Emetophobie – Die Realität hinter der Phobie, die die meisten Menschen glauben (aber nicht)

Afrika Studio / Shutterstock

Seit ich denken kann, hat unsere Tochter Angst, sich zu übergeben. Nicht nur abgeneigt gegen die Idee, sondern wirklich, tödliche Angst davor.

Mein Mann und ich haben den Unterschied jedoch erst in den letzten ein oder zwei Jahren vollständig erkannt. Wir gingen davon aus, dass unser Teenager nur eine stärkere Verachtung für Erbrochenes hatte als die meisten anderen und einige damit verbundene Angstzustände. Erst als sie aufhörte, Dinge zu tun, die sie liebte, und nicht einmal in der Lage war, selbst die banalsten Orte wie den Lebensmittelladen oder ein Restaurant zu besuchen, wurde uns klar, dass es etwas Tieferes war.

Unsere Tochter überprüfte obsessiv das Verfallsdatum und bat uns ständig, an ihrem Essen zu riechen, da sie die Gewissheit brauchte, dass alles in Ordnung war zum Essen. Sie würde nicht in die Nähe von jemandem gehen, der sich beschwert hatte irgendein Magenbeschwerden. Wenn jemand das Wort Erbrechen auch nur erwähnte, würde sie in einen ängstlichen Zustand verfallen. Sie musste immer auf dem mittleren Rücksitz oder Vordersitz des Autos sitzen, obwohl sie seit ihrem Alter nicht wirklich autokrank geworden war.

Ich fing an, zwei und zwei zusammenzuzählen und fragte sie eines Tages, ob all ihre Angst mit dem Erbrechen zu tun habe. Sie sagte ja. Abgesehen von ein wenig sozialer Angst drehte sich jede Angst, die ihre Gedanken verschlang, darum.

Ich habe gegoogelt Angst vor dem Kotzen und bin auf das offizielle Wort dafür gestoßen – Emetophobie . Jetzt kotzt natürlich keiner von uns gerne. Es ist ganz natürlich, eine Abneigung gegen Erbrechen zu haben. Aber Emetophobe mögen es nicht nur nicht oder hassen es sogar, sie Angst es.

tragbarer Formelmischer

Im Gegensatz zu vielen Ängsten kann Emetophobie den Alltag einer Person leicht beeinträchtigen und schließlich völlig schwächen. Emetophobe haben im Wesentlichen Angst vor ihrem eigenen Körper, und es gibt kein Entkommen von der Möglichkeit, krank zu werden. Jeder kann jederzeit ein ansteckendes Magenvirus mit sich herumtragen und es nicht wissen. Jedes Lebensmittel kann mit lebensmittelbedingten Krankheiten kontaminiert sein. Die meisten von uns leben ihr Leben damit, diese verbleibenden Möglichkeiten zu verstehen, aber denken Sie nicht weiter darüber nach. Und selbst wenn wir es tun, können wir es schnell abwischen.

Emetophobe können das Abbürsten nicht tun. Sie machen sich Sorgen über die Möglichkeit, sich zu übergeben die ganze Zeit . Ironischerweise verursacht die Angst und Angst davor oft Verdauungsbeschwerden, und wenn Sie eine klinische Angst vor Erbrechen haben, wird jedes Gefühl im Magen als Übelkeit interpretiert, was einen Teufelskreis aus Angst und Übelkeit (oder wahrgenommener Übelkeit) in Gang setzt, der zu zu mehr Angst, die zu mehr Übelkeit führt.

Für unsere Tochter übernahm diese Angst schließlich alles. Über einen Zeitraum von Monaten haben wir beobachtet, wie unser intelligenter, süßer, lustiger und talentierter 16-Jähriger ein Einsiedler wurde. Sie begann damit zu kämpfen, alles zu tun, was sie früher liebte. Sie spielt Geige und musste in der Pause ihr Orchesterkonzert verlassen, weil sie einmal die Geschichte von einem Kind gehört hatte, das sich während einer Aufführung auf der Bühne übergeben musste. Sie besuchte College-Kurse und liebte die Schule, aber in diesem Viertel hatte sie es schwer, sich überhaupt dazu zu bringen, in die Klasse zu gehen.

Manche denken vielleicht, dass sie, wenn sie sich nur übergeben würde, darüber hinwegkommen würde – es ist ungefähr fünf Jahre her, dass sie sich übergeben hat. Aber Emetophobie wird nicht geheilt, indem man ins tiefe Ende geworfen wird. Es wäre, als würde man versuchen, einen Soldaten mit PTSD zu heilen, indem man ihn zurück in ein Kriegsgebiet bringt. So funktioniert es einfach nicht.

Die gute Nachricht ist, dass Emetophobie ist in der Regel gut behandelbar mit einer Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und Expositionstherapie. Die schlechte Nachricht ist, dass es nicht immer einfach ist, Therapeuten zu finden, die das wissen. Wir hatten unsere Tochter zu zwei verschiedenen Therapeuten gebracht, als wir dachten, sie hätte nur eine generalisierte Angst, aber sie halfen nur am Rande. Es erwies sich in unserer kleinen Stadt als schwierig, jemanden zu finden, der Erfahrung in der Behandlung von Emetophobie hatte. Ich rief Therapeuten nach Therapeuten an, und alle hatten entweder noch nie davon gehört oder hatten keine Erfahrung damit.

Also haben wir versucht, ihr selbst zu helfen. Wir fanden eine Website, die Therapeuten lehrt, wie man Emetophobie behandelt, und begannen, einige der Schritte gemeinsam durchzugehen. Der erste Belichtungsschritt besteht darin, sich Folgendes anzusehen:

V * * * *

Und während Sie es betrachten, reduzieren Sie die Angst durch Entspannungsübungen. Als nächstes kommt das Lesen der Strom Wort ERBRECHEN.

So inkrementell ist die Exposition, und unsere Tochter brauchte Zeit, um etwas so Einfaches ohne Angst zu tun. Wir haben die ersten Phasen der Exposition zusammen überstanden, aber die Angst grub sich in die Fersen und es wurde klar, dass wir professionelle Hilfe brauchten, um sie effektiv zu behandeln.

Endlich habe ich einen lokalen Berater mit Emetophobie-Erfahrung gefunden. Sie sagte mir, dass die Therapie etwa acht Sitzungen dauert, die Patienten schnell eine Besserung sehen und die Langzeitprognose ausgezeichnet ist. Ehrlich gesagt hätte ich diese Frau küssen können. Ich habe tatsächlich mit ihr am Telefon geweint. Sie war einen Monat ausgebucht, also mussten wir ein bisschen warten, aber ich war so erleichtert, jemanden zu finden, der helfen konnte.

Baby mit Mangoallergie

Unsere Tochter hat jetzt fast die Hälfte der Therapie hinter sich und wir sehen enorme Verbesserungen. Sie kann so viel mehr tun, als sie es im letzten Jahr getan hat. Wir beobachten, wie unser Mädchen wieder zum Leben erwacht, was für das Herz dieser Mama eine unbeschreibliche Erleichterung ist.

Wenn Ihr Kind besonders ängstlich zu sein scheint, dass es ihm schlecht wird und deshalb Dinge oder Orte meidet, suchen Sie nach einem Therapeuten, der Erfahrung mit Emetophobie hat. Und wenn Sie ein Kind haben, dessen Angst hauptsächlich auf Gesundheit oder Ernährung ausgerichtet zu sein scheint und auf die traditionelle Angstbehandlung nicht reagiert hat, die Symptome von Emetophobie untersuchenpho und sehen, ob sie zusammenpassen.

Es ist nicht eine ungewöhnliche Phobie , aber viele werden nicht darüber sprechen, weil es sie ausflippen lässt, etwas über das Erbrechen zu erwähnen – sogar zu sagen, dass sie sich darüber Sorgen machen. Es wird häufig als Essstörung oder generalisierte Angst fehldiagnostiziert, aber Behandlungen für diese Dinge werden das Problem nicht effektiv behandeln. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass es über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren zu einer Schwächung führt, daher ist es von größter Bedeutung, frühzeitig Hilfe zu erhalten.

Gott sei Dank für Menschen, die Emetophobie studiert haben, um zu lernen, wie man sie behandelt und für eine wirksame Therapie. Ich schaudere, wenn ich daran denke, was ohne sie aus unserer Tochter geworden wäre.

Teile Mit Deinen Freunden: