celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

Wie man eine manuelle Milchpumpe verwendet – und warum dieses kleine Juwel ein kluger Kauf ist

Schwangerschaft
wie-man-eine-handpumpe-benutzt (1)

Aliseenko/Getty Images

Eines der schwierigsten Dinge in den frühen Tagen der Mutterschaft (und Gott weiß, dass es viele davon gibt) ist es, Ihren Stillplan herauszufinden und ob Sie es überhaupt tun wollen oder nicht. Wie Sie wahrscheinlich schon einmal gehört haben, ist das Stillen eine sehr persönliche Entscheidung, und es wird noch komplizierter, wenn Sie stillen möchten, aber Probleme haben, Milch zu produzieren oder sie mit Ihrer elektrischen Milchpumpe im Stich zu lassen . Die gute Nachricht ist, dass Sie andere Optionen haben, als ganz aufzugeben. Zuerst? Erlernen des Umgangs mit einer manuellen Milchpumpe.

Interessante Tatsache: Einige Frauen, per Kaffee und Coos , stellen fest, dass sie eine bessere Leistung erzielen, wenn sie eine manuelle Milchpumpe verwenden (mehr dazu gleich). Und das ist nicht der einzige Vorteil, der mit der Handmilchpumpe in Verbindung gebracht wird. Zum einen kostet es viel weniger als die elektrischen, und natürlich brauchen Sie nur Ihre Hand, damit es funktioniert. Bonus, Sie müssen also nicht herumlaufen und nach einer Steckdose suchen und am Ende in einer hinteren Ecke eines Stadions sitzen, während alle anderen ein Spiel oder Konzert genießen.

Flaschenspender

Wenn überhaupt, ist es nur eine gute Idee, den Umgang mit einer manuellen Milchpumpe zu lernen, damit Sie zusätzlich zu Ihrer elektrischen Pumpe Optionen haben. Wenn Sie Ihren elektrischen lieben, gehen Sie voran und behalten Sie ihn! Aber im Notfall ist es sinnvoll, eine Handmilchpumpe in die Wickeltasche zu werfen, auch wenn Sie sie am Ende nicht ständig benutzen.

Polly Kocher, eine international zertifizierte Laktationsberaterin, die im OSF Breastfeeding Resource Center des OSF Saint Francis Medical Center in Peoria, Illinois, arbeitet, hätte es vielleicht am besten ausgedrückt, als sie es erzählte Eltern Magazin, wie Sie entscheiden, welche Milchpumpe die richtige für Sie ist. Sie riet mir, sage ich: „Schneidest du deine Karotten selbst oder kaufst du die Kleinen bereits zerkleinert?“ Überlege, was deine Persönlichkeit ist und wie viel Prozess du in etwas stecken möchtest. Wenn Sie auf Effizienz und zeitsparende Techniken setzen, ist eine elektrische Milchpumpe möglicherweise das Richtige für Sie. Aber wenn Sie ein wenig zusätzliche Arbeit nicht stören – und wenn Sie nur gelegentlich stillen – ist eine manuelle Milchpumpe wahrscheinlich die beste Wahl.

Bekommt man mit einer manuellen Pumpe mehr Milch?

Sie haben vielleicht in den Mama-Foren Gespräche darüber gesehen, dass einige Mütter manuelle Milchpumpen bevorzugen, weil sie eine größere Milchleistung erzielen. Ist das wahr? Denken Sie zunächst daran, dass – wie bei allen elterlichen Dingen – die Erfahrungen aller unterschiedlich sind. Einige Mütter schwören in der Tat auf manuelle Pumpen und ihre angebliche Fähigkeit, mehr Muttermilch herauszuholen. Die vorherrschende Theorie scheint zu sein, dass Sie mit manuellen Milchpumpen mehr Kontrolle über die Positionierung und Geschwindigkeit des Abpumpens haben und daher Anpassungen vornehmen können, bis Sie die optimale Leistung erreichen.

Sie könnten jedoch 100 Kommentare von anderen Müttern lesen, die die Leistungsfähigkeit der manuellen Pumpe anpreisen, und nicht die gleichen Ergebnisse sehen. Ihre Brüste reagieren möglicherweise auch nicht auf eine manuelle Pumpe. Oder vielleicht finden Sie nicht die richtige Methode. Fazit: Tu, was für dich funktioniert, Mama.

Wie lange sollte ich mit einer manuellen Pumpe pumpen?

Jeder sollte sich mit seinem eigenen Arzt und seinen Ressourcen beraten, um einen Stillplan zu finden, der für ihn funktioniert. Wenn Sie ausschließlich abpumpen, klingt die Investition in eine elektrische Pumpe vielleicht nach der besten Idee, aber wirklich, eine manuelle Milchpumpe sollte nicht so viel länger dauern.

Sie sollten etwa 15 bis 20 Minuten pro Brust mit einer manuellen Pumpe einplanen, um eine angemessene Menge Milch zu erhalten, obwohl es länger dauern kann. Während elektrische Pumpen es Ihnen ermöglichen, beide Brüste gleichzeitig zu pumpen, gibt es keinen Grund, nicht eine manuelle Pumpe in jeder Hand zu haben, um den Prozess zu beschleunigen, wenn Sie mit dieser Art von Pumpe gut umgehen können.

Wie benutzt man eine Handmilchpumpe?

Es ist eigentlich ganz einfach, eine Handmilchpumpe zu verwenden. Pro Healthline-Elternschaft , hier sind die grundlegenden Schritte dazuFolgen Sie mit Ihrem HandbuchMilchpumpe:

  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände und die Pumpe absolut sauber sind.
  • Beginnen Sie mit dem Abpumpen von Hand, was bedeutet, dass Sie die Brust mit einer Pumpbewegung massieren, sodass Sie die Brust zusammendrücken und herausziehen, bevor Sie sie loslassen.
  • Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihre Brüste stimuliert werden, stecken Sie einen Nippel in den Flansch der Pumpe und legen ihn flach auf Ihre Brust.
  • Pumpen Sie dann mit dem Griff der manuellen Milchpumpe.
  • Sie können diese Schritte an Ihrer anderen Brust wiederholen und so oft zwischen ihnen wechseln, wie Sie möchten, um den Fluss aufrechtzuerhalten.
  • Sobald Sie das Gefühl haben, dass der größte Teil der Milch abgetropft ist, können Sie mit der Hand abpumpen, um den Vorgang richtig abzuschließen.

Und voila! Sie haben Ihre Handmilchpumpe erfolgreich verwendet. Es ist nicht so kompliziert, wie es aussieht, oder?

Manuelle vs. elektrische Milchpumpe

Jede Frau ist anders, und einige Pumpen funktionieren möglicherweise besser für sie als andere. Wenn Sie sich also zwischen einem manuellen und einem elektronischen Modell entscheiden, sollten Sie einige Dinge beachten. Manuelle Pumpen sind in der Regel günstiger als elektronische. Sie sind auch viel einfacher zu verstauen und zu verstauen. Manuelle Modelle machen nicht so viel Lärm wie elektronische, aber automatisierte Pumpen erledigen die Arbeit für Sie.

Bei manuellen Milchpumpen müssen Sie möglicherweise etwa zehn bis 15 Minuten lang mit der Hand pumpen. Allerdings ist eine elektronische Milchpumpe etwas schneller als eine manuelle. Dies hilft Ihnen, mehr Milch abzupumpen und eignet sich gut für Mütter, die arbeiten und nicht viel Zeit haben. Beim manuellen Abpumpen kann das Abpumpen jeder Brust etwa 20 bis 30 Minuten dauern.

Teile Mit Deinen Freunden: