Es ist an der Zeit, Ihre Komfortzone zu verlassen und zu wachsen – so geht’s

d3sign/Getty

Neues Jahr, neues Ich! Wie oft haben wir uns das im Laufe der Jahre gesagt? Beginnend am 1. Januar , ich werde (fügen Sie etwas ein, was wir eigentlich nie tun). Oder, mein persönlicher Favorit, Ich bin am meisten produktiv am Montag, also fange ich dann an. Ja, echtes Gespräch? Es ist großartig, groß zu sein Pläne und tolle Ziele, aber man muss sich fragen, warum macht man sie immer und dann brechen Ihnen? Liegt es daran, dass Sie sich in Ihrer Komfortzone ein wenig zu wohl fühlen?

Ach ja, die Komfortzone. Etwas, mit dem wir alle vertraut sind, unabhängig von den Umständen, die es umgeben. Wie bei einem schlechten Job, von dem Sie wissen, dass Sie ihn verlassen sollten, aber tun Sie es jahrelang nicht, denn der Gedanke, etwas Neues zu tun, ist erschreckend. Oder vielleicht etwas, das Sie schon immer tun wollten, aber nie wirklich den Mut dazu hatten. Wir könnten endlos darüber reden, wie es aussieht, in deiner Komfortzone zu leben. Aber was wäre, wenn wir stattdessen das Leben in Ihrer Wachstumszone betrachten würden?

Ihre Komfortzone versus Wachstumszone

Komfortzonen sind die Bereiche, in denen die meisten von uns unser tägliches Leben führen. Ich meine, wer will schließlich nicht Stabilität, Konsistenz und guten Komfort? Aber die Entscheidung, in deiner Komfortzone zu bleiben, könnte mehr weh tun als helfen.

Was kommt als nächstes? Du beschließt, deine Komfortzone zu verlassen und wohin? Willkommen in der Wachstumszone, meine Freunde. Dies ist der Ort, an dem Sie lernen, sich zu drehen, anzupassen und zu sehen, wie belastbar Sie wirklich sind. Gemäß mindtools.com , Die Wachstumszone ist eine Gelegenheit für Abenteuer. Hier erlaubt man sich, neugierig zu sein, Fragen zu stellen und kalkulierte Risiken einzugehen.

Rückruf von elecare junior

Klingt lustig und spannend, oder? Nun, für diejenigen von uns, die auf Nummer sicher gehen oder besonders ängstlich und verunsichert von Veränderungen sind, keine Angst. Es gibt Sicherheitsvorkehrungen, die Sie während Ihrer Reise treffen können. Auf diese Weise bleiben Sie in der Wachstumszone und vermeiden es, die Panikzone zu erreichen. Und ja, das ist absolut eine Sache.

Identifizieren Sie Ihre Ängste

ungewöhnliche namen für mädchen

Das Wichtigste zuerst, du musst verstehen, wovor du überhaupt Angst hast. Wovor hast du Angst, das dich zurückhält? Ist es die Angst vor dem Scheitern? Wenn ja, wird das Erlernen des Schwenkens und Anpassens Ihr bester Freund sein.

Schwenken und anpassen

Einen Plan zu machen, um etwas Neues auszuprobieren oder eine andere Fähigkeit zu erlernen, verläuft möglicherweise nicht immer nach Plan. Wenn Sie also auf diesen Umstand stoßen, ist es wichtig, sich zu drehen und anzupassen. Denn ja, Sie werden während Ihrer Wachstumsreise auf jeden Fall auf Probleme stoßen. Die Entscheidung, sie nicht durchzuarbeiten und dort zu bleiben, wo Sie gerade sind, nun, das hält Sie in Ihrer Komfortzone.

Lehnen Sie sich in Ihre Resilienz

Bauchzeit Spielmatten

Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie während Ihrer Wachstumsreise nicht auf Herausforderungen stoßen werden. Ein Teil Ihrer Wachstumsreise besteht buchstäblich darin, sich selbst herauszufordern, neue Dinge auszuprobieren und Ihre Grenzen zu testen. Es ist also entscheidend, sich selbst Raum zum Scheitern zu geben. Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass Sie sich auf Ihre Fähigkeit verlassen, belastbar zu sein. Das Leben in den letzten zwei Jahren hat absolut bewiesen, dass wir alle widerstandsfähiger sind, als wir dachten.

Möglichkeiten, in Ihrer Wachstumszone zu bleiben

Während Sie Ihren Weg durch Ihre Wachstumszone fortsetzen, werden Sie neue Fähigkeiten beherrschen, die in Ihre Komfortzone zurückfallen. Damit Sie also auf dem richtigen Weg bleiben, um weiter zu wachsen, sind hier ein paar Dinge, die Sie jeden Tag tun sollten, um Sie weiter herauszufordern.

Nehmen Sie einen anderen Ansatz für alltägliche Aufgaben

Wir alle haben ein System und eine bequeme Art, Dinge zu tun. Aber was wäre, wenn wir uns selbst herausfordern würden, über den Tellerrand zu treten? Anstatt eine virtuelle To-Do-Liste zu erstellen, schnappen Sie sich vielleicht Stift und Papier und schreiben Sie sie auf. Entfachen Sie Ihre Kreativität.

Werde kreativ

Wussten Sie, dass Kreativität Sie ermutigt, Ihre Komfortzone zu verlassen? Kreative Köpfe suchen immer nach einem einzigartigen Blickwinkel oder einer neuen Herangehensweise an das Projekt, an dem sie arbeiten. Schaffen heißt, sich selbst ständig herauszufordern. Ob mit Ihren Worten, Handwerk, Audio oder visuellen Kunstwerken, kreativ zu sein wird Sie durch eine Wachstumszone bewegen.

Fordere deine Überzeugungen heraus

beste spielzeuge für neugeborene

Glaubst du an dich? Glaubst du, du kannst es schaffen? Was du glaubst, wird sein. Sie wissen, was sie sagen – wenn Sie sich sagen, dass Sie es können oder dass Sie es nicht können, haben Sie Recht.

Machen Sie also dieses Jahr mit etwas mehr Hoffnung, Freude und Gewissheit einen Schritt aus Ihrer Komfortzone. Sich selbst herauszufordern, neue Dinge auszuprobieren und an sich selbst zu glauben, kann einen großen Unterschied machen. Wenn Sie durch die Angstzone in Ihre Wachstumszone vordringen, sind die Möglichkeiten endlos. All das hast du verdient und nicht weniger.

Machen Sie es sich dieses Jahr zur Gewohnheit, sich zu fragen: Warum nicht ich?

Teile Mit Deinen Freunden: