Ich musste wieder lernen, mein Kind zu mögen

Mutterschaft
Wieder gelernt, Kind zu mögen

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Als Mütter sollten wir nicht zugeben, dass wir unsere Kinder nicht mögen, aber es ist wahr. Manchmal sind sie uncool. Also extrem uncool. Wenn unsere negativen Interaktionen mit ihnen von gelegentlich zu gewohnheitsmäßig werden, riskieren wir die Gesundheit der gesamten Beziehung zu diesem Kind.

Damit wir nicht vergessen, unsere Kinder sollen keine Engel sein. Sie sind bloße Menschen mit (normalerweise) unserer DNA oder unserem Nachnamen. Und wir sind nur Menschen, die sie aufziehen. Eltern und Kinder gleichermaßen, wir sind alle Menschen mit schlechten Angewohnheiten und Mundgeruch, die im selben Haus leben.

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Es stimmt, oft passen unsere Persönlichkeiten nicht zusammen. Oder wir haben Kinder mit wirklich herausforderndem Verhalten. Es kann eine Person an einen Bruchpunkt bringen, ein Kind zu erziehen, das nicht auf ihre Geduld und Fürsorge reagiert, und manchmal haben Eltern das Gefühl, dass sie mit schwierigen Kindern einfach nur die Bewegungen ausführen.

Was ich über Elternschaft als wahr herausgefunden habe, ist, dass Liebe ein Verb ist und wie ein Gefühl. Wir können Liebe unsere Kinder durch unser Handeln, indem wir uns um sie kümmern und ihre Bedürfnisse erfüllen, aber wir brauchen positiv Interaktion mit ihnen, um das Gefühl zu erfahren, dass wir mögen Sie. Das ist wichtig, denn wenn wir das Gefühl haben, unsere Kinder nicht zu mögen, ist es schwieriger, sie davon zu überzeugen, dass wir sie wirklich lieben.

Also wie tun wir Kinder mögen, wenn sie immer wieder und durchweg unsympathisch sind?

Vor ein paar Jahren machte ich eine Zeit durch, in der aus Tagen Wochen wurden, als ich mich zunehmend getrennt und wütend auf eines meiner Kinder fühlte. Es stellte sich heraus, dass der wahre Kampf nicht mit meinem Sohn war. Es war mit mir und wie ich mich selbst fühlte, weil ich eine schlechte Mutter war. Sein herausforderndes Verhalten und meine negativen Reaktionen erzeugten einen Kreislauf, der mir bestätigte, dass ich eine schlechte Mutter war, und ich war wütend auf meinen Sohn, weil er mich daran erinnerte.

Eines Morgens, als ich im Bett saß, fasste ich den Mut, meine Annahme, eine schlechte Mutter zu sein, in Frage zu stellen und fragte mich, ob an der Geschichte noch mehr dran war. Hier sind ein paar Dinge, die ich ausprobiert habe und die mir geholfen haben, mein Kind wieder zu genießen:

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1. Ich habe beschlossen, dass ich die Trennung von meinem Kind nicht länger tolerieren möchte.

Sicher, wir werden sauer auf unsere Kinder, aber wenn wir anfangen, uns überwiegend wütend oder genervt zu fühlen, wenn wir uns bemühen, Ich liebe dich aus unserem Mund zu bekommen, wenn wir sie nicht umarmen oder bestätigen wollen, dann stimmt etwas nicht . Wo sonst bekommen unsere Kinder positives Feedback und Liebe, wenn nicht von uns? Die Familie ist der Ort, an dem unsere Kinder lernen, ob sie es wert sind, geliebt zu werden oder nicht. Natürlich sind sie das, aber hören sie es von uns als ihren Eltern?

2. Ich habe mich daran erinnert, dass wir im selben Team sind.

Wir reden davon, unsere Kinder zu zerschlagen oder einen Willenskampf, und ich denke, diese Art, über Elternschaft zu sprechen, bringt uns mit unseren Kindern in Konflikt. Warum bekämpfen wir sie wieder? Mit unseren Kindern zu gewinnen sieht eher so aus, als würde man die Beziehung am Ende intakt halten, anstatt am lautesten zu sein oder Recht zu haben ... weil wir Eltern diesen Kampf alle gewinnen können, oder? Anstatt unsere Kinder zu Feinden zu machen, können wir uns auf das Verhalten konzentrieren und es zum Bösewicht machen.

3. Ich habe mir selbst verziehen.

Ich erkannte, dass, obwohl ich keine unvernünftigen Erwartungen an meinen Sohn haben sollte, ich es tat. Er war jung und Schuldgefühle sagten mir, dass ich mit seinem Fehlverhalten klarkommen sollte, aber als ich es nicht tat, fühlte ich mich schrecklich. Es bestätigte nur, was ich bereits fühlte – dass ich eine schreckliche Mutter war, weil ich überreagierte oder mein Kind nicht mochte. Schuldgefühle hielten mich nur in demselben schlechten Benehmen fest, aber mir selbst zu vergeben und mir die Gnade zu geben, zu lernen, wie man Mutter ist, gab mir Raum, anders zu handeln.

4. Bevor die Gefühle zurückkamen, fing ich an, so zu tun, als würde ich ihn mögen.

Ich fing an, zu sagen, dass ich dich liebe, und war absichtlich liebevoll zu meinem Sohn, und es veränderte mich. Aktion geht vor Gefühl, sagen die Leute, aber hinter diesem Ratschlag steckt Wissenschaft. Die Forschung zeigt, dass Oxytocin, unser Wohlfühl- und Bindungshormon, bei positiven Interaktionen freigesetzt wird, insbesondere bei positiven Berührungen wie Umarmungen, Ringen oder Kitzelkämpfen und anderen Spielen. Tatsächlich brauchen wir etwa acht Umarmungen pro Tag, um ein optimales Oxytocin- oder Wohlbefinden-Niveau aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Kinder haben, sollten acht Umarmungen eine Selbstverständlichkeit sein, was großartig ist.

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5. Ich streckte die Hand aus.

Wenn wir in einer Beziehung mit unseren Kindern sind, kann es fast zu schwer sein, die Hand zu reichen und zu sagen, dass ich dich liebe, eine freundliche Notiz in ihr Mittagessen zu legen oder sie nachts mit einer zusätzlichen Geschichte zu stopfen – tu es trotzdem. Wenn Sie eine Zeit lang mürrisch oder distanziert waren oder sich wegen Ihrer Erziehung ärgern, kann es sogar hilfreich sein, Ihr Kind um Vergebung zu bitten. Dadurch können sie sehen, dass Sie Ihr schlechtes Verhalten besitzen und auch etwas ändern möchten, und genau das möchten wir ihnen beibringen. Und wenn Sie es nicht für sie modellieren, wer wird es dann tun?

Ich glaube nicht, dass es ein Luxus ist zu lieben und wie unsere Kinder. Es ist eine Notwendigkeit. Wenn du also erwischst, dass du die Liebe nicht fühlst, verliere nicht die Hoffnung. Sie können etwas dagegen tun, und es lohnt sich, Ihr Kind wirklich zu genießen.

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