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Ich habe meine Ehe verlassen, weil ich emotional nicht sicher war

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Xavier Sotomayor/StockSnap

Als meine erste Ehe endete, waren Freunde und Familie schockiert. Die meisten Leute keuchten und sagten, wie traurig und schrecklich es sei, dass wir uns trennen. Sich Sorgen um das Glück meiner Kinder und das tatsächliche Auseinanderbrechen einer Familie und jahrelange finanzielle Co-Abhängigkeit zu machen, war kein Kinderspiel, aber ich war nicht traurig, dass ich nicht mehr mit dieser bestimmten Person verheiratet sein würde. Die Spaltung war nicht schrecklich; für mich, und ich denke auch für sie, war es eine Erleichterung. Und obwohl ich wusste, dass es keine Garantie war, sie zu verlassen, die richtige Person zu finden, wusste ich auch, dass es besser war, allein zu sein, als mit jemandem einsam sein .

Aber ich habe die Reaktionen der Leute verstanden. Es gab keine Anzeichen dafür, dass wir unglücklich waren. Keine Anzeichen von Missbrauch oder Toxizität. Keine sichtbaren oder auch nur vermuteten Hinweise darauf unsere Ehe scheiterte oder musste enden . Das lag nicht daran, dass ich oder mein Ex diese Dinge absichtlich versteckten; es liegt daran, was die meisten als offensichtliche Anzeichen für ansehen würden Ärger oder Scheidungsgründe waren nicht vorhanden. Gemeinsam waren wir finanziell abgesichert. Wir waren alle körperlich sicher. Aber ich fühlte mich auf andere Weise unsicher. Viele Menschen, die eine Scheidung hinter sich haben, wissen, dass so viele Gründe, warum eine Ehe nicht funktioniert, still und unsichtbar, aber dennoch schmerzhaft sind.



Was unsere Freunde und Familie nicht sehen konnten – und ich habe ehrlich gesagt auch einige Zeit gebraucht, um es zu sehen – war, dass ich emotional nicht sicher war. Mein Ex war nicht mein Sicherheitsnetz. Sie war nicht mein weicher und verständnisvoller Ort, an den ich fallen konnte, wenn ich verletzt war, Angst hatte, vergangene Traumata verarbeitete oder mir Sorgen über Entscheidungen machte, die getroffen werden mussten. Ich wurde nicht emotional missbraucht, aber es war, als ob meine Gefühle nicht existierten oder keinen Platz einnehmen durften. Ich war der starke Unterstützer, der sich nie aufregte. Ich gab immer Empathie, wenn sie es brauchte, bekam aber keine, wenn ich zu ihr ging, um Unterstützung zu bekommen. Ich fühlte mich vernachlässigt und einsam.

Ich weiß, dass alle Beziehungen Arbeit sind. Mir wurde bis zum Überdruss gesagt, dass sie durch die Jahreszeiten gehen, dass sich Paare ineinander verlieben und wieder verlieben. Und weil wir uns selbst davon überzeugen können, dass wir jemandem beibringen können, wie man auf bestimmte Weise reagiert, um die gewünschten Ergebnisse in einer Ehe zu erzielen, glaubte ich, dass ich nur die richtigen Lehrmittel finden musste. Ich arbeitete auch weiter an mir selbst und hoffte, dass es meine Ehe verbessern würde. Ich verbarg mein Unglück und dachte, ich wäre undankbar, weil ich mehr wollte. ich war der Grund, warum ich mich nicht unterstützt fühlte. ich musste besser werden. ich Ich musste die Arbeit machen, um an einen Ort zu gelangen, an dem ich mich verletzlich fühlen konnte. Der Mangel an Intimität war meine Fehler.

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Ich habe es versucht. Ich habe mich wirklich bemüht. Ich habe es vorgetäuscht und gelogen und mich durch das gekämpft, was von außen wie eine perfekte Ehe aussah. Ich dachte, ich hätte keinen Grund zu gehen, weil ich weiß, dass niemand perfekt ist und auch keine Beziehung.

Aber sollten wir in etwas bleiben oder etwas tun, nur weil es nicht schrecklich ist?

Meine Ex hatte sich immer darauf verlassen, dass ich sie unterstützte und ermutigte, und das tat ich auch. Aber sie war nicht in der Lage, dasselbe im Gegenzug zu tun. Als ich mit meinen verletzlichsten Gefühlen und intimsten Gedanken zu ihr ging, ergaben sie entweder keinen Sinn oder machten ihr Angst. Ich war derjenige, der weh tat, aber am Ende fühlte sie sich besser. Nach allzu vielen Jahren und nach Jahren des Versuchs habe ich aufgehört, Empathie und emotionale Unterstützung zu erwarten. Ich habe aufgehört, mich zu öffnen und stattdessen Wände aufzustellen. Meine Ex hat mich ermutigt, es mit meiner Therapeutin zu klären oder ihr besser zu erklären, was ich brauche.

Wir haben es mit einer Paartherapie versucht. Die gemeinsame Therapie zeigte uns, dass sie uns, unserer Beziehung, mir gegenüber gleichgültig war, sich aber weigerte, irgendetwas zu ändern. Wir sprachen über ihre Bedürfnisse und meine Bedürfnisse, und als sie mit meinen Bedürfnissen konfrontiert wurde, erstarrte sie.

Ich will einfach nur wieder so werden, wie es vorher war, sagte sie, und ich zuckte zusammen, weil ich mich von der Person, die ich vorher war, weit entfernt hatte und keine Lust hatte, zurückzukehren. Wir wussten beide, dass es vorbei war. Ich war bereit, weiterzumachen, aber nicht mehr in unserer Ehe.

Was ich brauchte, war jemand, der frei und gleichermaßen ohne Urteil Empathie geben konnte. Ich wollte jemanden, der in meinen rauesten Momenten kein Spielbuch braucht, um sich um mich zu kümmern. Ich brauchte jemand anderen.

Und ich habe sie gefunden.

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Ich wusste, dass sie diejenige war, als mir nach 15 Jahren, in denen ich mich nie wohl fühlte, vor meinem Ex zu weinen, und nach vielen Jahren, in denen ich überhaupt darum kämpfte, überhaupt zu weinen, während eines unserer Gespräche Tränen über mein Gesicht liefen. Ich hatte ein ruhiges, aber wichtiges Stück von mir preisgegeben. Ich hatte meine Wachsamkeit im Stich gelassen und ihre Reaktion und ihre Worte brachen mich auf die bestmögliche Weise, und ich weinte. Ich habe gebrüllt. Sie wischte mir die Tränen weg und hob meine Stücke auf. Endlich verstand ich das Unnennbare, was mir gefehlt hatte. Ich wollte nur gesehen und gehört werden.

Es war beunruhigend, jemandem zu erlauben, mich wirklich zu sehen, aber es war auch die erstaunlichste Erfahrung. Meine Verlobte liest mich nicht nur, sie nimmt meine Gefühle auch so vorweg, dass ich sie in Ruhe lassen kann. Dies ist ein Geschenk, das ich noch nie gekannt habe. Kindheitstraumata schufen die Notwendigkeit, Emotionen zu verbergen. In früheren Beziehungen wurden meine Gefühle nie gewürdigt oder verstanden. Ich verlerne den Instinkt, Gefühle zu verbergen, die unordentlich oder weniger als freudig sind. Wenn ich versuche, Emotionen zu verbergen oder mich selbst zu verprügeln, weil ich sie gefühlt habe, sagt mir mein Verlobter alle Gründe, warum sie gültig sind.

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Ich wusste, dass meine Ehe nicht funktionierte und dass ich sie beenden musste, aber ich wusste nicht, wie viel mir fehlte und wie sehr ich verletzt war, bis ich emotionale Sicherheit in meinem Verlobten fand.

Wir können uns nicht ohne Verletzlichkeit auf den intimsten Ebenen mit einer anderen Person verbinden. Und wenn wir in einer Beziehung nicht unser authentischstes Selbst sein können, was ist dann der Sinn? Jemanden zu haben, der mich sieht, ermöglicht es mir, mich selbst zu sehen, und das ist verdammt erstaunlich.

Seit ich mich von meinem Ex getrennt habe, habe ich gelernt, dass ich nie so kaputt war, wie wir es beide dargestellt hatten. Ich habe emotionale Sicherheit gegeben, aber nicht bekommen. Ich dachte nicht, dass ich mehr verdient habe. Aber ich tue. Ich brauchte Zeit, um das zu erkennen, weil ich dachte, ich sollte die Bedürfnisse aller anderen über meine eigenen stellen. Ich glaubte, dass eine Scheidung meinen Kindern schaden würde, aber die Scheidung hat ihnen bessere und glücklichere Eltern beschert. Ich habe Liebe zu ihrem Leben hinzugefügt, nicht weggenommen.

Und ich habe endlich einen weichen und sicheren Ort zum Landen. Sich emotional sicher zu fühlen bedeutet, dass ich emotional stärker werde. Mein Verlobter hört mir zu, bestätigt meine Gefühle und gibt mir nicht das Gefühl, eine Last zu sein. Sie liebt mich richtig. Und in dieser Liebe gibt es so viele immaterielle Aspekte, die ich nicht beschreiben kann, aber das ist die Schönheit und Bedeutung von Sicherheitsnetzen; Ihre Anwesenheit allein reicht aus, um Sie zu schützen.