Von 2 auf 3 Kinder zu werden hat mich fast gebrochen

Postpartum
3-kids-broke-me-1

Julia Meslener für Scary Mommy und Jessica Peterson/Getty

Irgendetwas daran, von zwei auf drei Kinder zu werden, hat mich gebrochen.

Das Leben war überschaubar, als wir unsere beiden Jungs hatten. Zwei Erwachsene, zwei Kinder. Verteidigung von Mann zu Mann. Es gab keine Diskussion darüber, ein weiteres Baby zu bekommen, denn warum sollte man sich mit etwas anlegen, das funktioniert? Dann, eines Nachts, nachdem wir zu viel getrunken hatten, wurden wir ein bisschen schlampig und ein bisschen dreist. Wir dachten – wie stehen die Chancen? Und neun Monate später wurde unser dritter Sohn geboren.



Natürlich haben wir ihn geliebt. Wir haben uns sehr gefreut, unsere Jungenbrut zu erweitern. Wie alle Neugeborenen war er matschig und süß und roch nach Himmel. Er hat selten geweint. Und nach einigen kurzen Fütterungsschwierigkeiten wuchs er zu einem runden und pummeligen Baby heran, das schnell gummiartig lächelte und kicherte. Er war wirklich perfekt. Warum habe ich mich dann gebrochen gefühlt?

Ein kleiner Kontext. Mein Mann hatte gerade sein eigenes Unternehmen gegründet, kurz bevor wir erfuhren, dass wir etwas erwarteten. Seine Stunden waren lang und abwechslungsreich (und sind es immer noch) und es fiel ihm schwer, längere Auszeiten zu nehmen. Unser Baby wurde durch wiederholten Kaiserschnitt geboren; mein mann war natürlich bei der geburt dabei und während meines krankenhausaufenthaltes. Aber dann kehrte er zur Arbeit zurück und ich war zu Hause und versuchte, mich mit einem Neugeborenen, einem Kleinkind und einem 6-Jährigen von der Operation zu erholen. Zuerst kamen Familie und Freunde vorbei und brachten Essen, kuschelten das Baby und schenkten meinen beiden älteren Jungen die dringend benötigte Aufmerksamkeit. Aber die Menschen mussten auch in ihr Leben zurückkehren, damit diese kleine Hilfe nicht weiterging.

Druck im Kopf beim Beugen über Symptome

Pixabay

Ich war müde. Also so müde. Mein Ältester war im Halbtagskindergarten und mein mittlerer Sohn hatte an zwei Vormittagen in der Woche Vorschulunterricht. Zwischen dem ständigen Füttern, Rülpsen und Wickeln des Babys und dem Sicherstellen, dass meine älteren beiden pünktlich abgesetzt und abgeholt wurden, gab es morgens nie Zeit, einfach nur Sein . Eine Tasse Kaffee zu trinken, mir für den Rest des Tages eine mentale Aufmunterung zu geben, einfach nur zu sitzen und zu atmen. Die Nachmittage verbrachten wir damit, meinen älteren Jungs zuzuhören und zu versuchen, sie zum Schweigen zu bringen, damit sie das Baby nicht aufweckten. (Spoiler-Alarm: Sie haben das Baby geweckt.)

wie man Ehemann und Schwiegermutter angeht

Die Abende waren so beschäftigt mit Abendessen, Bädern, dem Üben von Sehwörtern und mehr Füttern, Rülpsen und Umziehen. Mein Mann musste abends oft auf Serviceanrufe reagieren, so dass ich noch mehr auf mich allein gestellt war. Unser neues Baby hatte Mühe, an Gewicht zuzunehmen, was, wie wir später erfuhren, an einer Lippe lag und Zungenbändchen , aber es gab den zusätzlichen Stress, sich zu vergewissern, dass er genügend Nahrung bekam und fast täglich zum Kinderarzt ging, um sein Gewicht zu kontrollieren.

Es gab nicht genug von mir, um herumzulaufen. Ich goss, goss, goss aus einer leeren Tasse.Hinzu kam der unerwartete Verlust eines nahen Familienmitglieds.Und so habe ich noch mehr gebrochen.

Damals wusste ich noch nicht, dass ich eine Wochenbettdepression hatte. Ich habe nicht die ganze Zeit geweint. Ich habe keine Gefühle der Wertlosigkeit erlebt. Ich dachte nicht daran, mich oder mein neues Baby verletzen zu wollen. Was ich empfand, war Wut. Irrationale Wut. Reizbarkeit. Wut. Ich konnte nicht damit umgehen, wenn etwas schief ging, was oft passiert. Weil Kinder. Meine Wut ging innerhalb von Sekunden von 0 auf 100 und es war wie eine außerkörperliche Erfahrung – ich konnte sie nicht kontrollieren. Ich habe meine Kinder nie körperlich verletzt. Aber ich bin mir sicher, dass das ständige Schreien ihre süße kleine Psyche verletzt hat.

Es war nicht bis ich den Elf im Regal ermordet habe vor meinen kindern in einem Wutanfall (diese Geschichte kommt definitiv später; im Nachhinein ist es verdammt urkomisch, weil dieser verdammte Elf ein Creepo ist)dass ich beschloss, Hilfe zu holen. Ich wollte nicht mehr kaputt sein.

es ist immer sonnig in philadelphia lustige zitate

Mamas, es war so einfach, Hilfe zu bekommen. Ein kurzer Anruf bei meinem Arzt, ein paar Tage später ein Termin, und ich hatte ein Rezept in der Hand und einen neuen Therapeuten. Mir ist klar, dass ich das Glück hatte, eine Krankenversicherung zu haben, meinen eigenen Transport zu meinem Termin und eine Abdeckung für verschreibungspflichtige Medikamente zu haben. Diese Dinge sind möglicherweise nicht für alle Menschen zugänglich. Das halte ich nicht für selbstverständlich. Aber nachdem sich der Nebel (die Wut) lichtete und ich zum ersten Mal seit Monaten klar sehen konnte, fragte ich mich, warum ich so lange brauchte, um die Hilfe zu bekommen, die ich brauchte. In vielerlei Hinsicht habe ich die ersten vier Lebensmonate meines Babys verpasst und das musste nicht sein .

Wenn Sie Anzeichen von psychischen Problemen nach der Geburt haben, rufen Sie jemanden an. Ein Arzt, Ihr Gynäkologe, ein Psychologe. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied haben, das gerade ein Baby bekommen hat, wenden Sie sich an ihn. Frag sie, wie es ihnen geht Ja wirklich tun. Nehmen Sie nichts von Social-Media-Posts an – Facebook und Instagram sind stark gefilterte Highlight-Rollen. Ich weiß, dass meine Freunde und Familie nicht wussten, dass ich zu kämpfen hatte, weil ich nie jemand davon erfahren hatte.

Als ich mit meinem vierten Baby schwanger wurde (Ja, ich weiß, wie Babys hergestellt werden), habe ich meine Medikamente abgesetzt. Ich dachte, ich hätte die notwendigen Werkzeuge, um mich während einer weiteren postpartalen Phase um mich selbst zu kümmern. Ich beginne jedoch, alte Muster zu erkennen und weiß, dass ich wieder an der Stelle bin, an der ich Hilfe brauche. Ich schäme mich nicht oder schäme mich. Ich bin gerade bereit, das Leben zurückzugewinnen und diese vier verrückten Kinder, mit denen ich gesegnet bin, besser zu genießen. Ich bin bereit, nicht sauer zu sein die ganze Zeit .

Wenn Sie einen Teil von sich in meiner Geschichte wiedererkennen, lassen Sie uns gemeinsam die Hand ausstrecken. Sie verdienen es, sich glücklich zu fühlen. Wir verdienen es, sich in Frieden zu fühlen. Und unsere Kinder verdienen es am allermeisten.

PS Ich habe die Elfe wiederbelebt. Er hat sich vollständig erholt und verfolgt weiterhin fröhlich unsere Ferien.