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Teenager können auch Dehnungsstreifen bekommen, und es ist völlig natürlich

Jugendliche
Weiblicher Bauch mit Dehnungsstreifen in der Nähe

Staras/Getty

Mein Körper entwickelte sich viel früher als die meisten Mädchen in meiner Klasse. Ich hatte schon sehr früh Brüste und war Gegenstand vieler grausamer Witze. Als junges Mädchen war es verheerend. Ich hasste, was mit meinem Körper geschah. Aber was die anderen Kinder sehen konnten, war nur ein Teil des Problems. Was unter meiner Kleidung war, war noch peinlicher.

Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich einen Dehnungsstreifen an meinem äußeren Oberschenkel sah. Ich dachte, es wäre ein Bluterguss. Es war lang und lila. Innerhalb weniger Wochen tauchten weitere auf. Ich hatte nicht viele davon, aber die, die ich hatte, waren extrem auffällig. Niemand außer mir würde sie natürlich sehen, aber das machte sie nicht weniger demütigend. Ich hasste sie und wollte nur, dass sie weggingen.



Das war Anfang der 90er Jahre, lange bevor man Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen googeln konnte. Ich war zu selbstbewusst, um jemandem von ihnen zu erzählen, also hasste ich sie einfach im Stillen. Ich hatte sie auch auf meinen Brüsten, was mich noch mehr verabscheuen ließ. Ich habe mich schon in der siebten Klasse darüber geärgert, dass ich einen BH trug, der größer war als der meiner Mutter; das war nur das i-Tüpfelchen.

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So sehr ich hasste, was mit mir geschah, es war vollkommen normal. Und das passiert so vielen Kindern, wenn sie durch die Pubertät gehen. So wie Haare an seltsamen Stellen wachsen und Pickel auf jungen Kinn auftauchen, sind Dehnungsstreifen einfach etwas, das passiert, und es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste. Scary Mommy wandte sich an Dr. Nina Alfieri, eine Kinderärztin am Lurie Children’s Hospital in Chicago, und sie gab uns etwas mehr Einblick in diesen sehr häufigen Teil der Adoleszenz.

Zuerst haben wir gefragt, was Schwangerschaftsstreifen verursacht und ob sie verhindert werden können. Alfieri erklärte, dass Dehnungsstreifen, klinisch als Striae bekannt, auftreten, wenn der Körper schnelle Veränderungen in Größe oder Gewicht durchmacht, was vielen Jugendlichen während der Pubertät passiert. Sie sagte, dass sie oft in Familien laufen und manchmal nicht verhindert werden können. Nahrhafte Lebensmittel und regelmäßige Bewegung können helfen, die mit Striae verbundenen Gewichtsschwankungen zu reduzieren, aber manchmal sind sie einfach unvermeidlich.

Viele Jugendliche, die Dehnungsstreifen haben, wollen einfach, dass sie verschwinden. Aber das ist nicht wirklich sehr realistisch. Leider gibt es keine definitive „Einheitsgröße“-Behandlung, die funktioniert, sagte Alfieri. Viele Cremes und Lotionen werden vermarktet, um bei Dehnungsstreifen zu helfen, darunter zum Beispiel Kokosöl, Sheabutter, Vitamin E. Die Beweise dafür, dass diese konsistent funktionieren, sind jedoch nicht ganz da. Es gibt kein Wundermittel, aber sie sagte, dass die Minimierung der Sonneneinstrahlung und die Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels bei Dehnungsstreifen der Schlüssel dazu sind, dass sie mit der Zeit verblassen.

Als Eltern ist es unsere Aufgabe, unseren Kindern einen angenehmen Umgang mit ihrem Körper zu ermöglichen. Wir möchten, dass sie ein gesundes Verhältnis zum Essen und ein gutes Selbstbild haben. Es gibt keinen Grund, sich für etwas ganz Natürliches zu schämen. Aber wenn Ihr Teenager etwas zu sagen hat, hören Sie zu. Versuchen Sie nicht, das Problem zu lösen, indem Sie eine Wundercreme anbieten, die nicht wirken wird. Sei einfühlsam. Denken Sie daran, in diesem Alter zu sein und wie verdammt schwer es ist, einfach Sie selbst zu sein. Lass sie sich schön und normal und bestätigt fühlen. Das ist es, was sie brauchen – keine Abreibung mit Kokosöl.

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Die Pubertät und das Altern bis in die Teenagerjahre hinein ist eine einmalige Gelegenheit, bei Ihrem Kind eine lebenslange Rüstung der positiven Körperhaltung zu fördern. Zusammen mit den sozialen, psychologischen und akademischen Veränderungen und Herausforderungen, denen Teenager während der Pubertät gegenüberstehen, können körperliche Veränderungen für Teenager besorgniserregend und manchmal geradezu beängstigend sein. Versichern Sie Ihrem Teenager, dass diese Veränderungen normal sind und bedeuten, dass sich sein Körper auf gesunde und starke Weise entwickelt, sagte Alfieri.

Sie erwähnte auch, dass dies eine großartige Zeit sei, um über realistische vs. unrealistische Schönheitsstandards zu sprechen. Ja, das ist zu 100% der richtige Weg. Wir sprechen viel über toxische Ernährungskultur, und das beginnt so sehr jung. Teenager werden mit Bildern überschwemmt, die gemacht werden, um sie zu Fall zu bringen. Wir sehen uns keine Bilder von schönen Menschen an und denken: Meine Augen sehen aus wie ihre, oder Wir haben die gleichen Haare. Nein, es ist eher wie: Gott, ich wünschte, ich würde so aussehen wie sie. Und wenn meine Beine nur länger und meine Taille schmaler wären, wäre ich perfekt. Wir müssen dieses Narrativ in einem frühen Alter zerquetschen, oder es wird im Laufe der Zeit nur größere Probleme verursachen.

Ermutigen Sie als Eltern Ihr Kind, die Teile seiner Persönlichkeit, seines Körpers, seiner Fähigkeiten und Interessen zu feiern, die es einzigartig und stark machen. Helfen Sie ihnen, ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Body Positivity selbst vorzuleben; Machen Sie ein Foto, wenn Sie gefragt werden, anstatt sich abzuwenden, auch wenn Sie nicht bereit für die Kamera sind, verwenden Sie bestätigende Worte, um sich selbst und Ihren Körper zu feiern, so wie sich mein Körper heute stark anfühlt! „Ich liebe meine Haare!“ oder „Ich bin so stolz, dass ich heute 30 Minuten laufen konnte!“ Feiern Sie die Errungenschaften und positiven Aspekte anderer, anstatt Ihr Kind Kommentare über das Aussehen anderer hören zu lassen. Diese kleinen Dinge können Kindern helfen, ihren eigenen Sinn für Körperpositivität zu entwickeln und zu erkennen, dass ihr Wert größer ist als nur das, was im Spiegel zu sehen ist, schloss Alfieri.

Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Teil des Lebens. Wenn Ihr Kind darüber sprechen möchte, großartig. Wenn sie es einfach ignorieren und für sich behalten wollen, ist das auch in Ordnung. Lassen Sie sie immer wissen, dass sie zu Ihnen kommen können, wenn sie Sie brauchen. Aber wenn sie mit ihren Dehnungsstreifen einverstanden sind und keine Probleme haben, bringen Sie es nicht zur Sprache.

Pubertät und Körperveränderungen sind hart genug, ohne dass unsere Eltern ein großes Aufhebens machen. Geben Sie Ihrem Kind Autonomie über seinen Körper. Helfen Sie ihnen, es für das zu schätzen, was es ist: stark, wachsend und sich verändernd. Ein paar Dehnungsstreifen definieren dich nicht. Es lebt sich bequem in der Haut, in der Sie sich befinden, die Sie strahlen lässt.