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Manchmal hinterlässt die Schwangerschaft einen metallischen Geschmack im Mund

Schwangerschaft
Junge Ekelfrau, nachdem sie Stück Kuchen, gesundes Ernährungskonzept, Schwangerschaftsessen probiert hat

Gruselige Mama und Oksana_Bondar/Getty

Eines meiner ersten Anzeichen einer Schwangerschaft war eine Meinungsverschiedenheit mit meinem Mann über Brokkoli. Wir hatten kürzlich Brokkoli mit sautiertem Knoblauch bei unserem Lieblingsitaliener bestellt, aber als ich ihn ein paar Tage später zum Abendessen aufwärmen wollte, war ich mir sicher, dass er verdorben war.

Der Brokkoli, der gut aussah und noch vor ein paar Tagen köstlich geschmeckt hatte, schmeckte und roch einfach schrecklich. Ranzig, bitter und leicht metallisch.

Oh mein Gott, was ist los mit diesem Brokkoli? fragte ich meinen Mann und würgte fast, als ich anfing, es in den Müll zu schaufeln.

Mein Mann hielt mich an und bat, einen Bissen zu nehmen. Ähm, es ist vollkommen in Ordnung, sagte er.

Ich dachte, er muss seinen Verstand (oder seinen Geschmackssinn) verloren haben, und wir gingen eine Weile hin und her, jeder dachte, der andere sei verrückt. Ich erinnere mich nicht, was schließlich aus diesem verfluchten Brokkoli wurde, aber ich vergaß den Vorfall, bis ich eine Woche später einen positiven Schwangerschaftstest bekam.

Es stellte sich heraus, dass mein Mann wahrscheinlich Recht hatte und dass der Brokkoli in Ordnung war. Es war mein eigener Geschmackssinn, der aufgrund meiner Schwangerschaftshormone durcheinander war. Tatsächlich war Essen, das verdorben schmeckte und einen leichten metallischen Geschmack hatte, eines meiner frühesten Schwangerschaftsanzeichen, beide Male war ich schwanger.

Und ich bin definitiv nicht allein.

Wenn alles wie ein Haufen Pennies schmeckt, ist es wahrscheinlich Dysgeusie

Es ist sehr üblich, dass Ihr Geschmackssinn (und auch Ihr Geruchssinn) in der frühen Schwangerschaft völlig verrückt sind. Sie können Ihre Schwangerschaftshormone dafür verantwortlich machen, was dazu führen kann, dass Sie eine Krankheit haben Dysgeusie, dann verändert sich dein Geschmackssinn. Dysgeusie kann dazu führen, dass Dinge im Allgemeinen schlecht schmecken. Menschen beschreiben es so, dass Dinge, die sie essen, bitterer, metallischer oder saurer schmecken.

Schwangerschaft ist nicht das einzige, was Dysgeusie verursacht. Gemäß Die Cleveland-Klinik Zusätzlich zu einer Schwangerschaft können schlechte Mundhygiene, Infektionen, Allergien, chemische Expositionen und bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente und Vitamine Dysgeusie verursachen. COVID-19 kann auch Dysgeusie verursachen, da es dazu führen kann, dass Sie Ihren Geruchs- und Geschmackssinn verlieren, und auch dazu führen kann, dass Ihre Geschmacksknospen völlig durcheinander geraten, was Symptome wie einen metallischen Geschmack im Mund verursacht.

Abgesehen von Ihrer Schwangerschaft selbst können Ihre vorgeburtlichen Vitamine manchmal einen metallischen oder bitteren Geschmack in Ihrem Mund verursachen, also sollten Sie auch darauf achten. Ich persönlich konnte die mir verschriebenen vorgeburtlichen Vitamine nicht anfassen, weil sie mich zum Würgen brachten. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass Sie Nährstoffe wie Folsäure erhalten, also fragen Sie Ihren Arzt nach Alternativen, wenn Ihre vorgeburtlichen Vitamine zu ekelhaft sind, um damit umzugehen.

Ungewohntes Premium vs. Inspiriert

Nicoletaionescu/Getty

Dysgeusie sowie Veränderungen des Geruchssinns sind in der Schwangerschaft sehr häufig. Eine in Chemical Senses veröffentlichte Studie fanden heraus, dass 76 % der Schwangeren Geschmacks- und Geruchsveränderungen aufweisen. 26 % erlebten einen anormalen Geschmack, beschrieben Lebensmittel als bitterer und berichteten auch über eine verminderte Empfindlichkeit gegenüber Salz (vielleicht sehnen sich Schwangere deshalb oft nach mehr salzigen Lebensmitteln, um das Defizit auszugleichen?).

Interessanterweise die lernen fanden auch heraus, dass 14 % der Schwangeren berichteten, Phantomgerüche erlebt zu haben, was bedeutet, dass sie Dinge rochen, die nicht wirklich da waren. Das kann ich persönlich bestätigen! Ich erinnere mich, dass ich abscheuliches Parfüm gerochen habe, das niemand außer mir gerochen hat, Gas aus dem Ofen, das anscheinend alles in meinem Kopf war … und die Liste geht weiter.

Gibt es etwas, das Sie gegen Dysgeusie während der Schwangerschaft tun können?

Die gute Nachricht ist, dass für die meisten von uns Dysgeusie, ähnlich der morgendlichen Übelkeit, verschwindet normalerweise nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft . Natürlich haben manche Menschen, wie die morgendliche Übelkeit, länger mit diesem Symptom zu tun.

Da Dysgeusie während der Schwangerschaft normalerweise von Hormonen beeinflusst wird, können Sie nicht viel tun, außer darauf zu warten, dass sich einige dieser frühen Schwangerschaftshormone beruhigen. Aber wenn es Sie wirklich stört und es Ihnen auf jeden Fall schwer fällt, zu essen und Nahrung bei sich zu behalten, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu versuchen, die Symptome der Münzen im Mund zu lindern.

Die American Pregnancy Association empfiehlt häufigeres Zähneputzen, einschließlich des Bürstens der Zahnbürste entlang der Zunge. Die Verwendung von Minz-Mundwasser oder Pfefferminzbonbons ist eine weitere Option. Du kannst auch versuchen, deinen Mund mit einer Mischung aus ½ Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Natron in einer Tasse warmem Wasser zu spülen. Für mich persönlich klingt das ein wenig gagwürdig, aber man weiß ja nie.

Andere Empfehlungen Dazu gehören das Trinken von Fruchtsäften, das Essen von Zitrusfrüchten und der Verzehr von in Essig marinierten Lebensmitteln. Ich habe mich in der Schwangerschaft definitiv nach Zitrusfrüchten gesehnt – vielleicht war es, um diesem bitteren Geschmack in meinem Mund entgegenzuwirken. Und wir alle wissen, dass Schwangerschaft und Essiggurken einfach perfekt zusammenpassen.

Auch hier können Sie in Betracht ziehen, ein anderes pränatales Vitamin auszuprobieren, wenn Sie glauben, dass dies zu dem metallischen Geschmack in Ihrem Mund beiträgt. Wenn nichts hilft und Sie wirklich leiden, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat fragen. Dieses Problem ist definitiv etwas, das sie oft sehen, und sie sollten einige gute Ratschläge für Sie haben.

Dysgeusie (und all die ekelerregenden, kotzenden Realitäten der frühen Schwangerschaft) können wirklich scheiße sein. Aber es geht irgendwann weg. Ich verspreche.

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