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Lutscht Ihr Kleinkind am Daumen? Wie man (sanft) mit der Gewohnheit bricht

Kinder
Porträt des jungen Mädchens, das Decke hält und sich im Schlafzimmer gegen Bett lehnt

Thomas Barwick/Getty Images

Dieser Artikel wurde medizinisch überprüft von Howard Orel, MD . Dr. Orel ist vom Board zertifiziert und Fellow der American Academy of Pediatrics und leitet eine aktive allgemeine pädiatrische Praxis, Advocare Marlton Pediatrics. Er ist auch CEO von Advocare – einer der größten unabhängigen medizinischen Gruppen des Landes.

WannBabysan den Daumen lutschen, es ist irgendwie bezaubernd. Sobald sich ein Kind einschleicht die Kleinkinderjahre Die Angewohnheit wird jedoch nicht so süß angesehen, sondern ist eine Einwegkarte für Keime direkt in den Mund. Und bei manchen Kindern dauert das Daumenlutschen viel länger, bis es herauswächst. Es ist eine harte Angewohnheit, sicher zu brechen, aber es ist auch eine selbstberuhigend Strategie, die haben könnte hat deinem Kleinen geholfen sich zu beruhigen in Situationen, in denen sie verärgert waren.

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Und ja, wir alle wollen unser Bestes für unsere Kinder geben. AberGehenMit einem älteren Kind, das noch am Daumen lutscht, in der Öffentlichkeit herumzulaufen, kann auch für uns hart sein – das Gefühl, dass die Leute, die es bemerken, uns im Stillen beurteilen. (Oder in Situationen, in denenFremdehalten Sie es für angemessen, ungebetene Elternratschläge zu erteilen und uns nicht so leise zu verurteilen.) Vielleicht haben Sie versucht, Ihr Kind dazu zu bringen, einen Daumenlutschenschutz zu verwenden, und hatten nur begrenzten (oder keinen) Erfolg. Wie auch immer, es gibt andere Strategien, um das Daumenlutschen bei Kindern zu stoppen, und wir sind hier, um zu helfen.

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Warum Kinder am Daumen lutschen

Daumenlutschen ist eine gängige selbstberuhigende Technik für Babys und Kleinkinder – obwohl einige davon mehr abhängig sind als andere. Laut der Mayo-Klinik , viele Kinder hören einfach auf, alleine am Daumen zu lutschen, oft schon mit sechs oder sieben Monate alt . Der Rest der Kinder entwöhnt sich normalerweise im Alter zwischen zwei und vier Jahren von ihrem Daumen. Zugegeben, auch wenn ein Kind nicht mehr täglich/nächtlich am Daumen lutscht, kann es dies gelegentlich in Zeiten, in denen es besonders nervös oder gestresst ist, tun.

Wann sollte man eingreifen

Woher wissen Sie als Elternteil, ob Ihr Kind nach und nach aufhört, von alleine am Daumen zu lutschen? Oder wenn sie in diesem Bereich vielleicht ein wenig Hilfe brauchen? Experten sind sich in Bezug auf ein bestimmtes Alter nicht einig, aber in der Regel wird Daumenlutschen erst dann als großes Problem angesehen, wenn die bleibenden Zähne eines Kindes eingewachsen sind. Zu diesem Zeitpunkt kann die Gewohnheit des Kindes beim Daumenlutschen dazu führen, dass seine Zähne nicht richtig ausgerichtet werden. oder es könnte ihren Gaumen treffen. Wenn Sie sich Sorgen machen, wie sich das Daumenlutschen Ihres Kindes auf seine Mundhygiene , ist es eine gute Idee, mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen.

So verhindern Sie, dass Ihr Kind am Daumen lutscht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Ihrem Kind am Daumenlutschen zu arbeiten. Beginnen Sie damit, sich den Einstieg in das Gespräch zu erleichtern. Hier sind einige Möglichkeiten, dies mit freundlicher Genehmigung des University of Michigan Health System (UMHS):

  • Erklären Sie, warum sie möglicherweise aufhören möchten, am Daumen zu lutschen, einschließlich der Tatsache, dass dies ihre Zähne / ihr Lächeln verändern könnte.Achten Sie auf die Auslöser Ihres Kindes und wenn es den Daumen in den Mund nimmt. Dies wird Ihnen helfen, an die Wurzel des Problems zu gelangen. Sprechen Sie es dann aus und besprechen Sie Alternativen zur Bewältigung ihres Stresses oder ihrer Beschwerden. Manchmal reicht es, beruhigende Worte zu hören.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu schimpfen oder zu disziplinieren, weil es am Daumen lutscht. Dieses Verhalten zu beheben ist ein Prozess, der Geduld und Verständnis erfordert.
  • Erwähnen Sie das Konzept der Keime und weisen Sie darauf hin, dass sie jedes Mal Keime in den Mund nehmen, wenn sie ihren Daumen hineinstecken.
  • Wählen Sie einen Zeitpunkt, zu dem Ihr Kind noch nicht von etwas gestresst ist.

Probieren Sie als Nächstes eine (oder mehrere) dieser praktischen Strategien aus, um das Daumenlutschen zu verhindern:

  • Halten Sie ihre Hände beschäftigt damit ihre Daumen eingerastet sind.
  • Begrenzen Sie die Fernseh- oder Bildschirmzeit, wenn dies normalerweise zum Daumenlutschen führt.
  • Helfen Sie Ihrem Kind, Stresssituationen zu vermeiden, wenn es versucht, mit dem Daumenlutschen aufzuhören (um die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu verringern).
  • Seien Sie konsequent: Haben Sie keine unterschiedlichen Regeln für verschiedene Anlässe.
  • Seien Sie unterstützend, ermutigend und geben Sie positive Verstärkung, wenn sie Anzeichen von Fortschritt zeigen.

Wenn diese Techniken nicht funktionieren, ist es möglicherweise an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn das Daumenlutschen stress- oder angstbedingt ist, kann es hilfreich sein, mit einem Berater zu sprechen, um diesen Gefühlen auf den Grund zu gehen. Sie können die Situation auch mit Ihrem Kinderarzt besprechen, einschließlich der Frage, ob ein Daumenlutschenschutz hilfreich sein könnte.

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Soll ich den Daumen durch einen Schnuller ersetzen?

Ehrlich gesagt sind beides keine großartigen Optionen. Das Daumenlutschen birgt das Risiko der Aufnahme von Bakterien, und Kinderzahnärzte empfehlen, den Schnuller im Alter von zwei Jahren fallen zu lassen, um Zahnprobleme zu vermeiden. Sowohl Schnuller als auch Fingerlutschen können die Zähne Ihres Kindes beeinträchtigen und sind leicht zu erlernen. Ihr Kleinkind könnte nur ein Laster gegen das andere eintauschen, was den Zweck verfehlt.

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