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Diese personalisierte Schlafergänzungserfahrung hat mir endlich geholfen, etwas Ruhe zu finden

Gesehen
Hispanische Frau, die im Bett schläft

Getty Images/JGI/Jamie Grill

2020 ist zwar vorbei, aber es gibt noch jede Menge Probleme, die uns nachts den Schlaf rauben. Wird es sicher sein, mein Kind zurück in die Schule zu schicken? Warum gibt es so viele Rechnungen? Wird mein Mann jemals aufhören, halbleere Tassen im Haus herumstehen zu lassen? Es wird 2 Uhr morgens und ich mache mir gleichzeitig Sorgen darüber, was wir morgen zum Abendessen im Kühlschrank haben, und etwas Dummes, das ich in der 8. Klasse gesagt habe. Freunde werden sagen, Probieren Sie Tee, oder Haben Sie eine Schüssel Kirschen, oder Hallo, Wein? und ich habe alles getan – nichts funktioniert. (Nun, der Wein, ja, aber dann wache ich am nächsten Morgen mit mörderischen Kopfschmerzen auf.) Geben Sie die Ergänzung ein, die meine geistige Gesundheit mit etwas Qualitätsschlaf gerettet hat: Richtig .

Was ich an Proper liebe, ist, dass sie ein völlig personalisiertes Schlafmittelerlebnis bieten – denn jeder ist anders. Die Ergänzungen sindPhD-formuliert und unterstützt von Ärzten in Schlafwissenschaft, Ernährungsbiochemie und integrativer Medizin. Sie sind es auchHergestellt aus 100 % veganen, natürlichen Inhaltsstoffen, die klinisch erwiesen den Schlaf verbessern, ohne dich müde zu machen. Und ich habe tatsächlich mehr über meine Schlafbedürfnisse und -gewohnheiten erfahren, indem ich das Proper Discovery Pack genommen habe, das fünf verschiedene Formulierungen enthält ( Core-Schlaf , Schlaf + Wiederherstellung , Schlaf + Ruhe , Schlaf + Klarheit , und Schlaf + Immunität ).

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So funktioniert es: Sie probieren fünf verschiedene Nahrungsergänzungsmittel aus – jeweils für fünf Nächte – damit Sie testen und sehen können, welche Formel für Sie am besten funktioniert. Wenn Sie sich anmelden, können Sie sogar im Einzelgespräch mit einem vom Board zertifizierten Coach an einem personalisierten Schlafaktionsplan arbeiten (dies allein ist 65 US-Dollar wert!). Mein Schlafcoach hat die alltäglichen Gewohnheiten und Verhaltensweisen identifiziert, die zu meinem schlechten Schlaf beigetragen haben ( Spoiler – der Wein kurz vor dem Schlafengehen ist tabu). Sobald Sie herausgefunden haben, welche Ergänzung die Arbeit erledigt, können Sie eine Flasche in voller Größe bestellen. Also kein Raten mehr und kein Geld für Dinge verschwenden, die nicht funktionieren.

richtig

Richtig

Das Discovery-Erlebnis kostet 35,99 $/Monat (der Abonnementpreis beträgt 10 % Rabatt auf den einmaligen Kaufpreis von 39,99 $, *und* Sie erhalten zusätzlich 15 % Rabatt durch FamFare präsentiert von Scary Mommy ) und es ist jeden Cent wert, den ich sonst für ein paar Flaschen mit Pillen und Gummis ausgeben würde, die scheinbar nie funktionieren. Ach, tatsächlich erholsam Schlaf. Wie ich dich liebe.

beste bläser löffel

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