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Die Belohnungstabelle, die alles in meinem Haus verändert hat

Migräne
Aufgabentabelle Kinder

RUTHI DAVIS FOTOGRAFIE

Gerade wenn wir glauben, dass wir eine bestimmte knifflige Phase in der Entwicklung unseres Kindes gemeistert haben, schlägt uns eine neue mitten in den Kopf, was zu ekligen Kopfschmerzen und der Notwendigkeit eines neuen Plans führt. Ja, es gibt Licht am Ende des übermüdeten und übermäßig frustrierten Elterntunnels.

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Elternschaft hat keine exakte Lösung oder ein einheitliches Regelwerk, das für uns alle gilt, weil wir einfach keine Roboter sind. Deshalb ist das Internet eine großartige Möglichkeit, unsere Ideen zu offenbaren, zu diskutieren und zu teilen. Unabhängig von der Anzahl der Kinder, deren Alter oder Geschlecht Sie sich wahrscheinlich auf diese 10 weltweit verbreiteten Erziehungssätze beziehen:



– Wenn ich einen Cent dafür verdienen könnte, wie oft ich mich wiederholen muss, wäre ich Millionär!

– Hörst du die Worte, die aus meinem Mund kommen?

– Bin ich hier stumm? Kann mich jemand hören?

– Die Routine ist jeden Tag gleich. Zieh deine Socken an und putze dir die Zähne!

– Hören Sie auf, mich anzuschreien, wenn ich telefoniere, es sei denn, es ist ein Notfall.

– Achte auf deinen Ton!

- Die Toilette spülen!

- Willst du mich veräppeln?

– Hören Sie auf, sich gegenseitig zu nerven!

– Können wir nicht alle miteinander auskommen?

Ehrlich gesagt wusste ich, dass sich etwas ändern musste, und mit vier Kindern im Alter von 4 bis 11 Jahren hatte ich die meisten elterlichen Spielereien durchgemacht. Diese schnellen Lösungen haben weder meinem Verstand noch meinen Kindern viel gebracht, außer einer vorübergehenden Begeisterung, die sich schnell in Ärger, Widerstand, Rebellion und zurück in die Top 10 oben auflöste.

Ich brauchte einen Plan. Und als ich es fand, alles hat sich geändert.

Dieses Diagramm war ein bewährter Game-Changer in meinem Zuhause (und nein, ich bin nicht etwas verkaufen).

Mission mit Ehrgeiz

Bevor ich überhaupt einen Plan versuchte, musste ich zuerst meine Ziele festlegen

– Wie soll sich mein Kind verhalten und zu Hause helfen?

– Verbessertes und vernünftiges Zuhören

– Größeres Selbstmanagement

– Besserer gegenseitiger Respekt und Respekt für das Zuhause

– Proaktive Aufgaben

– Besseres Verständnis von Geld und weniger Nörgelei nach mehr Sachen

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– Weniger erhöhte Stimmen und mehr Lob/Positivität

Ich bin mir sicher, dass diese Liste weitergehen könnte, aber dies waren einige der wichtigsten Anforderungen, um die abgestandene Atmosphäre umzukehren. Eine mürrische Mutter verwandelt sich normalerweise und schnell in einen mürrischen Haushalt, also musste ich mich mit ihnen umziehen. Als Typ-A-Persönlichkeit musste ich auch lernen, die meisten Dinge auf meine Art loszulassen und die Zeit, den Raum und die Unordnung zu berücksichtigen, die damit verbunden waren, die Kinder dazu zu bringen, mehr im Haushalt zu helfen.

Ehrlich gesagt, die Kinder tat kochen, Wäsche waschen, putzen und mehr Verantwortung für Erwachsene haben möchten. Sie wollten sehen, wie ich mehr lache, albern bin, ein bisschen loslasse und viel lobe – aber so wie diese zuvor erwähnten Sätze auf Auto-Track gesetzt werden, so auch meine verärgerte Stimmung und persönliche Erschöpfung, wenn ich versuche, alles zu tun und zu sein für alle – persönlich, elterlich und beruflich.

Ich war müde. Ich brauchte eine Veränderung. Natürlich kam mein strategischer Verstand mit einem bahnbrechenden Plan in Gang – und es war eine ganz andere Art von Verhaltens-/Belohnungstabelle .

Von Briefmarken bis Champs

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Einfach ausgedrückt, wenn Sie versuchen, Veränderungen zwischen verschiedenen Altersgruppen anzuregen, werden Kinder wahrscheinlich gut auf ein zuverlässiges Muster von Erwartungen, Lob und Belohnung reagieren, bis alles inhärent ist. Im Laufe der Zeit wird das Diagramm veraltet, wenn das gewünschte Verhalten auf natürliche Weise erreicht wird.

Ehrlich gesagt glaube ich, dass diese Tabelle nicht nur für meine Kinder, sondern vor allem auch für mich als Verhaltenstraining diente. Ich musste lernen, etwas mehr loszulassen, konsequent zu loben und oft mit den Kindern zu lachen.

Eltern scheinen oft und unbeabsichtigt bei einem negativen Reaktionsmuster zu verweilen, ohne es überhaupt zu merken – das ständige Nein, das frustrierte Sprechen oder das ständige Androhen von Konsequenzen. Dies führt leider dazu, dass Kinder auf ein negatives Muster von schlechter Einstellung und ständiger Dissonanz konditioniert werden – eine Ich kann nicht, ich will nicht, ich will nicht und es ist mir egal – das ist eine sofortige und lange Zeit -eine Sackgasse, die letztendlich wertvolles Vertrauen und Lebensgeist zerstören wird.

Wie drehen wir das um? Ich habe ein wöchentliches Briefmarken-Belohnungssystem entwickelt, das sich nur auf Lob und Belohnung konzentriert. Ich habe zuerst eine Liste mit Erwartungen erstellt und sie mit allen Kindern besprochen. Von der Hausarbeit bis zum Teilen hat diese Liste meine Ziele deutlich gemacht, könnte aber auch über die Liste hinausgehen.

Grenzen setzen

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Es ist auch wichtig, Parameter bei jeder Änderung einzustellen. Ich habe deutlich gemacht, dass dieses System nicht als Konkurrenz mit deinen Geschwistern gedacht ist, sondern nur mit dir selbst. Jedes Kind besitzt sein/ihr Blatt, das an einem gut sichtbaren und stark frequentierten Bereich (z. Andere Regeln enthalten:

– Wenn du schummelst und dir mehr Stempel gibst, wenn ich nicht gefragt habe, verlierst du zwei.

– Stempel können nur von Mama und Papa belohnt werden.

– Doppelstempeltage sind ein Bonus und können nach dem Zufallsprinzip oder am Tag vor der Stempelzählung angeboten werden.

– Die Belohnungen ändern sich von Woche zu Woche.

– Nicht jede Aufgabe verdient einen Stempel. Sie werden nach unserem Ermessen angeboten.

– Jedes Kind hat möglicherweise ein bestimmtes Verhaltensziel zu erreichen, das einen Stempel verdient, den andere möglicherweise nicht.

Belohnungsbasis

Kinder hören Belohnung und denken sofort an Geld oder Spielzeug. Der beste Aspekt dieses Systems ist das Geheimnis am Ende der Woche. Einige der besten Preise können die immateriellen als Familie sein. Denken Sie daran, den Preis am Ende der Woche jede Woche geheim zu halten, je nach dem Niveau der individuellen und kollektiven Anstrengung. Hier sind einige grundlegende Ideen für Belohnungen, die Sie jedoch im Laufe der Zeit herausfinden können.

– Verdienen Sie 10 Cent pro Briefmarke.

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– Kaufen Sie für jedes Kind einen nützlichen Gegenstand.

– Verdienen Sie ein besonderes Familienereignis, eine Aktivität oder einen Ausflug.

Schnelle Ergebnisse

Zugegeben, meine Preteen hat diese Initiative mit einer großen Portion Trotz und Widerstand aufgenommen, aber als ich ihr die ersten Briefmarken mit viel Lob anbot, änderte sie schnell ihre Haltung und war total begeistert. Hier einige Ergebnisse aus der Stempeltabelle zu Hause:

– Kinder waren stolz darauf, zu verdienen.

– Kinder erhielten mehr Anerkennung, Wertschätzung und drei Lobpreisungen (verbal, selbstgeschrieben und selbstgestempelt).

– Kinder arbeiteten hart und wurden anerkannt, waren aber auch stolz darauf, mehr zu helfen. Gleichzeitig ließ ich auch die Kontrolle los und genoss mehr persönliche Zeit mit jedem Kind.

– Kinder waren stolz und glücklich, und so fühlte ich mich weniger genervt und weniger gestresst.

– Ich habe mich nicht auf das negative Verhalten konzentriert und da ich mich nur auf das Positive konzentriert habe, habe ich auch mehr davon bekommen.

– Ich habe nicht für jede Anstrengung einen Stempel angeboten, und so wurde der Fluss des proaktiven Verhaltens routinierter und selbstbestimmter.

– Doppelstempeltage sorgten für einen Leistungsschub.

– Individuelles Verhalten und schulische Ziele für jedes Kind wurden nun aktiv interessiert.

– Kinder hörten mehr zu und ich blieb ruhig, lustig und glücklich.

Dieser zyklische Effekt wirkt sich nachhaltig auf das Vertrauen, die Leistung und den Gesamtklang des Hauses aus. Von meiner 4-jährigen, die beim Tischdecken hilft und während einer Mahlzeit auf seinem Platz bleibt, bis hin zu meiner 11-jährigen, die an ihrer positiven Einstellung und ihrem proaktiven Ansatz zur Schule arbeitet, sind die Ziele einzigartig, wandelbar und persönlich.

Mach einen Plan

Seien wir ehrlich: Kein Elternteil ist perfekt, auch kein Kind. Wir alle lernen, leben und wachsen zusammen. Dieses Diagramm ist nicht der einzige Weg oder vielleicht nicht einmal der beste Weg für Sie wie für mich – aber das Wichtigste ist, irgendwo anzufangen.

Der Schlüssel ist, Ihre Bedürfnisse und Wünsche für Ihre Kinder zu erkennen. Sei ehrlich. Mach einen Plan.