Die Botschaft einer Ernährungsberaterin an die Shamers: Wir wissen, dass Gemüsestrohhalme kein Gemüse sind. Es ist uns egal.

Wenn diese bei Ihnen zu Hause regelmäßig wechseln, ist das in Ordnung.

Wenn Sie eine haben wählerischer oder zögerlicher Esser Bei Ihnen zu Hause wissen Sie, dass der Kampf real ist. Manchmal kann es sich schon wie ein Sieg anfühlen, wenn man seinem Kind beim Essen zusieht, ganz gleich, was es isst. Du gibst dein Bestes, also ist es schade, sich bei TikTok anzumelden und zu sehen Menschen, die Eltern beschämen dafür, dass sie ihren Kindern gelegentlich etwas geben verarbeitete Lebensmittel oder Snacks . Ein Beispiel? Der Ernährungs-„Influencer“ Bobby Parrish greift Mütter an, weil sie ausgerechnet Veggie-Strohhalme kaufen.

Laut Parrish , Eltern, die ihren Kindern diesen beliebten Snack geben, werden „betrogen“. In einem Video holt er eine Tüte Veggie-Strohhalme aus dem Regal eines Lebensmittelladens und zeigt die Zutatenliste in die Kamera (als wären Eltern zu dumm, um Nährwertangaben zu lesen oder zu verstehen, wie Zutatenlisten funktionieren). Sein Fazit: Veggie Straws enthalten kaum Bio-Gemüse und werden seiner Meinung nach in „entzündlichen“ Ölen frittiert.

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Mach dir keine Sorge; Die Geschichte endet hier nicht. Andy Miller, eine Mutter und Ernährungsberaterin, die viele gesundheitsbezogene Behauptungen von TikTok entlarvt, hat sich dem Chat angeschlossen. „Das ist kein Gemüse, und das ist uns bewusst“, beginnt sie in einer zusammengefügten Videoantwort an Parrish. Dann spricht Miller ihre Meinung für alle Mamas da draußen aus, die nur versuchen, ihre Kinder zu ernähren.

Zunächst erläutert Miller, warum sich Kinder so zu diesen verdammten Veggie-Strohhalmen hingezogen fühlen: „Diese Gurke ist kalt, schleimig und hat eine uneinheitliche Konsistenz. Verschiedene Gurkensorten schmecken unterschiedlich. Und das sind alles Eigenschaften, die Kinder nicht mögen.“ .'

„Im Gegenteil, [Veggie Straws] sind vorhersehbar“, erklärt sie. „Diese sind bekannt. Sie haben jedes Mal den gleichen Geschmack, das gleiche Aroma, die gleiche Farbe und die gleiche Konsistenz, und Ihr Kind weiß, was es bekommt. Kinder mögen Routine und Vorhersehbarkeit.“

Der große Kick laut Miller? Gemüsestrohhalme sorgen für Nahrung. „Auch wenn diese im Wesentlichen aus einer Menge Stärke und Ölen bestehen nicht entzündlich, Kohlenhydrate und Fette sind Makronährstoffe und Kalorien unterstützen dennoch das Wachstum.“

Für den Mic-Drop-Moment fügt Miller hinzu: „Manchmal ist es schon ein Erfolg, Ihr Kind dazu zu bringen, etwas zu essen. Also lassen Sie uns in Ruhe.“

Man kann mit Sicherheit davon ausgehen, dass die meisten von uns nicht glauben, dass die Zusammensetzung von Veggie Straws einen nennenswerten Anteil an Gemüse enthält. Aber Gemüsestrohhalme erfüllen für Eltern mehrere Zwecke, worauf viele andere Mütter im Kommentarbereich von Millers Video hingewiesen haben.

„Das Beste an Gemüsestrohhalmen ist, dass darin das Wort „veggie“ steht. Dadurch hat mein Kind keine Angst mehr, ab und zu echtes Gemüse zu probieren …“, teilte er mit Gigi Dub .

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„Mein Kind isst diese, weil es sie mag, und ich lasse es, weil sie zumindest besser sind als andere Chips“, sagte er Cave.lady .

„Gemüsestrohhalme sind das Einzige, was meinen mittlerweile 10-Jährigen im Alter von 1 1/2 bis 2 1/2 Jahren am Leben gehalten hat“, teilte er mit Kezunehop .

„Als Mutter eines an Allergien leidenden Kindes entscheidet die Suche nach sicheren Lebensmitteln darüber, ob man genügend Kalorien zu sich nimmt oder nicht!“ kommentiert Cjobinjohnson .

Andere Eltern bemerkten, dass die Kinderärzte ihrer Kinder es duldeten, bei wählerischen Essern möglichst viele Kalorien zu sich zu nehmen, und sie bemerkten, wie schön es sei, sich dafür nicht zu schämen.

„Ich weinte zu unserem Kinderarzt, weil meine Tochter nur Chicken Nuggets essen wollte“, sagte er Shelby Cobra Liebling . „Er sagte: ‚Klingt nach einer guten proteinreichen Diät.‘ Es hat sehr geholfen.

Papa Hugh Hastings fügte hinzu: „Unser Kinderarzt hat meiner Frau und mir immer gesagt, wenn Sie Ihrem Kind eine gute Mahlzeit am Tag geben, geht es Ihnen gut. Lassen Sie es essen, was es mag, und versuchen Sie, die Abwechslung nach und nach zu erweitern.“

„Habe der Kinderärztin gesagt, was mein Sohn isst, und sie antwortete: ‚Das ist eine gute Menge an Eiweiß und Milchprodukten. Versuchen Sie, ein Multivitaminpräparat zu finden, das ihm beim Rest helfen möchte‘“, sagte er Nicht so schlau .

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Es lässt sich zwar nicht leugnen, dass fast alles, was man außerhalb des Obst- und Gemüseregals findet, nicht so gesund ist, doch frische Lebensmittel sind für viele Familien nicht immer eine Option. Einerseits listet Parrish Alternativen auf, die er für gesünder hält – die meisten sind jedoch erheblich teurer und möglicherweise unerschwinglich für Eltern, die aufgrund der steigenden Lebensmittelkosten Schwierigkeiten haben, ihr Budget einzuhalten.

Außerdem bieten verarbeitete Lebensmittel etwas, was frische Lebensmittel manchmal nicht können: Konsistenz. Gleichbleibend leckerer Geschmack , Textur und Form sprechen Kinder an.

Ihr Kind möchte also jeden Tag zweimal täglich gegrillten Käse mit dem in Plastik eingewickelten Käse essen. Es ist besser als zu verhungern. Bitte nur Dino-Nuggets und Goldfische? Auch hier ist es besser als zu verhungern. Sie füttern Ihr Kind, und das ist das Wichtigste.

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