Dies sind die 6 wirksamsten ätherischen Öle für die Gesundheit von Schuppen und Kopfhaut

Wenn Sie nach den wirksamsten ätherischen Ölen für die Gesundheit von Schuppen und Kopfhaut suchen, suchen Sie nicht weiter! Hier sind die sechs besten ätherischen Öle, um Ihre Kopfhaut gesund und schuppenfrei zu halten: 1. Lavendelöl: Lavendelöl ist für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt, aber wussten Sie, dass es auch gut für Ihre Kopfhaut ist? Lavendelöl kann helfen, juckende Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu reduzieren. 2. Teebaumöl: Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und entzündungshemmend, was es ideal zur Behandlung von Schuppen macht. Es kann helfen, Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren, und es hat auch antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Ihre Kopfhaut gesund zu halten. 3. Pfefferminzöl: Pfefferminzöl kühlt und erfrischt und tut außerdem der Kopfhaut gut. Pfefferminzöl kann helfen, eine juckende Kopfhaut zu beruhigen, und es hat auch antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Ihre Kopfhaut gesund zu halten. 4. Rosmarinöl: Rosmarinöl ist bekannt für seine Fähigkeit, das Haarwachstum zu stimulieren, aber es hat auch antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die es hervorragend zur Behandlung von Schuppen machen. Rosmarinöl kann helfen, Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren, und es kann auch helfen, das Haarwachstum zu fördern. 5. Kamillenöl: Kamillenöl ist ein natürlicher Entzündungshemmer und kann helfen, eine juckende Kopfhaut zu beruhigen. Es hat sich auch gezeigt, dass es hilft, Schuppen zu reduzieren. 6. Kokosöl: Kokosöl ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und kann helfen, Ihre Kopfhaut gesund zu halten. Kokosöl kann auch helfen, Schuppen zu reduzieren, indem es Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt.

Überblick

Niemand hat gerne mit dem gefürchteten D (Schuppen) zu tun.

Trockene Kopfhaut, Schuppenbildung und Juckreiz sind nicht nur lästig, sondern auch peinlich.

Wenn Sie unter chronischen Schuppenproblemen leiden, wissen Sie, wie anstrengend es sein kann, sie anzugehen oder zu verbergen.

Zum Glück sind Schuppen keine ernsthafte oder ansteckende Krankheit.

Es kann normalerweise verursacht werden durch:

• Malassezia-Pilz
• Trockene Kopfhaut
• Waschen Sie Ihre Haare nicht häufig
• Hormonelle Veränderungen
• Erhöht Stress
• Seborrhoische Dermatitis
• Kontaktdermatitis

Um Schuppen in den Griff zu bekommen, können Sie rezeptfreie Schuppenshampoos und -spülungen ausprobieren, obwohl viele Menschen feststellen, dass sie oft mit harten Auswirkungen einhergehen.

Wenn Sie nach einer sanfteren und natürlicheren Lösung suchen, können Sie ätherische Öle ausprobieren.

Ätherische Öle werden häufig in Hautpflege- und Haarpflegeprodukten verwendet, weil sie wirken und effektiv dabei helfen, Ihre Kopfhaut zu heilen und gesund zu bleiben.

Ätherische Öle als natürliches Heilmittel

Ätherische Öle (EOs) sind hochkonzentrierte Pflanzenstoffe, die typischerweise aus verschiedenen Pflanzen- und Baumquellen gewonnen werden, darunter Rinde, Wurzeln, Blätter, Stängel, Blüten, Nüsse und sogar Früchte.

EOs enthalten eine reiche Menge an Wirkstoffen, die helfen, die körpereigenen Heilungsprozesse zu unterstützen.

Die therapeutische Anwendung von EOs wird als Aromatherapie bezeichnet.

Untersuchungen zeigen, dass EOs viele gesundheitliche Vorteile bieten und wirksam sein können bei:

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• Stärkung der Immunität
• Abbau von Stress und Angst
• Schlaf verbessern
• Linderung von Schmerzen und Beschwerden
• BehandelnErkältungen,Husten,Nebenhöhleninfektion, UndHalsschmerzen
• Behandlung von Allergiesymptomen
• Beruhigende Kopfschmerzen und Migräne
• UnterstützendGewichtsverlust
• Verringerung der Entzündung
• Warzen behandeln
• Insektenstiche heilen
• Hämorrhoiden behandeln
• Beruhigende Arthritis-Symptome
• PortionSonnenbrandUndHaut brennt
• BereitstellenLinderung von Verstopfung
• Verbesserung der Stimmung uPsychische Gesundheit

Untersuchungen zeigen, dass EOs auch bei verschiedenen Hauterkrankungen hilfreich sind, zEkzemund kann helfen, Haarausfall zu verlangsamen undHaarwachstum steigern.

Die 6 besten ätherischen Öle gegen Schuppen

Tee Baum(Melaleuca alternifolia)

Teebaumöl ist eines der wirksamsten ätherischen Öle zur natürlichen Behandlung von Schuppen.

Es ist ein starkes antibakterielles, antimykotisches, antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel.

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Es kann dabei helfen, die Haarfollikel von überschüssigem Öl sowie abgestorbenen Hautzellen und Rückständen von Haarprodukten zu befreien.

Wenn Sie Teebaumöl wöchentlich verwenden, kann es helfen, weitere Ansammlungen zu verhindern, was dazu beiträgt, Ihre Kopfhaut sauber zu halten.

Die Ansammlung von Haarfollikeln kann Schuppen verursachen oder verschlimmern.

Teebaumöl kann Infektionen vorbeugen und sogar bei anderen Pilzerkrankungen wie Fußpilz helfen.

Rosmarinöl(Rosmarinus officinalis)

Ätherisches Rosmarinöl hilft, überschüssige Ölansammlungen zu reduzieren und gleichzeitig die Aktivität von Pilzen und Bakterien auf der Kopfhaut zu reduzieren.

Aufgrund seiner starken antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften ist Rosmarin ein ausgezeichneter Schuppenzerstörer, da die Erkrankung hauptsächlich durch eine Art Pilzbefall verursacht wird.

Pfefferminzöl (Mentha piperita)

Ätherisches Pfefferminzöl ist ein starkes antibakterielles, antiseptisches und antimikrobielles Mittel, das hilft, die Kopfhaut zu reinigen.

Dank der hohen Konzentration an Menthol, einem seiner Wirkstoffe, wirkt es beim Auftragen auf die Kopfhaut beruhigend und kühlend.

Ein Bericht von 2009 über Pfefferminzöl, veröffentlicht inAsiatisches Journal für pharmazeutische und klinische Forschungfand das Öl wirksam bei der Behandlung von Schuppen und Läusen. (1)

Lavendel Öl(Lavendel angustifolia)

Untersuchungen zeigen, dass ätherisches Lavendelöl die Gesundheit der Kopfhaut verbessern kann.

Eine in Toxicology Research veröffentlichte Studie ergab, dass die topische Anwendung einmal täglich, 5 Mal pro Woche über 4 Wochen zu einer verringerten Anzahl entzündlicher Hautzellen führte. (2)

Lavendelöl ist auch ein bekanntes antibakterielles und antimykotisches Mittel, das hilft, Ihre Kopfhaut und Haarfollikel gesund und frei von Mikroben zu halten, die das Haarwachstum behindern könnten.

Als zusätzlicher Bonus ist Lavendelöl auch ein ausgezeichnetes Beruhigungs- und Schlafmittel, das hilft, den Cortisolspiegel (Stresshormon) zu senken.

Da chronischer unkontrollierter Stress und hormonelles Ungleichgewicht zu Schuppen führen können, ist das eine wirklich gute Sache!

Muskatellersalbeiöl(Salvia sclarea)

Salbeiöl ist ein starkes antibakterielles und antiseptisches Mittel.

Es lindert Kopfhautentzündungen dank eines seiner Wirkstoffe – Linalylacetat.(3)

Es ist auch ein Beruhigungsmittel mit beruhigenden Eigenschaften und ein Hormonausgleicher.

Zitronengrasöl(Cymbopogon flexusus)

Dieses kraftvolle und reinigende Öl ist ein weiteres Muss für die Kopfhaut.

Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie ergab, dass Zitronengrasöl bei der Behandlung von Schuppen nach nur 7 Tagen wirksam ist, wobei die maximale Wirksamkeit nach 14 Tagen täglicher topischer Anwendung berichtet wurde. (7)

Es ist auch ein antibakterielles, entzündungshemmendes und antimykotisches Mittel.

Andere potenziell vorteilhafte EOs für die Gesundheit der Kopfhaut sind:

• Zedernholz
• Geranie
• Weihrauch

Sicherheits-Bedenken

Wenn sie sicher und richtig verwendet werden, haben EOs normalerweise wenig bis gar keine Nebenwirkungen.

Bei topischer Anwendung als natürliche Hilfe bei Kopfhautproblemen und zur Schuppenbekämpfung müssen EOs immer in einem Trägeröl verdünnt werden, um Hautirritationen und -reaktionen zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für empfindliche Hauttypen.

Es ist ratsam, einen Patch-Test auf einer nicht betroffenen Hautstelle durchzuführen und mindestens 24 Stunden zu warten, um zu bestätigen, dass keine allergische Reaktion vorliegt.

Wenn Sie eine nachteilige Reaktion auf ein Öl bemerken, stellen Sie die Anwendung sofort ein und konsultieren Sie Ihren Dermatologen oder Gesundheitsdienstleister.

Beachten Sie die Kontraindikationen für jedes Öl, das Sie verwenden. Zum Beispiel sollten Sie niemals Teebaumöl einnehmen, da es giftig ist, wenn es innerlich eingenommen wird.

Sie sollten sich auch immer für qualitativ hochwertige, biologisch zertifizierte und therapeutische Produkte entscheiden, um verdünnte Chargen und die Zugabe potenziell schädlicher Chemikalien zu vermeiden.

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Wie man EOs für Schuppen verwendet

Verdünnen Sie Ihre EOs immer mit einem Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl, wenn Sie es direkt auf Haut und Kopfhaut anwenden.

Als zusätzlichen Bonus sind diese Trägeröle natürliche Öle, die reich an Fettsäuren sind, die helfen, die Hautzellen zu nähren und trockene Haut zu minimieren.

Die topische Anwendung ist die beste Wahl, wenn EOs für die Gesundheit der Kopfhaut verwendet werden.

Die Inhalation durch einen Diffusor ist keine effektive Methode für diesen speziellen Fokus.

Eine DIY Scalp Rx Anti-Schuppen-Haarmaske

Diese feuchtigkeitsspendende Maske dient als Reinigung und Peeling.

Wenn es einmal pro Woche verwendet wird, kann es helfen, Ihre Kopfhaut sauber und schuppenfrei zu halten, während es gleichzeitig die Durchblutung Ihrer Haarfollikel erhöht, um das Wachstum zu stimulieren.

Symptome : Schuppen, schuppige und trockene Kopfhaut, juckende Kopfhaut

Zutaten:

• 4 Tropfen Teebaum
• 4 Tropfen Zitronengras
• 4 Tropfen Rosmarin
• 4 Tropfen Lavendel
• ¼ TL Aktivkohle (Reinigung und Entgiftung)
• 1 EL Salicylsäure (chemisches Peeling)
• 2 EL Kokosöl (antimykotisch)
• 2 EL Olivenöl (Reinigungsmittel)

Anweisungen:

Mischen Sie die Zutaten in einer kleinen Schüssel und tragen Sie sie gleichmäßig auf die gesamte Kopfhaut auf.*

15-30 Minuten oder länger einwirken lassen.

Zum Entfernen einfach wie gewohnt Shampoo und Conditioner verwenden.

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*Führen Sie vor dem Auftragen einen Hautpflastertest mit jedem Öl durch, um sicherzustellen, dass Sie keine negative Reaktion haben.

Profi-Tipp: Spülen Sie Ihr Haar vor dem Auftragen der Maske unter der Dusche mit einer Mischung aus ¼ Tasse Apfelessig plus 2 Tassen Wasser. Füllen Sie die Mischung in eine Tropfflasche oder eine Sprühflasche und tragen Sie die Mischung großzügig auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich aus. Trocknen Sie Ihr Haar vollständig, bevor Sie die Scalp Rx Mask auftragen.

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