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Wie kann ich meinem Kind Empathie beibringen?

Herausforderungen
Empathie

Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu erfahren und auf hilfreiche Weise zu reagieren. Manche Kinder scheinen natürlicher als andere Empathie zu entwickeln, aber alle Kinder müssen diese wichtige Fähigkeit erlernen.

Empathische Kinder können besser mit Konflikten und schwierigen sozialen Situationen umgehen. Kinder, die empathisch sind, neigen weniger zu Mobbing und springen eher ein und helfen einem Freund oder Gleichaltrigen, der gemobbt wird. Kinder, die empathisch sind, wachsen mit größerer Wahrscheinlichkeit zu gut angepassten Erwachsenen mit adaptive Bewältigungsfähigkeiten .

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Es ist nie zu früh oder zu spät, Ihren Kindern Empathie beizubringen. Warum nicht heute anfangen?



1. Der beste Weg, Empathie zu lehren, besteht darin, Empathie zu modellieren. Heben Sie Ihr Kind hoch, wenn es fällt, benennen Sie seine Gefühle und lassen Sie es wissen, dass Sie sich auch so gefühlt haben, und hören Sie auf Ihre Kinder. Anstatt sich von diesem Wutanfall zu lösen, bleiben Sie ruhig und sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber. Wenn Kinder sehen, dass Sie auf schwierige Situationen mit Empathie reagieren, werden sie diese Verhaltensweisen verinnerlichen und lernen, dasselbe zu tun.

2. Kinder entwickeln eher Empathie, wenn ihre emotionalen Bedürfnisse zu Hause befriedigt werden. Ja, Elternschaft kann manchmal anstrengend sein und Kinder haben Emotionen, die sich von Stunde zu Stunde ändern. Aber sie müssen sich gehört und geholfen fühlen, wenn es hart auf hart kommt. Wenn Kinder eine sichere Bindung zu ihren Eltern haben, zeigen sie eher Empathie gegenüber anderen. Schenken Sie Sicherheit.

3. Du bringst ihnen bei, wie man sich anzieht, wie man Schuhe anzieht und wie man sich die Zähne putzt. Aber haben Sie ihnen beigebracht, ihre Gefühle zu erkennen? Beschriften Sie ihre Gefühle für sie (positiv und negativ), damit sie Gefühlswörter mit emotionalen Reaktionen verbinden können. Es ist fast unmöglich zu verstehen, wie sich eine andere Person fühlt, wenn Sie nicht einmal verstehen können, wie Sie sich fühlen. Versuchen Sie ein Spiel. Gefühle beobachten: Lesen Sie nicht nur schnell ein Buch durch oder sitzen Sie ruhig eine Episode von Franklin durch ... weisen Sie auf die Gesichts- und andere nonverbale Hinweise hin und versuchen Sie, die Gefühle zu identifizieren. Sie werden die Bücher sowieso lesen und Fernsehpausen machen, warum machen Sie sie nicht zum Lernerlebnis?

4. Kinder, die Verantwortung tragen, sind in der Regel empathischer und fürsorglicher. Geben Sie Ihrem Kind einen bestimmten Job, erlauben Sie Ihrem Kind, sich um ein kleines Haustier zu kümmern, und engagieren Sie sich für familienfreundliche Hilfsprojekte. Wenn Kindern beigebracht wird, Verantwortung zu übernehmen, lernen sie, an andere zu denken.

5. Es ist verlockend, jedes Problem für unsere Kleinen zu lösen. Schließlich haben wir meistens eine Lösung. Aber wenn wir jedes Problem lösen, nehmen wir ihnen die Chance, eine wichtige Lebenskompetenz zu erlernen. Bringen Sie Ihren Kindern das Stop-Think-Act bei. Stopp: Bewerten Sie die Situation und bestimmen Sie das Problem. Denken Sie: Betrachten Sie mögliche Lösungen. Wird sich mein Freund besser fühlen, wenn er ein Spielzeug teilt? Handeln: Wählen Sie die beste Option und setzen Sie sie in die Tat um. Wenn Kinder wissen, wie man Probleme löst, springen sie eher ein und helfen einem Freund oder Geschwister.

Möglichkeiten, Empathie zu lehren, gibt es überall. Lass dir keinen anderen entgehen!