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Finden Sie Ihr Brustkrebsrisiko heraus und was Sie dagegen tun können

Gesundheit
Ärztin, die mit ihrer Patientin spricht und ihre Position anpasst, um eine Mammographie durchzuführen

andresr/Getty

Ich war 35 Jahre alt, als bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde. Ich hatte keine Familienanamnese, also dachte ich, ich sollte mir keine allzu großen Sorgen machen. Immerhin war dies mein dritter Knoten in der Brust in zehn Jahren, und die ersten beiden waren harmlose Massen. Warum sollte dieser, den ich während meiner Selbstuntersuchung gefunden habe, anders sein?

Es stellt sich heraus, ich war in Gefahr Brustkrebs und ich wusste es einfach nicht. Ich habe die letzten vier Jahre seit meiner Diagnose damit verbracht, andere aufzuklären, indem ich meine Geschichte erzählte. Ich war jung, aktiv, ernährte mich gesund und ging jedes Jahr zu meinem Gynäkologen für eine klinische Brustuntersuchung und einen Pap-Abstrich. Wie bin ich dazu gekommen, Teil der eine von acht Frauen mit der Diagnose invasiver Brustkrebs ? Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihre verstehen Brustkrebsrisiko .

Ich habe Dr. Anjali Malik, eine Brustradiologin, interviewt, um alle wichtigen Informationen zu erhalten, die wir jetzt über unsere Brüste und ihre Gesunderhaltung wissen müssen. Zunächst einmal predigen wir immer, dass Frauen ihr Brustkrebsrisiko kennen müssen, aber was bedeutet das? Wie ermitteln wir unser Brustkrebsrisiko und was tun wir dagegen, wenn es einmal erkannt wurde?

Dr. Malik erklärt, dass Frauen sowohl nicht modifizierbare als auch modifizierbare Risikofaktoren für die Entwicklung von Brustkrebs haben. Sie möchte, dass wir beides verstehen, denn manche Risiken lassen sich nicht ändern, andere hingegen schon. Darüber hinaus möchte sie, dass Frauen – frühzeitig – herausfinden, ob sie vor dem 40. Lebensjahr auf Brustkrebs überwacht werden müssen. Sie teilt mit, dass eine formale algorithmische Risikoberechnung möglich ist – mit Hilfe eines qualifizierten Arztes.

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Ein Beitrag von Dr. Malik | Brustradiologe (@anjalimalikmd)

Ich weiss. Manchmal wollen wir es einfach nicht wissen. Was wir nicht wissen, kann uns nicht schaden, oder? Falsch. Unseren Risikofaktor zu kennen, kann tatsächlich befähigend sein. Anstatt darauf zu warten, ob der Krebs uns auswählt oder nicht, können wir unseren Körper kennenlernen, proaktiv Untersuchungen und Scans durchführen lassen, Selbstuntersuchungen durchführen und möglicherweise Gentests durchführen, nicht nur zu unserem Vorteil, sondern zum Vorteil unserer biologischen Verwandten . Außerdem können wir an den modifizierbaren Risikofaktoren arbeiten, vor denen uns Dr. Malik gewarnt hat.

Es gibt mehrere Risikofaktoren für Brustkrebs. Die beiden Besten sind laut Dr. Malik alternd und zu jedem Zeitpunkt weiblich. Sie fügt hinzu, dass dies eine Cisgender-Frau, einen Transgender-Mann, der als Frau die Pubertät durchgemacht hat, oder einen Transgender-Mann mit Hormonen meint. Einer der nicht modifizierbaren Faktoren, die jemanden einem Brustkrebsrisiko aussetzen, ist, sagt sie, die familiäre Vorgeschichte von Brustkrebs vor der Menopause, eine bekannte genetische Mutation, familiäre Vorgeschichte von männlichem Brustkrebs. Jemand, der schwarz oder aschkenasisch-jüdischer Abstammung ist, jemand, der in der Vergangenheit hohe Dosen von Brustbestrahlung hatte, seine Periode vor dem 12. Lebensjahr begann oder nach dem 55. Lebensjahr in die Menopause kam, ist ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.

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Okay, ich weiß, das klingt beängstigend, aber es gibt etwas Hoffnung. Es gibt drei große, modifizierbare Risikofaktoren für Brustkrebs. Die erste ist die Begrenzung des Alkoholkonsums. Ein weiterer modifizierbarer Risikofaktor ist das Gewicht. Dr. Malik teilt mit, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts das Risiko verringert. Schließlich kann Bewegung das Risiko verringern. Dr. Malik teilt mit, dass die American Cancer Society pro Woche 150 Minuten moderate bis anstrengende körperliche Betätigung befürwortet. Interessanterweise spielen diese drei Faktoren zusammen. Weniger Alkohol, unser Gewicht im Zaum halten und Sport haben viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Verringerung des Brustkrebsrisikos.

Obwohl orale Kontrazeptiva und Hormonersatztherapien beliebt sind, betont Dr. Malik, wie wichtig es ist, diese mit Ihrem Arzt zu besprechen. Natürlich gibt es Vorteile, aber sie müssen gegen Ihr persönliches Risiko abgewogen werden. Dies ist ein weiterer modifizierbarer Risikofaktor, den ein Patient selbst in die Hand nehmen kann.

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Ein Beitrag von Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Ich habe Dr. Malik nach diesen modifizierbaren Faktoren – Änderungen des Lebensstils – gefragt, die empfohlen werden. Machen sie wirklich einen Unterschied in unserem Brustkrebsrisiko? Sie teilt mit, dass all diese Veränderungen mehr als nur das Brustkrebsrisiko beeinflussen würden! Angesichts der Tatsache, dass wir alle einem Risiko von mindestens 1/8 ausgesetzt sind, halte ich es für wichtig, alle Maßnahmen zu ergreifen, um unser Risiko zu verringern.

Was ist, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Risiko höher ist als das der durchschnittlichen Frau? Was sollst du tun? Dr. Malik möchte, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Beachten Sie auch, dass 75 % der Brustkrebspatientinnen keine familiäre Vorgeschichte haben und nur 5-15 % der Brustkrebserkrankungen genetisch bedingt sind. Die meisten Frauen, die an Brustkrebs erkranken, tun dies, stellt sie fest nicht eine genetische Komponente haben.

Als Mutter von vier Adoptierten wollte ich wissen, was Menschen, die adoptiert wurden oder diejenigen, die nur einen leiblichen Elternteil auf dem Bild haben, tun sollten, um ihr Risiko zu erfahren. Schließlich haben viele Menschen keine Informationen über alle oder einen Teil ihrer biologischen Familie. Dr. Malik weist diese Personen an einen genetischen Berater weiter, der der Person dabei helfen kann, herauszufinden, ob Gentests der richtige Kurs für sie sind. Sie empfiehlt auch, sich an die Agenturen zu wenden, die bei der Spende von Eizellen, Samenzellen, Embryonen oder der Adoption behilflich waren, um zu sehen, ob medizinische Unterlagen erhältlich sind.

Wenn Sie ein hohes Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken, gibt es Optionen. Dr. Malik empfiehlt frühere Screening-Protokolle, häufigere Screenings oder die Verwendung von MRI zusätzlich zu Mammographien und, wenn die Genetik dies rechtfertigt, frühe Familienplanung und Fruchtbarkeitserhaltung durch Einfrieren von Eizellen.

Als zweifache Brustkrebsüberlebende erzähle ich anderen oft, dass die Früherkennung wirklich Leben rettet. Dr. Malik stimmt zu. Ich hatte einmal eine Patientin, die sich wieder mit ihrer biologischen Familie verband und eine starke Familiengeschichte von Brustkrebs entdeckte. Diese Patientin wurde genetisch getestet, fand heraus, dass sie eine genetische Mutation hatte, und hatte eine MRT. Die Ergebnisse? Sie erfuhr, dass sie einen sehr kleinen Brustkrebs im Frühstadium hatte. Durch einen proaktiven Umgang mit ihrer Gesundheit wurde die Patientin gerettet. Wir möchten Sie zum Handeln befähigen, nicht zur Angst, sagt Dr. Malik.

Sicherlich scheint es, als ob einige Patientinnen – wie ich – einfach keinen Brustkrebs haben sollten. Die Realität ist jedoch, dass ich es hatte – zweimal – und Brustkrebs bei Frauen entmutigend häufig vorkommt. Da wir jedoch immer mehr darüber erfahren, was Krebs verursacht und was uns auch davon erlöst, bin ich dankbar für die moderne Medizin und die fleißigen Mediziner wie Dr. Malik. Wenn Sie Ihr Risiko kennen, mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben und sich untersuchen lassen, kann dies Ihr Leben retten.

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