celebs-networth.com

Ehefrau, Ehemann, Familie, Status, Wikipedia

TMI, aber wie oft sollte ich meine Menstruationstasse wirklich gründlich reinigen?

Lebensstil

Ein OB-GYN und ein Menstruationszyklus-Coach erklären Ihnen, wie Sie dafür sorgen, dass Ihre frisch aussieht und sich so frisch anfühlt.

NFT  Menstruationstassen sollten regelmäßig gewaschen werden, um Infektionen vorzubeugen. Westend61/Getty Images

Wenn es darum geht Periodenpflege Vorbei sind die Zeiten von riesigen, sperrigen Binden, die sich wie Windeln anfühlten und schlecht sitzende Tampons das ließ dich vor Schmerzen zusammenzucken. Zum Glück gibt es jetzt so viele wiederverwendbare Produkte, die helfen, Ihre Periode stressfrei zu halten. und sauber, mit Optionen für alle Altersgruppen, Vorlieben und Zyklen – egal, ob Ihr Tween oder Teenager mit ihnen zu tun hat erste Periode oder Sie befinden sich inmitten des Unvorhersehbaren postpartale Periode .

Unter den vielen soliden Optionen, die derzeit verfügbar sind: Periodenunterwäsche (von denen einige speziell entwickelt wurden, um Blasenleckagen und/oder postpartalen Ausfluss zu unterstützen), Menstruationstassen und Scheiben und Wiederverwendbare Menstruationsbinden , die alle große Bonuspunkte dafür erhalten, dass sie viel umweltfreundlicher sind als ihre Einweg-Pendants.



Egal, ob du vor Jahren umgestiegen bist oder die Wunder wiederverwendbarer Periodenprodukte neu entdeckst, du fragst dich vielleicht, wie du sie sauber halten kannst. Scary Mommy hat die Informationen von einem Gynäkologen und einem Menstruationszyklus-Coach erhalten, die beide ihre Tipps für eine superlange Lebensdauer Ihrer Menstruationstasse, Periodenslips und wiederverwendbaren Binden geteilt haben.

NFT
Autositzbezüge für den Winter

Wie funktionieren wiederverwendbare Periodenprodukte?

Zuerst eine kurze Auffrischung darüber, wie diese Produkte tatsächlich helfen, Blut und andere vaginale Ausscheidungen zu absorbieren, da es verständlich ist, wenn Sie sich nicht sicher sind. Obwohl es je nach Marke und Produkt unterschiedlich ist, enthält Menstruationsunterwäsche typischerweise Stoffschichten (entweder eingebettet oder herausnehmbar), die dabei helfen, Blut und andere Körperflüssigkeiten aufzunehmen und auszuscheiden, außerdem Feuchtigkeit ableiten und Gerüche reduzieren. Menstruationsbinden aus Stoff funktionieren auf die gleiche Weise, sie werden stattdessen an jeder Unterwäsche deiner Wahl befestigt und absorbieren Blut wie deine traditionelle Damenbinde.

Menstruationstassen und Menstruationsblättchen sind einführbare Produkte, die typischerweise aus medizinischem, für den Körper unbedenklichem Silikon hergestellt sind und für die sichere Entnahme von Periodenblut entwickelt wurden. Die meisten Hersteller von menstruationstassen angeben, dass sie sollte nicht benutzt werden unmittelbar nach der Geburt , und dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie die Anwendung nach der Geburt wieder aufnehmen.

Warum ist es so wichtig, diese Gegenstände sauber zu halten?

Obwohl wiederverwendbare Periodenprodukte im Voraus oft teurer sind, kannst du sie jahrelang verwenden, was sie zu einer soliden Wahl für die Umwelt macht (weniger Abfall von Verpackungen, Applikatoren und Tampons/Binden/Slipeinlagen). und deine Geldbörse. Doch nur mit der richtigen Pflege können Sie das Beste aus Ihrer Investition herausholen. Zum Glück haben die Profis erklärt, wie und warum man Periodenprodukte sauber hält.

„Wie bei jedem Menstruationsprodukt möchten Sie, dass Ihre Menstruationstassen und Periodenunterwäsche vor jedem Gebrauch sauber sind, um das Risiko von Bakterienwachstum und Infektionen zu verringern“, erklärt er Leslie Draffin , ein zertifizierter Menstruationszyklus-Coach. Zu den zwei größten Gesundheitsrisiken gehören Genital- und/oder Harnwegsinfektionen Nita Landry, MD, FACOG , ein Board-zertifizierter OB-GYN und Autor von Dr. Nitas Crashkurs für Frauen: Besserer Sex, bessere Gesundheit, besseres Selbst .

Warum mögen Männer große Mädchen?

„Auch wenn eine ordnungsgemäße Reinigung wichtig ist, ist es auch wichtig, dass Ihre Hände sauber sind, wenn Sie Ihre Tasse einsetzen, da Keime aus Ihrem Badezimmer auf die Tasse übertragen und Infektionen verursachen können“, fügt Draffin hinzu. Sie stellt jedoch fest: 'Im Allgemeinen ist das Infektionsrisiko bei der Verwendung von Menstruationstassen und Mehrwegprodukten sehr gering.'

Wie oft solltest du deine Menstruationstasse wirklich gründlich reinigen?

Bevor Sie sich ärgern, sollten Sie wissen, dass die meisten wiederverwendbaren Periodenprodukte superleicht sauber zu halten sind. Landry weist darauf hin, dass für jedes Produkt spezifische Richtlinien gelten sollten, aber im Allgemeinen sollten Menstruationstassen und -scheiben vor dem ersten Gebrauch in kochendem Wasser sterilisiert werden, wobei Landry es vorzieht, dies am Ende jedes Zyklus, den sie verwendet, erneut zu tun. Draffin empfiehlt, es 3-5 Minuten lang in heißem Wasser zu kochen, um sicherzustellen, dass es genug Wasser hat, um sicher im Topf zu schwimmen, ohne am Boden zu kleben.

Wenn sich das Kochen deiner Periodenprodukte etwas zu komisch für dich anfühlt, kein Problem. „Die einfache Möglichkeit besteht darin, Ihre Tasse mit warmem bis heißem Wasser (so heiß, wie Sie es ertragen können) und einer für die Vagina geeigneten Seife auszuspülen Lunette Tassenreiniger “, sagt Draffin. „Sie können sich auch für eine sanfte Seife entscheiden, die frei von Zusatzstoffen, Duftstoffen und scharfen Farbstoffen ist, die für die sanfte Haut des Vaginalkanals sicherer ist. Reiben Sie die Tasse vorsichtig mit der Seife ab und achten Sie darauf, alle Griffrillen oder Sauglöcher zu reinigen. Wenn Sie zu Hause sind, können Sie auch eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden, um für zusätzliche Reinigungskraft zu sorgen. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab und ersetzen Sie es – oder wenn Sie es nicht brauchen, können Sie es bis zum nächsten Gebrauch an der Luft trocknen lassen.“

nimm Zeilen auf, um einem Mädchen eine SMS zu schreiben

„In öffentlichen Toiletten können Sie Ihren Becher reinigen, indem Sie einfach das Blut in die Toilette leeren und es dann mit Toilettenpapier oder ähnlichem abwischen speziell entwickeltes Bechertuch “, fügt sie hinzu und merkt an, dass es am besten ist „ nicht die Seife in öffentlichen Toiletten zu verwenden, da es schwer zu wissen ist, was darin enthalten ist, und es besser wäre, einfach den Becher auszutauschen und ihn dann zu waschen, wenn Sie nach Hause kommen.'

Was ist der beste Weg, um andere wiederverwendbare Periodenprodukte frisch und sauber zu halten?

Wiederverwendbare Binden und Periodenunterwäsche sind ebenso leicht und luftig sauber zu halten. Die meisten Hersteller (wie Modibodi ) empfehlen, vor dem ersten Gebrauch und dann jedes Mal, nachdem Sie sie verwendet haben, mit der Hand oder in einem Schonwaschgang mit kaltem Wasser zu waschen. Achten Sie darauf, jedes Paar zur sicheren Aufbewahrung in einem Netzwäschebeutel aufzubewahren. Einige Hersteller empfehlen ein Einweichen vor dem Waschen (z. B. in kaltem Wasser und weißem Essig), aber normalerweise ist dies nicht erforderlich. „Beim Waschen entscheide ich mich für ein parfümfreies Waschmittel ohne Bleichmittel oder Weichspüler, die dazu führen können, dass sich das Material schneller auflöst“, sagt Draffin. ( Charlies Seife ist eine großartige hypoallergene Option.)

Warum haben die Witze über die Straße gemacht?

„Trockne zum Schluss deine Periodenslips und wiederverwendbaren Binden an der Luft“, schlägt Draffin vor. „Das wird ihnen helfen, länger zu halten. Bei richtiger Pflege können diese Produkte zwischen 2 und 5 Jahren halten.“

Mütter nach der Geburt sollten besonders darauf achten, wiederverwendbare Produkte hygienisch zu halten, sagt Landry, wobei Draffin anmerkt, dass Sie häufig nachsehen und jederzeit basierend auf Ihrem Fluss wechseln sollten. „Du würdest die Binden und die Unterwäsche genau so reinigen, wie du sie nach der Periode reinigen würdest“, sagt sie und fügt hinzu: „Eine effektive Reinigung dieser Produkte verhindert das Wachstum von Bakterien und verringert die Wahrscheinlichkeit negativer Nebenwirkungen wie Infektionen.“

Wann wissen Sie, dass es Zeit ist, sich zu verabschieden?

Sie sind wiederverwendbar, halten aber nicht ewig. Woher wissen Sie also, wann es Zeit ist, Ihren auszutauschen? „Ihre Nutzungshäufigkeit bestimmt, wie lange Ihre wiederverwendbaren Periodenprodukte halten“, sagt Landry. „Wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, wie zum Beispiel einen fauligen Geruch, wechseln Sie das Produkt, auch wenn es vor dem in der Anleitung angegebenen Zeitraum ist.“

„Sie sollten Ihre Menstruationstasse ersetzen, wenn sie Verschleißerscheinungen wie Risse oder Sprünge aufweist oder wenn sie kreidige Rückstände aufweist, die auf eine Verschlechterung des körperfreundlichen Materials hindeuten können“, sagt Draffin. „Periodenunterwäsche kann ersetzt werden, wenn das Gummiband ausgeht oder sich Löcher bilden, ähnlich wie Sie Ihre andere Unterwäsche ersetzen würden.“