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Wie man Menschen mit einer Vagina eine großartige orale Gabe gibt

Sex & Beziehungen
Richard & Kirstin Bettfüße -009

Tom Merton/Getty

Hattest du jemals jemanden in die Innenstadt gehen und sie fuhren, ähem, zu aggressiv? Oder dich lecken, wie deine Katze deinen Arm lecken würde? Oder mit der Nase seltsame Dinge ausprobieren? Oder immer wieder an der falschen Stelle bohren?

Du bist nicht allein. Ich glaube, jeder mit einer Vagina hatte mindestens eine erfahrung wo sich jemand wirklich bemühte, zufrieden zu sein, aber nur das Ziel verfehlte. Buchstäblich.



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Ich meine, es ist kein Geheimnis, dass diese üppigen Lippen komplex sind. Sie haben Schichten und Stellen, die sich großartig anfühlen, wenn sie von einer Zunge gestreichelt werden, und Stellen, an denen keine Energie verschwendet werden muss.

Wenn jemand Zeit zwischen unseren Beinen verbringt, können wir, denke ich, ehrlich sagen, dass beide Parteien wollen, dass es effektiv ist.

Während ich die Verbindung des Geschlechtsverkehrs liebe, ist und war Oralsex immer meine liebste Art, auszusteigen. Aber wie kommunizieren wir das unserem Partner? Und was noch wichtiger ist, wie geben wir ihnen Anweisungen, ohne ihnen das Gefühl zu geben, dass sie zu stark saugen (siehe was ich dort gemacht habe)?

Und wenn Sie in dieser sehr sexy Situation der Geber sind, wie können Sie dann sicherstellen, dass Ihre Zunge nicht müde wird und jemandem keinen Orgasmus gibt?

Nun, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, denn wir haben die Sauce, wie Sie das Essen im Y zu einem orgasmischen Erlebnis für alle machen.

Gruselige Mama hat geredetmit Rachel Sommer , Ph.D., ein klinischer Sexologe mit langjähriger Erfahrung, der Singles und Paaren hilft, ihr eigenes sexuelles Wachstum zu managen.

Sommer sagt, dass man vor allem mit seinem Partner kommunizieren und sprechen muss. Jeder ist anders. Jeder Mensch mag verschiedene Dinge. Einige bevorzugen eine rauere Bewegung, während andere etwas Weicheres und Langsameres mögen. Für mich mag ich ein seitliches Zungenrutschen – aber mein Partner wird das nicht wissen, wenn ich es ihm nicht sage.

Sommer sagt: Sprechen Sie vorher mit Ihrem Partner, damit Sie wissen, was er von Ihnen erwartet, was er mag und was Sie vor allem vermeiden sollten. Ein ehrliches Gespräch steigert auch die Aufregung rund um den Sex und stellt gleichzeitig sicher, dassihr fühlt euch beide wohl. Auf diese Weise können Sie sicher untergehen und jeder genießt seine Rolle.

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Das ist großartig, wenn Sie es tun können, bevor Sie am oralen Spaß teilnehmen, aber für viele Leute ist das schwer zu bewältigen. Viele von uns warten, bis wir nach dem ersten Mal (oder Jahren, in denen wir so tun, als hätten wir Spaß an etwas, was unser Partner tut), das Gespräch führen.

Also, ob es uns gefällt oder nicht, wir müssen darüber reden. Sie können dies auch in sexy Zeiten tun. Nichts sagt, dass ich das wirklich mag, wie ein Stöhnen oder ein Anlehnen ins Gesicht, während Sie oral empfangen werden.

Oder Sie können sagen: Das fühlt sich großartig an, oder Ja!

Sommer arbeitet seit langem mit Paaren und sagt, dass ihre drei wichtigsten Tipps für eine großartige orale Gabe sind:

Baue die Vorfreude auf

Die Steigerung der Vorfreude auf Oralsex löst die Freisetzung von Dopamin aus – einem Neurotransmitter des Gehirns, der im Vergnügungshafen liegt. Tatsächlich wird Dopamin durch die Vorfreude und nicht durch den eigentlichen Geschlechtsakt freigesetzt. Und in Kombination mit der Unberechenbarkeit verdoppelt sich der Dopaminspiegel, was das Vergnügen steigert, sagt sie.

Beginnen Sie damit, die Klitoris über der Unterwäsche zu streicheln. Dann lecken Sie auch über die Unterwäsche. Sie können Ihren Atem auch verwenden, um den gesamten Bereich aufzuwärmen.

Dies wird eine großartige Orgasmusenergie aufbauen. Dann können Sie die Unterwäsche für einen ununterbrochenen Kontakt zur Seite ziehen.

Mischen Sie es zusammen

Sommer sagt, dass wir uns bei der oralen Verabreichung nicht nur auf die Vulva und Vagina konzentrieren müssen. Verwenden Sie Ihre Hände, um die Innenseiten der Oberschenkel, Brustwarzen und leichtes Ziehen an den Haaren zu massieren. Die Kombination all dieser Aspekte macht Oralsex gesünder und aufregenderfür beide Parteien.

Nicht, dass irgendjemand danach gefragt hätte, aber ich fühlte mich gesünder, wenn ich nur über eine gute orale Sitzung las.

Lass deine Zunge frei

Es gibt keine gute oder schlechte Art, Oralsex zu betreiben. Ja. Ich meine es ernst, sagt Sommer. Natürlich müssen Sie nach den Wünschen und Vorlieben Ihres Partners spielen, aber das Spielen mit Ihrer Zunge ist das Geheimnis. Probieren Sie verschiedene Herangehensweisen aus, einschließlich des Umrandens der Vulva oder des Zeichnens kleiner Kreise auf der Klitorishaube.

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Experimentieren Sie grundsätzlich – und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge nicht so konditionieren, dass sie dasselbe wiederholtwieder und wieder. Vaginas mögen Abwechslung.

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Meine Lieblingsmethode ist die Kivin-Methode . Lesen Sie das unbedingt und probieren Sie es auch aus – es ist bequemer für den Geber, weil er von der Seite kommt, anstatt zwischen Ihren Beinen, und Sie gelangen schnell in die Genussstadt.

Wenn Sie Schwierigkeiten in der Oralsex-Abteilung haben, egal ob Sie der Geber oder der Empfänger sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber.

Und wenn Sie keine Lust dazu haben, drucken Sie diese Geschichte aus und lassen Sie sie auf dem Bett liegen oder schicken Sie sie ihnen, um das Eis zu brechen.

Denn im Ernst, Oralsex ist so gut, wenn es richtig ist – und jeder sollte es auf eine Weise erleben, die sich für ihn großartig anfühlt.