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Was sind Heilungsfrequenzen? Treten Sie in die Praxis der Schallwellentherapie ein

Gesundheit
Tibetische Klangschale in der Klangtherapie hautnah

microgen/Getty Images

Wir alle wissen, dass Musik heilend sein kann. Klassische Musik ist bekannt dafür, beruhigend zu sein, und wer jubelt nicht sofort, wenn Sie Ihre Lieblings-Pop-Hymne hören? (Sie wissen alle, dass Sie munter werden, wenn Sie Wassermelonenzucker hören.) Musik kann uns sogar zum Lachen bringen . Tatsächlich sind wir uns der Kraft der Musik so bewusst, die wir unseren Kindern geben Musikalische Babynamen . Aber was ist mit heilenden Frequenzen? Es mag wie New Age erscheinen, aber die Klangfrequenzheilung gibt es seit Jahrhunderten, um das Wohlbefinden von Geist und Körper zu fördern.

Heilfrequenzen werden in der ganzheitlichen und östlichen Medizin verwendet, um eine Reihe von Beschwerden zu behandeln, die von Angstzuständen und Depressionen bis hin zu Menstruationsbeschwerden und Schlaflosigkeit reichen. Auf YouTube können Sie im Grunde nach jedem Problem suchen, das Sie haben könnten und – voilà! – es wird eine heilende Frequenz dafür geben. Ja, sogar für Hunde und Katzen . Eine andere Art, wie Menschen Klangtherapie verwenden? Als Werkzeug, um Kindern ein Gefühl der Ruhe und Achtsamkeit zu vermitteln. Wenn die Kinder Sie also mit Bananen fahren, müssen sie möglicherweise ein paar beruhigende Geräusche hören, um ihre Düsen zu kühlen.



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Sie fragen sich vielleicht, Ja, aber wie können mir heilende Frequenzen helfen? Wir werden Sie informieren. Da Klangheilung immer beliebter wird (und in dieser verrückten Welt mehr denn je benötigt wird), sind hier ein paar Dinge zu beachten.

Was sind heilende Frequenzen?

Heilfrequenzen sind eine Art der Schallwellentherapie, um einen Zustand der Leichtigkeit und Harmonie im Körper herbeizuführen. Unterschiedliche Schallfrequenzen können sich unterschiedlich auf die menschliche Gehirnaktivität auswirken. Es wird angenommen, dass, sobald eine neue Frequenz in Ihr Gehirn eingeführt wird, Ihre Gehirnwellen sich gezwungen fühlen, sich mit ihr zu synchronisieren – was Sie effektiv in einen anderen Gehirnzustand versetzt und eine ganzheitliche Wirkung auf Ihren Körper hat.

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Häufig verwendete Instrumente in der Tonfrequenztherapie:

  • Klangschalen
  • Gongs
  • Windspiele
  • Panflöten
  • Aufhängen
  • Didgeridoo
  • Djembé
  • Regenstab
  • Schlagzeug

Was sind die Vorteile von heilenden Frequenzen?

Es gibt viele Probleme, die heilende Frequenzen angeblich lindern helfen. Obwohl es nicht viel Forschung gibt, um die Vorteile der Klangheilung zu belegen, sind einige der am häufigsten berichteten Vorteile:

  • Reduzierter Stress und Angst
  • Erhöhte Konzentration, Konzentration und Motivation
  • Verbessertes Vertrauen
  • Verbesserter Schlaf
  • Besser Langzeitgedächtnis
  • Tiefere Meditation
  • Cholesterin senken
  • Weniger Stimmungsschwankungen

Was sind die Solfeggio-Frequenzen?

Um zu beweisen, dass heilende Frequenzen nicht nur eine neue Instagram-Sensation sind, führen wir Sie zurück ins mittelalterliche Italien, als ein italienischer Benediktinermönch namens Guido von Arezzo nach Wegen suchte, klösterlichen Chören Melodien und Harmonien beizubringen. Er kam mit ut re macht mich zur sonne um eine musikalische Tonleiter auszudrücken, die schließlich zu dem wurde, was wir heute kennen Mach mich wieder so, dass ich dir gebe (eingeführt im 19. Jahrhundert).

Solfeggio basiert auf dem Wort Musiktheorie , der Name für diese Notationsmethode zum Unterrichten von Tonhöhen- und Sichtgesang. Die Solfeggio-Frequenzen sind Teil dieser Sechstonskala und in den berühmten Gregorianischen Gesängen zu hören. Und interessanterweise deutet die Forschung darauf hin, dass das Singen dieser alten Gesänge Müdigkeit lindert und Depressionen lindert.

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Gibt es eine Liste von Solfeggio-Heilungsfrequenzen?

Neugierig, welche Heilfrequenz Sie zuerst ausprobieren sollten? Es stehen mehrere verschiedene Heilfrequenzen zur Verfügung, aber unten sind die sechs wichtigsten Solfeggio-Frequenzen, von denen behauptet wird, dass sie Geist, Körper und Seele ausgleichen.

  • Die 174Hz. Diese Frequenz löst Schmerzen aus und heilt kranke Auren. Es kann Rücken-, unteren Rücken-, Fuß- und Beinschmerzen lindern. Die 174 Hz kümmert sich auch um Migräne und Stress. Es beruhigt das Gehirngewebe und weckt Gefühle von Liebe, Mut, Sicherheit und Beruhigung. 174 Hz zielt auf Chakren und die heilenden Körperteile ab.
  • Die 396 Hz . Dieser Klang soll helfen, Angst und Schuldgefühle zu beseitigen und gleichzeitig das Wurzelchakra auszugleichen, damit Sie sich geerdet fühlen. Es ist auch dafür bekannt, Trauer in Freude zu verwandeln und dir den Schub zu geben, den du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.
  • Die 417 Hz . Das Hören dieses Klangs wird dafür gelobt, Veränderungen auf der physischen Ebene, einschließlich des physischen Körpers, zu erleichtern. Es ist auch dafür bekannt, dass es hilft, Traumata sowie emotionale Blockaden aufzulösen. Manche sagen, es bringt einen Neuanfang ins Leben.
  • Die 528 Hz . Diese Frequenz kann helfen, Wunder, Klarheit und Frieden sowie Transformationen wie die DNA-Reparatur zu fördern. Es wird oft zugeschrieben, dass es hilft, Krankheiten zu beseitigen. Als Wundernote und Liebesfrequenz bezeichnet, befreit es angeblich den Körper von jeglicher Giftigkeit, bringt Liebe und Vertrauen ein und gleicht sowohl Ihr Herz- als auch Solarplexus-Chakren aus.
  • Die 639 Hz . Diese Frequenz könnte helfen, Beziehungen zu heilen und zu fördern und sich wieder zu verbinden. Es heißt positive Gefühle erzeugen und fördern Harmonie und klare Kommunikation. Es kann Ihnen auch helfen, eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen und darüber nachzudenken, was Ihnen am wichtigsten ist.
  • Die 741 Hz . Das Anhören dieser Solfeggio-Frequenzen ist angeblich fantastisch, um verschiedene Lösungen zu finden und sich gleichzeitig wahrheitsgetreu und/oder auf neue Weise auszudrücken. Es wird auch gemunkelt, dass es die emotionale Stabilität verbessert und Ihnen den Raum und die Sicherheit gibt, Ihre Intuition zu nutzen.
  • Die 852 Hz . Diese Frequenz soll dir helfen, dich sowohl mit deiner Intuition als auch mit den spirituellen Reichen zu verbinden. Ein weiterer Vorteil? Es könnte dich daran hindern, zu viel nachzudenken und tief in negative Gedankenmuster einzutauchen. Dadurch soll sich Ihr Selbstwertgefühl und Ihre innere Stärke verbessern und Sie erreichen ein neues Maß an Energie und spirituellem Bewusstsein.
  • Die 963Hz. Diese Frequenz weckt deine Intuition und dein Kronenchakra. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre positive Energie und Schwingungen zu erhöhen. Um tiefer in dich selbst zu schauen, hilft dir 963 Hz, dich besser mit deinem inneren Selbst zu verbinden und deinen höchsten Schwingungszustand zu erreichen. In der richtigen Stimmung kannst du sogar Einheit erreichen und in die spirituelle Welt reisen. Diese Frequenz gleicht dich aus und bringt dich auch in deinen ursprünglichen und perfekten Zustand.