, mit Ihren Kindern über Sex und Sexualität zu sprechen

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Gruselige Mama und Gradyreese/Getty

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Nach Jahren des sexuellen Missbrauchs hat mich die fortwährende Verarbeitung und Heilung dieser Erfahrungen gezwungen, meinen Körper und seine Reaktion auf Berührungen auf eine Weise zu sehen, die andere vielleicht nie in Betracht ziehen. Und als queerer, nicht-binärer Mensch ist es für mich manchmal sowohl herausfordernd als auch lustig, die Nuancen von Sex zu erforschen und zu lesen. Über Sex zu sprechen fällt mir nicht schwer. Ich fühle mich damit eigentlich ziemlich wohl. Ich bin ein Verfechter von LGBTQIA+ inklusive Sex in Schulen, und ich bin ein Verfechter der persönlichen Sicherheit meiner Kinder, wenn es um Berührung, Einwilligung und Safer Sex geht, wenn sie bereit sind, sexuelle Beziehungen mit sich selbst oder anderen zu erkunden.

Ich erkenne, dass nicht jeder den Vortrag durch die gleiche Linse betrachtet wie Sex und Sexualität, und ich weiß, dass sich nicht alle Eltern wohl fühlen, mit ihren Kindern über Sex zu sprechen. Aber frühe und laufende Gespräche mit und nicht beim Ihre Kinder über ihren Körper sind einige der wichtigsten Gespräche, die Sie führen werden.





Das Amerikanische Akademie für Pädiatrie schlägt altersgerechte Möglichkeiten vor, um mit Ihren Kindern bereits im Alter von 18 Monaten zu sprechen. Für meine Kinder waren die richtigen Namen für Körperteile und die Betonung der Zustimmung bei Berührungen, insbesondere Kitzeln, Küssen und Umarmen, die ersten Schritte, die ich unternommen habe, um Körpergespräche in unseren Alltag zu integrieren. Und ein neue Studie zeigt, dass Eltern, die mit ihren Kindern über Sex sprechen, Kinder haben, die Safer Sex haben. Natürlich tut es das.

Das Studie beteiligt 12.464 Jugendliche im Alter von 9-18 Jahren; das Durchschnittsalter lag bei 12 Jahren. Die Studie zeigte eine Zunahme der Kondomnutzung bei Jugendlichen, deren Eltern mehr eingriffen als bei Eltern, die dies nicht taten. Es zeigte sich auch, dass Jugendliche unter 14 Jahren besser reagierten als ältere Kinder. Die Studie zeigte auch, dass frühere Gespräche mit Kindern nicht zu Sex in früheren Jahren führten; es bedeutete nur Safer Sex. Und das wollen wir alle. Wenn Kinder sexuell aktiv werden und wir nicht die Informationen bereitstellen, die sie brauchen und wollen, werden sie sie woanders finden. Und diese Informationen können schrecklich ungenau und erschreckend sein.

Um dies so einfach wie möglich zu machen, finden Sie hier eine Vielzahl von wirklich integrativen, nicht bedrohlichen und sanften Ressourcen, die Ihnen helfen, mit Ihren Kindern jeden Alters über Sex, Geschlecht, Sexualität, Menstruation und zu sprechen Masturbation . (Ja, auch Masturbation.)

1. Geplante Elternschaft

Ein tatsächlicher Gesundheitsdienstleister für geplante Elternschaft würde Ihnen wahrscheinlich helfen, Fragen zur sexuellen Gesundheit mit Ihren Kindern zu klären, aber ich beziehe mich auf die der Organisation Webseite . Es gibt eine Registerkarte LERNEN, die viele Informationen enthält Sie als Elternteil, bevor Sie sich mit Ihrem Kind mit Themen wie sexuelle Orientierung und Geschlecht auseinandersetzen. Auch innerhalb dieser Registerkarte ist a Für Eltern Abschnitt, der Sie zu einer Schatzkiste mit Tipps, was Sie erwartet, und Fragen weiterleitet, die Sie mit Ihren Kindern erkunden können. Die Site unterteilt jede Altersgruppe von der Vorschule bis zur High School und verteilt Videos. Der Abschnitt hat auch viel von was, wenn dies passiert? oder was ist, wenn meine Kinder das fragen? Arten von Q&A-Szenarien, die die Ängste und Unsicherheiten der meisten Eltern ansprechen, wenn es darum geht, mit Kindern über sexuelle Fortpflanzung und Safer Sex zu sprechen.

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2. Sex Ed School, YouTube-Kanal

Sex Ed Schule ist erstaunlich, und Sie müssen sich diese 10-15-minütigen Videos mit Ihren Kindern ansehen. Moderiert von Eva, einer Sexualforscherin, und Nadine, einer Sexualpädagogin, behandeln die Episoden Themen wie Genitalien, Geschlecht, Einwilligung, Küssen und Liebe – einschließlich Selbstliebe, also Masturbation. Die Gastgeber sitzen vor einer Gruppe von Mittelschülern im Klassenzimmer und führen lebhafte Diskussionen mit den Schülern zu all diesen Themen. Meine 8-jährige Tochter liebt diese Videos. Zu sehen, wie andere Kinder über diese Themen sprechen, beruhigt sie und die Gastgeber verwenden einfache Begriffe und leicht verständliche Lektionen, die sie stärken, während sie ihr Körper und den Respekt beibringen, den sie verdienen. Die Episoden sind sehr körperreich und LGBTQIA+ inklusive in der verwendeten Sprache und den besprochenen Beziehungen.

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Moderatorin Eva Bloom sagt Scary Mommy: Diese Gespräche sind enorm wichtig! Kinder ohne Scham über ihren Körper zu unterrichten kann ihnen helfen, sich selbstbewusster durch die Welt zu bewegen, während sie heranwachsen unbedingt notwendig, um ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.



3. Sechs-Minuten-Sex-Ed-Podcast

Sechs Minuten Sex Ed ist ein Podcast der Sexualpädagogin Kim Cavill. Die meisten Episoden sind, wie der Name schon sagt, etwa 6 Minuten lang und in zwei Ebenen unterteilt. Level One ist gut für Hörer jeden Alters, aber für jüngere Hörer konzipiert und Level Two ist für Tweens, Teens und Erwachsene geeignet. Cavill beabsichtigt, dass diese Shows als Familie gehört werden, damit danach diskutiert werden kann. Sie versteht, dass das Leben beschäftigt ist, daher sind die Podcasts kurz, auf den Punkt gebracht und voller großartiger Informationen, die Ihnen helfen, mit Ihren Kindern in Verbindung zu bleiben, während Sie wirklich bedeutungsvolle Gespräche über sexuelle Gesundheit und Körperautonomie führen.

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4. Sexpositive Familien

Sexpositive Familien ist mein Lieblingsort im Internet, um eine Vielzahl von Ressourcen an einem Ort zu finden, um mit meinen Kindern über Sex, Zustimmung und Körperpositivität ohne Scham oder Angst zu sprechen. Die Gründerin der Site, Melissa Pintor Carnagey, ist Sexualpädagogin und lizenzierte Sozialarbeiterin. Sex Positive Families bietet einen Podcast, mehrere herunterladbare Ressourcenleitfäden, Online-Erziehungsgruppen und Sitzungen mit Pintor Carnagey als Ihrem persönlichen Erziehungscoach für die Erziehung sexuell gesunder Kinder. Diese Website ist unglaublich inklusiv und umfassend für alle Körper, Geschlechter und Sexualitäten.

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5. Bücher

Vielleicht sind ruhige, weniger interaktive Optionen für Sie und Ihre Familie bequemer; Diverse Bücher, die alle Arten von Identitäten enthalten, sind auch großartige Möglichkeiten, um Gespräche zu beginnen. Ich habe gelesen Was macht ein Baby aus? für meine Kinder seit sie drei Jahre alt sind. Das Buch erforscht die Wissenschaft, wie Eizellen auf Spermien treffen, um einen Fötus zu bilden. Das Buch spricht nicht über Sex oder die Logistik, wie man diese Zutaten zusammenbringt, sondern spricht auf sehr nachdenkliche Weise darüber, wie manche Körper Sperma und andere Eier haben. Es entfernt das Geschlecht und definiert Beziehungen nicht auf heteronormative Weise.

Andere großartige Bücher sind: Sex ist ein lustiges Wort von Cory Silverberg und Autor von Was macht ein Baby aus? ;; Sprechen wir über Körpergrenzen, Einwilligung und Respekt Re von Jayneen Sanders; und Positive Sexualität: Ein inklusiver Leitfaden für Kinder, um körperbewusst zu sein (Kinder bewusst) von Sara Matilde Perry.

Welche Ressourcen Sie auch immer verwenden, Sie müssen diese Gespräche früh, oft und ohne Scham und Urteil führen. Sie möchten, dass Ihre Kinder so gut wie möglich informiert sind, wenn es um ihre sexuelle Gesundheit und ihr Glück geht. Es dient nicht nur ihrem Schutz, sondern auch dem Schutz der Menschen, zu denen sie Beziehungen haben.

Atmen Sie durch, Leute. Es ist nur Sex.