Alles, was Sie über Rektozelen (oder hinteren Vaginalprolaps) wissen wollten

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Alles, was Sie über Rektozelen (oder hinteren Vaginalprolaps) wissen wollten

Stefano Oppo / Getty Images

Bei der sechswöchigen Untersuchung nach der Geburt meines zweiten Babys inspizierte meine Hebamme gerade meine Damenteile, als sie fröhlich verkündete, dass ich stolze Besitzerin einer sogenannten Rektozele sei. Sie merkte, dass ich keine Ahnung hatte, wovon sie sprach, also erklärte sie es so einfach und offen wie möglich.

Hier wird Ihr Rektum direkt gegen Ihre Vaginalwand gedrückt. Sie werden es besonders dann spüren, wenn Sie Verstopfung haben.



Oh, gut! Genau das habe ich in meinem Leben gebraucht.

Meine Hebamme erklärte weiter, dass meine Rektozele ziemlich gering war und dass es wahrscheinlich passiert ist als Folge der Geburt (Mein zweites Baby herauszudrücken war eine Scheißshow) und dass die Stärkung meines Beckenbodens dazu beitragen würde, mein Rektum in eine akzeptablere Form zu bringen Position . Ähm … okay?

Ehrlich gesagt habe ich mir dank der anstrengenden, alles verzehrenden Aufgabe, die Kleinen großzuziehen, einige Jahre lang nicht viel über das Ganze nachgedacht. Meistens war ich nur froh, dass es nicht etwas zu Ernstes war, das mein Leben in irgendeiner Weise beeinflussen würde. Ich machte meine Kegels (wenn ich mich erinnerte) und drückte meistens nur die Daumen, dass nichts Schlimmeres dabei herauskommen würde.

Aber jetzt, ein paar Jahre später, als ich mich dem großen 4:0 nähere, scheint es, als würde alles da unten weiter nach unten sinken und diese verdammte Rektozele beginnt mich mehr zu stören. Ich erspare dir die blutigen persönlichen Details, aber sagen wir einfach, dass es sich manchmal so anfühlt, als würde mein Hintern in meiner Vagina leben (keine Sorge: das ist es nicht .) buchstäblich !), und das tut niemandem gut.

Ich habe vor kurzem beschlossen, dass ich besser alles über Rektozelen lernen und herausfinden sollte, ob ich etwas tun kann, um meine zu reparieren oder zumindest einige der beschissenen Symptome zu lindern (Wortspiel ist definitiv beabsichtigt). Bei meinen Recherchen habe ich herausgefunden, dass ein sattes 40% der Frauen haben Rektozelen , obwohl die Intensität von ihnen stark variiert.

Wenn man bedenkt, dass so viele von uns ein schlecht positioniertes Rektum haben, werde ich großzügig sein und alles teilen, was dunoch niewollte schon immer mal was über recotceles wissen.

Zuallererst sagen Sie wahrscheinlich: Was meinen Sie damit, dass 40% der Frauen eine Rektozele haben? Ich habe noch nie von ihnen gehört! Nun, nach den Amerikanische Gesellschaft für Dickdarm- und Rektumchirurgen , ein Grund dafür ist, dass die meisten Frauen mit Rektozelen keine auffälligen Symptome zeigen.

Selbst unter denen, die Symptome haben, sind sie normalerweise mild. Abgesehen davon, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Verstopfung oder Rückstau haben, einen übermäßigen vaginalen Druck spüren, umfassen die Symptome allgemein Schwierigkeiten beim Koten, das Gefühl, dass Ihr Kot nicht vollständig evakuiert wurde, und manchmal müssen Sie einen Finger in Ihre Vagina einführen hilf mit, den Kot rauszuleiten (Ich erfinde das nicht nur – es ist veröffentlichte Leitlinien von MDs !).

Andere schöne Symptome sind Beschwerden beim Geschlechtsverkehr, vaginale Blutungen und eine tastbare Ausbuchtung in der Vagina. In fortgeschritteneren Fällen kann es bei Frauen zu Stuhlinkontinenz oder Stuhlverschmierung kommen.

Oh, die Freuden, eine Vagina zu besitzen, die so günstig neben dem Anus liegt!

All dies ist wiederum auf eine geschwächte Beckenmuskulatur und einen Vorfall des Rektums zurückzuführen, so dass es direkt (aber nicht innerhalb!) der Scheidenwand anliegt. Und weil Bilder mehr sagen als tausend Worte, besonders wenn es um so etwas geht, möchten Sie vielleicht einen Blick darauf werfen, was anatomisch passiert, wenn Ihr Rektum an diese prekäre Stelle direkt an Ihre Vagina fällt.

Vergleichen Sie die normale Vagina (links) mit einem Rektumprolaps (rechts):

Es ist dezent, aber wenn Sie genau hinschauen, können Sie auf dem zweiten Bild sehen, dass das Rektum abgesunken ist und zwischen Vagina und Rektum weniger Platz ist. Leider können solche Vorfälle auch an unseren anderen umliegenden Organen (denken Sie an Blase und Gebärmutter) passieren und können durch die Geburt sowie durch das allgemeine Altern verursacht werden. Bei Rektozelen kann auch eine chronische Verstopfung eine mitwirkende Ursache sein. Fantastisch .

Was also tun, wenn Ihre Rektozele Ihnen Beschwerden bereitet?

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Laut den guten Leuten bei die Mayo-Klinik , können bestimmte Lebensstilentscheidungen die Symptome Ihrer Rektozele lindern. Sie möchten versuchen, Verstopfung zu verhindern, indem Sie viel ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen und viel Wasser trinken. Wenn möglich, solltest du beim Kacken nicht zu viel Druck machen, schweres Heben vermeiden und versuchen, nicht zu tief zu husten (obwohl du das natürlich nicht immer kontrollieren kannst).

Und natürlich, machen Sie Ihre verdammten Kegels! Denken Sie daran: Kegelübungen dienen nicht nur dazu, Ihre Vagina zu straffen. Kegels oder jede andere Übung, die Ihren Beckenboden stärkt, hält im Allgemeinen alle diese Organe an Ort und Stelle und in guter Form. Es ist wichtig zu lernen, wie man Kegels richtig ausführt – und Sie könnten sogar darüber nachdenken, sich damit zu befassen Physiotherapie bei Beckenorganvorfall (ja, das ist eine Sache und kann sogar von Ihrer Versicherung abgedeckt werden).

Wenn Sie alle oben genannten Maßnahmen ausprobiert haben und weiterhin Symptome haben, die Ihren Alltag stören, können Sie eine Operation als weitere Option in Betracht ziehen. Allerdings da Amerikanische Gesellschaft für Dickdarm- und Rektumchirurgen erklärt, bestehen Risiken bei der Operation, einschließlich Blutungen, Infektionen, neu auftretender Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr), Stuhlinkontinenz, rektovaginale Fistel (eine Verbindung zwischen Rektum und Vagina) sowie das Risiko, dass die Rektozele erneut auftritt oder sich verschlimmert .

YIKES.

Auf der positiven Seite ist die anfängliche Erfolgsquote der Operation tatsächlich sehr groß: 75–90% der Patienten berichten von einer Verbesserung. Aber nach zwei Jahren sinkt diese Rate auf 50-60%, was irgendwie stinkt. Dies sind natürlich nur Statistiken, und ob eine Operation durchgeführt wird oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Da haben Sie es also, Leute. Wie Mamablase und Gebärmuttervorfall sind Rektozelen leider ein ziemlich häufiger Fluch der Weiblichkeit. Die gute Nachricht ist, dass Sie kein Freak dafür sind, eine zu haben, und es gibt tatsächlich Dinge, die Sie tun, um die Situation kontrollierbarer zu machen – denn niemand will sein Rektum und seine Vagina so intim. Und wir alle verdienen es, uns lebendig, stark und gesund zu fühlen.