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Wenn das Schnarchen deines Partners dich verrückt macht, hier ist ein Tipp

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Frau liegt im Bett mit Kissen über dem Kopf

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Schweres Schnarchen könnte tatsächlich bedeuten, dass die Schlafapnoe schuld ist

Schnarchen ist die Art von Dingen, die einen gesunden, rationalen Menschen in ein stachliges, wütendes, schlafloses Monster verwandeln können. Wer einen Ehemann hat, liest das wahrscheinlich und nickt schon lange, fühlt das stechende Wut brodelt bis in ihren Bauch, sogar darüber nachzudenken. Eine Mutter bekommt es – sie so versteht – aber sie möchte uns alle daran erinnern, dass lautes Schnarchen manchmal etwas Ernsteres bedeuten kann.

Meredith Masony vom beliebten Blog Das ist unangemessen hat kürzlich ihre eigene Ehegatten-Schnarcher-Saga auf Facebook geteilt, und sie ist für jeden unglaublich zuordenbar, der ein Bett mit einem Schnarcher teilt. Es ist auch eine Art Augenöffnung, wie ernst Schnarchen tatsächlich sein kann.



Ich habe das Gefühl, keine Freunde zu haben, aber ich habe

Schlaf ist so wichtig, schreibt Masony. Ohne Schlaf werden wir launisch, weniger produktiv, vielleicht wage ich zu sagen wütend. Mein Mann schnarcht. Das hat er seit Jahren. Vor ein paar Jahren zwang ich ihn zum Arzt, um sich untersuchen zu lassen, weil ich kurz davor war, wegzulaufen oder ihn im Schlaf zu ersticken.

PREDIGEN. Und warum ist es das Schnarchen immer springt richtig ein, wenn Sie endlich gemütlich und schläfrig werden? Pfui. Masony sagt, das Schnarchen ihres Mannes habe sie nicht nur wach gehalten, sondern sie sogar öfter auf die Couch gezwungen. Ein Arztbesuch führte schließlich zu einem Diagnose Schlafapnoe . Was so viel mehr ist als nur lautes Schnarchen.

Schlafapnoe bedeutet, dass er im Schlaf tatsächlich aufhört zu atmen, schreibt sie. Wenn Sie im Schlaf nicht atmen, kann dies zu Bluthochdruck, erhöhtem Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko und anderen Gesundheitsproblemen führen.

Das ist wahr. Und beängstigend. Vor allem, wenn es um Herzprobleme geht. Schlafapnoe wird diagnostiziert, wenn jemand während des Schlafs mindestens fünfmal pro Stunde für 10 Sekunden oder länger die Atmung aussetzt. Gemäß von der Cleveland Clinic durchgeführte Forschung , Schlafapnoe verursacht Herzrhythmusstörungen, die zum plötzlichen Herztod führen können. Dies senkt den Sauerstoffgehalt und verändert den Druck in der Brust, wenn sich die oberen Atemwege verschließen, was das Herz belastet.

Möge die Katze dich und den Teufel fressen

Glücklicherweise gibt es spezielle Atemmasken, die Menschen mit Schlafapnoe tragen können, um besser zu schlafen, besser zu atmen und das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen zu verringern.

Dieses Gerät hat enorm geholfen. Er schlief besser. Ich habe besser geschlafen. Ich wollte ihn weniger töten. Es ist ein medizinisches Wunder. LOL. Tatsächlich. Rundum eine Win-Win-Situation.

Abgesehen von der Tatsache, dass die Maske von Masonys Ehemann nicht mehr richtig funktionierte. Beginnen Sie die einfache Fahrt nach Stabby Snore Town.

Ich schlafe nicht gut, wenn überhaupt, seit über einer Woche. Ich liebe meinen Mann, aber ich fühle mich derzeit sehr mörderisch.

Oh, kann ich das nachvollziehen. Mein Mann ist ein großer Kerl. Wie 6'5″, 350 Pfund groß. Er hat auch eine große, tonnenförmige Brust, die sich super zum Kuscheln eignet, aber schrecklich für gesunden Schlaf, da es beim Hinlegen nur gegen seine Halsschlagader drückt. Ehrlich gesagt, es hört sich so an, als würde der eigene Körper meines Mannes ihn im Schlaf erwürgen. Was mich wiederum wach hält und mich dazu bringt, den Würgejob selbst zu beenden. Hat er Schlafapnoe? Wahrscheinlich. Ich bin kein Arzt, aber wenn ich eine Wettfrau wäre, wäre das sicher. Ich schlurfe öfters ins Gästezimmer (das ist eigentlich das Hundezimmer) als mir lieb ist nur damit ich verdammt noch mal schlafen kann . Im Grunde hält er mich mehr wach als unsere Tochter es als Neugeborene je getan hat. STAB STAB STABBY STAB.

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Da Männer in Bezug auf medizinische Probleme notorisch stur sind, sagt Masony, dass ihr Mann noch zum Arzt gehen muss, um seine Maske reparieren zu lassen. Ein bisschen wie mein eigener Ball und Kette muss noch zu einem Arzt gehen, um eine Diagnose zu bekommen, damit er diese Bane-from-Batman aussehende Vorrichtung tragen kann, die uns alle aus seiner Schnarchhölle befreien wird. Sie beendet ihren Beitrag mit einer soliden Erinnerung: Wenn wir unsere Ehemänner gesund halten, möchten wir ihnen weniger schaden.

Wenn Ihr Ehepartner schnarcht, lassen Sie ihn von einem Arzt untersuchen. Schlafapnoe ist ernst. Sie wollen sie nicht nur töten, sondern sie sterben buchstäblich im Schlaf. Markiere deinen schnarchenden Ehepartner und sage ihm, dass du ihn liebst.