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Die schmerzhafte Schwangerschaftserkrankung, die Sie möglicherweise hatten (aber nicht wussten, dass sie einen Namen hatte)

Schwangerschaft
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nazar_ab / Getty

Ich war ein paar Monate schwanger mit meinem dritten Baby, als die Schmerzen anfingen. Ich habe es gemerkt, wenn ich lange auf den Beinen war oder wenn ich ins Bett stieg und wieder aufstand. Es fühlte sich an, als hätte mich jemand in die Damenteile getreten – Ja wirklich schwer. Eine Zeit lang dachte ich, mein Schambein wäre verletzt, obwohl ich mich nicht erinnern konnte, etwas dagegen getan zu haben.

Schon seit das war mein drittes , wusste ich, dass zufällige Schmerzen ein normaler Teil der Schwangerschaft sein können. Bei meinem zweiten Baby hatte ich starke Bandschmerzen, die sich anfühlten, als würde mir jemand in die Seite stechen, aber es war nur von kurzer Dauer. Dieser Schrittschmerz reichte von einem dumpfen Schmerz bis zu einem stechenden Schmerz, und er ging immer weiter.



Es tat weh, wenn ich zu lange stand. Es tat weh, wenn ich zu viel ging. Beim Ein- und Aussteigen tat es weh. Es tat weh, wenn ich meine Beine weiter als schulterbreit auseinander spreizte. Im Grunde tat es also weh, sich zu bewegen.

Ich sprach mit meinem Arzt – zwei von ihnen sogar – über diese Schmerzen, und ihre Antworten waren fast identisch: Es ist wahrscheinlich nur das Baby, das auf Ihr Becken drückt. Es ist normal, dort unten Druck zu spüren.

Ich versuchte ihnen zu erklären, dass ich weiß, wie sich Beckendruck anfühlt (Hallo, drittes Baby) und dass dies anders war. Das war ein stechender Schmerz, genau an der Spitze meines Schambeins. Ja, alle Arten von Schmerzen können normal sein, sagten sie.

Ich wusste, dass. Ich wusste auch, dass das anders ist. Etwas stimmte nicht.

Ich bin kein Arzt, aber wie die meisten modernen Amerikaner spiele ich einen im Internet. Obwohl Dr. Google nicht immer zuverlässig ist, liefert er gelegentlich. Mit einer Google-Suche, die ungefähr so ​​ging wie Schwanger und fühle mich wie in den Schritt getreten, fand ich die Antwort auf mein Rätsel.

Es wird Symphysis pubis Dysfunktion genannt . kurz SPD. Klingt eher nach einem STD , aber es ist ein Zustand, bei dem die Relaxin-Hormone im Grunde genommen etwas zu gut wirken und zu einer übermäßigen Lockerung der Beckenknochen führen. Das Gelenk, das das Schambein verbindet, kann sich lösen und eine ganze Reihe von Schmerzen in den unteren Regionen verursachen. Es wird auch als Beckengürtelschmerz bezeichnet.

Es tut mir leid, aber Beckengürtelschmerzen hören sich einfach so an, als hätten Sie Ihren Spanx zu lange getragen und sind keine passende Beschreibung für das, was ich erlebt habe. Wenn ich nicht darauf achtete, nicht zu viel zu gehen oder zu stehen oder etwas Normales zu viel zu tun, hatte mein Hoo-ha stundenlang entsetzliche Schmerzen.

Als ich im 6. Monat schwanger war, konnte ich nicht in einem Lebensmittelgeschäft herumlaufen. Ich musste einen dieser fahrenden Karren benutzen. Ich hatte es immer genossen, während meiner Schwangerschaften aktiv zu sein – jetzt konnte ich den Rest des Tages nicht länger als fünf Minuten laufen, ohne dafür zu bezahlen.

Das Umdrehen im Bett verursachte einen scharfen, stechenden Schmerz. Alles, was dazu gehörte, meine Beine zu spreizen, verursachte einen scharfen, stechenden Schmerz. (Ja, auch Sex, obwohl ich aus bestimmten Blickwinkeln okay war.)

Ich ging zurück zum Arzt und erzählte ihm von meinen Dr. Google-Befunden. Ja, das könnte es sein, sagte er. (Warum hast du mir das nicht vorher gesagt?) Er schlug vor, einen Stützgürtel zu bekommen.

Ich habe es getan und es hat einigen geholfen. Was mehr half, war eine chiropraktische Anpassung und etwas Akupunktur, aber das löste es nicht. Ich habe einige Geschichten von Frauen mit SPD gelesen, die eine erhebliche Erleichterung durch die Chiropraktik fanden, aber meine schien keine Heilung oder sogar viel Linderung zu haben.

Dann habe ich gelesen, dass es in seltenen Fällen nach der Geburt nicht verschwindet. Was?!

Zum Glück hat meine. Fast sofort, danke dem süßen Himmel. Diesen Schmerz wünsche ich niemandem.

Meine SPD-Erfahrung ist keine Seltenheit. Es fiel mir schwer, harte Statistiken zu finden – manche Websites sagen 1 in 300 schwangere Frauen erleben SPD, während manche sagen bis zu 1 in 5 . Zwei meiner engsten Freundinnen hatten es während einer ihrer Schwangerschaften. Ich habe im Internet unzählige Geschichten von Frauen gelesen, die es hatten. Und in einem großen Prozentsatz dieser Geschichten haben die Frauenärzte es zunächst als normale Schwangerschaftsschmerzen abgetan.

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Es ist nichts Normales, sich zu fühlen, als ob eine Bowlingkugel auf Ihr Schambein gefallen wäre. Die Schmerzen sind vielleicht nicht immer so stark (die Beschreibungen reichen von mäßigen bis entsetzlichen Schmerzen – ich war wohl einer der Unglücklichen), aber so ist es nicht normale Schwangerschaftsbeschwerden . Wenn Sie während der Schwangerschaft jemals Schmerzen oder ein knirschendes Gefühl in Ihrem Schambereich verspürten, hatten Sie möglicherweise eine nicht diagnostizierte SPD.

Wenn Sie schwanger sind und Schambeinschmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Man könnte meinen, eine so häufige Schwangerschaftserkrankung wäre bekannter, aber es ist nicht genau die Art von Schmerz, von der Sie den Leuten erzählen möchten. Hallo, tut mir leid, mein Schambereich tut heute sehr weh. Und dann erklären, dass Sie eine sogenannte Symphysen-Symphysen-Dysfunktion haben? Ja, nein danke.

Wenn Sie SPD hatten oder jetzt damit zu tun haben, tut es mir so leid. Es ist total scheiße. Aber zumindest wissen Sie, dass Sie nicht allein sind.

Solidarität, SPD-Schwestern.