Warum ich Neujahrsvorsätze absolut ablehne

Früher habe ich eingestellt Neujahrsvorsätze jedes Jahr, und weißt du was? Ich habe sie nie gemacht. Nicht einmal für eine Woche.

Es war, als ob ich dachte, ich müsste sie machen, weil es das Richtige war. Weißt du, all das „neue Jahr, neues Ich“ reden kann ansteckend sein – aber es gibt viele von uns, die das nicht durchziehen, dann sind wir sauer auf uns selbst.

Ich habe aufgehört, mir diese Vorsätze zu setzen wenn meine Kinder waren klein; plötzlich bedeuteten sie mir nichts mehr. Aber darüber hinaus wurde mir klar, wenn es etwas gab, was ich wirklich in meinem Leben tun wollte, konnte ich es mir aussuchen jeden Tag es zu tun.

Es hat den Druck genommen, bis zu einem Tag im Jahr zu warten, um zu versuchen, mich zu verwandeln und diese unrealistische Version von mir selbst zu werden.

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Aber wissen Sie, was sonst noch passiert ist? Ich wurde viel produktiver, an mir selbst zu arbeiten und Gewohnheiten zu treten, die ich ablegen wollte, wenn ich ein bisschen nach und nach daran arbeitete.

ich angefangen zu laufen im Herbst, was ich schon immer mal machen wollte.

Dann war da der Sommer, in dem ich Nähen und Stricken gelernt habe.

Keines davon waren Neujahrsvorsätze, aber es waren alles Dinge, die ich für mich selbst tun wollte.

Je älter ich werde, desto mehr wird mir klar, dass du warten musst, bis du es bist bereit etwas zu tun, oder Sie werden es einfach nicht tun, ob Sie die Absicht haben oder nicht. Bereitschaft ist der Schlüssel zu echten Veränderungen – nicht ein bestimmtes Datum im Kalender.

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Ich hätte diese lange Liste von Dingen erstellen können, die ich ausprobieren wollte, und sie bis zum nächsten neuen Jahr verstauen können, aber der bloße Gedanke, so viel ändern zu wollen, nur weil sich der Kalender ändert, erschöpft mich.

Der Winter ist eine Zeit, in der ich sehr unmotiviert bin. Werfen Sie einen Monat lang Weihnachtskekse essen und einkaufen, um sich in Vergessenheit zu versetzen, und ich werde auf keinen Fall etwas Neues anfangen oder etwas aufgeben, das für mich vielleicht nicht so toll ist. Ich setze mich aufs Scheitern, wenn ich es versuche, und ich weiß es.

Nach einem großen Urlaub ist nicht die Zeit für Veränderungen. Es sei denn natürlich, Sie arbeiten besser unter Druck und fühlen sich nach Truthahn, Taters und Hosen, die sich zu eng anfühlen, besonders motiviert.

Was ich versuche zu sagen, ist Folgendes: Nehmen Sie den Druck, sich Neujahrsvorsätze zu setzen, wenn es nicht Ihr Ding ist. Oft fühlt es sich wie eine lästige Pflicht an. Wir sind wirklich gut mit den Änderungen für ein paar Wochen, dann verpuffen wir. Was bleibt, ist ein Schuldkater, der sich selbst beschimpft, weil wir „sich nicht einmal an eine Lösung halten können“.

Es scheint auf den ersten Blick gegensätzlich zu sein, besonders wenn Sie es gewohnt sind, sich Ziele für das neue Jahr zu setzen – aber meine Vorsätze fallen zu lassen, war das Beste, was ich für meine Selbstentwicklung tun konnte.

Anstatt bis zum 1. Januar zu warten, tun Sie etwas oder hören Sie auf, wenn Sie dazu bereit sind. Sie können das Datum festlegen oder aus heiterem Himmel beginnen. Es spielt keine Rolle, welcher Tag im Jahr es ist. Wir alle wissen, dass die Zeit sowieso vergehen wird.

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Dies ist Ihr PSA, um diese Vorsätze fallen zu lassen, wenn sie nichts für Sie tun. Da ich von jemandem komme, der jahrelang damit zu kämpfen hatte, kann ich es nur empfehlen.

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