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Hier ist Supernannys Trick, um Kinder ins Bett zu bringen – und uns selbst etwas auszuruhen

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Supernanny Jo Frost hat einige ihrer besten Erziehungstipps zu Schlaf, Bildschirmzeit und mehr geteilt

Wenn Sie 2004 einen Fernseher besaßen, stehen die Chancen gut, dass Sie zumindest einige (oder alle) Folgen der Erfolgsserie gesehen haben Supernanny . Es spielte das echte britische Kindermädchen Jo Frost und zeigte uns, wie sie ihre Magie im Stil von Mary Poppins in den Häusern von Eltern einsetzte, die Schwierigkeiten hatten, ihre Kinder zu disziplinieren und zu erziehen. Ihre Methoden waren legendär und halfen unzähligen Eltern, die alltäglichen Probleme der Kindererziehung zu lösen. Jetzt ist sie wieder da eine neue Serie zu Lifetime – und die Eltern von heute brauchen ihre Weisheit mehr denn je.

Frost hat sich mit Scary Mommy zusammengesetzt, um einige sehr wichtige Erziehungsfragen zu beantworten, und wenn Sie daran denken, was Eltern wichtig ist, was fällt Ihnen als Erstes ein? Schlafen. Duh.



Frost hat einige goldene Tipps für Eltern, die ihre Kinder jede Nacht ins Bett bringen müssen. Seien Sie konsequent und schaffen Sie eine Schlafenszeit-Routine, sagt sie. Kinder müssen sich sicher fühlen. Sie wollen das vorhersehbare Verhalten ihrer Eltern, weil dieses vorhersehbare Verhalten und dieses Ritual eine Grundlage für Sicherheit und Geborgenheit bilden. Und Kinder sind am verwundbarsten, wenn sie schlafen. Wenn es also vorhersehbar ist und wir eine Schlafenszeit-Routine schaffen, die es Kindern ermöglicht, zu wissen, was auf sie zukommt, fallen sie ziemlich leicht in dieses Muster und freuen sich darauf, dass die Eltern zu Hause ohne Unterbrechung durch Technologie, Arbeit oder irgendetwas anderes zu Hause sind offen.

Soweit Sie sich für diese glückliche Schlafenszeit zur Verfügung stellen? Frost möchte, dass Eltern darüber nachdenken, was passieren müsste, damit das machbar wird. Würde es Sie brauchen, Ihre Mahlzeiten während der Woche zu organisieren, damit Sie mehr Zeit mit Ihrem Kind haben, um eine Schlafenszeit-Routine durchzuführen, anstatt durch die Speisekammer und den Kühlschrank zu huschen und sich zu fragen, was Sie ausknocken werden? diese Nacht für die Kinder? Es geht also darum, den Rahmen zu betrachten, der es uns ermöglicht, konsistent zu sein, um zum Erfolg bei der Einhaltung der Schlafenszeitroutinen und der Verbindung mit Ihren Kindern zu führen, damit sie das Gefühl haben, dass sie Ihre Zeit hatten und dass sie das Gefühl haben, dass Sie mit ihnen präsent war und dass du mit ihnen in diesen wunderschönen Raum fallen konntest, der es ihnen ermöglicht, ihren Geist, ihren Körper wirklich zu entspannen und loszulassen.

Frost sagt, dass es auch uns Eltern helfen könnte, Kinder in diesen glücklichen, verschlafenen Raum zu bringen. Sie sagt, dass sie Zeugin vieler Eltern ist, denen sie bei Schlafproblemen hilft, die mit ihrem Kind die beruhigende Routine durchmachen, nur um festzustellen, dass sie danach auch bettfertig sind. Also sind wir alle ziemlich unter Schlafmangel in der Gesellschaft. Recht? Wir drängen.

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Auf die Frage, ob sie eine Anleitung zum Umgang mit dem wohl größten Erziehungsproblem des letzten Jahrzehnts, der Bildschirmzeit, habe, hatte Frost definitiv einen heißen Tipp. Wie können Sie Ihr Kind mehr für Spielzeug als für Bildschirme interessieren? Das ist leicht.

Spiel mit ihnen, sagt sie.

Jetzt denkst du vielleicht, ich bin nicht wirklich gut im Spielen. Das ist völlig in Ordnung, Supernanny hat Sie abgedeckt. Sie sagt, es muss nicht unbedingt Spielzeug bedeuten – sagen Sie, Sie lassen sich von Ihrem Kleinen beim Kochen des Abendessens helfen. Er hat deine Aufmerksamkeit. Er sieht, wie du Dinge tust. Recht? Er sieht, dass Sie verschiedene Werkzeuge verwenden. Und Sie kommunizieren mit ihm, damit er Sprache und Sprache lernt, sagt sie.

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Frost schlägt auch vor, dass die Spielzeit nur darin bestehen kann, Blöcke nach Farbe zu sortieren, dumme Geschichten zu erzählen, eine Küchentanzparty zu veranstalten oder mit Ihrem Kleinen ein altmodisches Malbuch herauszuholen. Sie müssen keine Barbie-Theater machen oder so tun, als würden HotWheels-Autos Spaß machen, wenn das nicht wirklich Ihr Ding ist.

Nun, wenn es um die Erziehung geht, die Sie tun nach dem Ihr kleines Kind schläft endlich, Frost hat ein einziges Gerät, das sie empfiehlt – ein Babyphone. Nein, kein Videomonitor, nur Audio. Und TBH, ihre Argumentation macht absolut Sinn. Ich liebe das Baby-Gadget deshalb, weil es so konzipiert ist, dass es die Bedürfnisse unseres Babys erfüllen kann, wenn es schreit. Aber ich möchte, dass Eltern im Einklang sind und dieses Selbstvertrauen entwickeln, indem sie üben, mit dem Schreien ihres Babys im Einklang zu sein. Und ich denke, mit Übung fängt man tatsächlich an, das intuitiv zu fühlen und zu wissen. Aber wenn der Videobildschirm eingeschaltet ist, werden Sie deaktiviert, weil Sie das Kind direkt ansehen, um zu sehen, ob es in Ordnung ist, anstatt zu hören. Und das, glaube ich, kann der Anfang sein, dass wir wirklich mehr Intuition und den intuitiven Sinn für unsere Kinder und unser Wissen entwickeln.

Bei weiteren Fragen an Jo Frost ist sie erreichbar auf Twitter oder auf ihrer Website .