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Was Ihre Fingernägel über Ihre Gesundheit sagen können

Gesundheit
Fingernagel-Gesundheit

Erneute Aufnahme

Überprüfen Sie Ihre Fingernägel. Wenn sie es nicht sind mit Politur beschichtet (und hey, Pandemie, also sind sie es wahrscheinlich nicht), können Sie alle möglichen Dinge bemerken. Sind sie lang, stark und hart? Oder sind sie dünn und flexibel? Schälen sie leicht? Manche Leute haben Kämme, die vertikal oder horizontal entlang ihnen verlaufen; andere können kleine, weiße Punkte auf einigen Nägeln haben. Verfärbungen, Schwellungen, Unterschiede in Dicke und Dünnheit, Abheben vom Nagelbett – all diese Dinge können eine Geschichte über Ihre allgemeine Gesundheit erzählen.

Es macht nur Sinn. Ihre Fingernägel bestehen aus Keratin, das laut Angaben auch Ihr Haar und Ihre obere Hautschicht beeinträchtigt Healthline . Das Nagelteil? Das ist tot, also tut es nicht weh, sich die Fingernägel zu schneiden (erzähl das deinem Kleinkind, oder?). Ihr Nagel wächst aus Ihrer Nagelhaut heraus und wächst etwa 3,5 Millimeter pro Monat. Das ist etwa ein Zehntel Millimeter pro Tag , und wenn Sie einen verlieren, kann es bis zu sechs Monate dauern, bis er nachwächst, und noch länger, wenn es sich um einen Daumen handelt. Healthline sagt, dass sie an deiner dominanten Hand im Sommer und tagsüber schneller wachsen. Sie wachsen auch schneller, wenn Sie schwanger sind, und langsamer, wenn Sie es sind Pflege- .

Da Nägel so schnell wachsen (im Vergleich zu Ihnen) und sich so sichtbar erneuern (auch im Vergleich zu Ihnen), können sie uns viel über Ihre Gesundheit sagen. Haben Sie eine Schilddrüsenerkrankung? Unterernährt? Deine Nägel kratzen an dir. Hier sind einige häufige Nagelerkrankungen und wie man sie entschlüsselt.

Vertikale Linien auf und ab dem Fingernagel

Dies ist eines der häufigsten Nagelprobleme, die Menschen haben: einheitliche Linien auf ihren Fingernägeln. Laut der Cleveland Health Clinic , so wie Menschen in Stresszeiten Haare ausfallen können, können sich Linien auf Ihren Fingernägeln bilden. Und wer ist gerade nicht gestresst?! Diese langen Stressphasen können sich auf Ihren Nägeln zeigen.

Brüchige, rissige oder spaltende Nägel

Diese können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Nägel, die leicht brechen oder splittern, können ein Zeichen für Unterernährung sein, sagt Medizinische Nachrichten heute , wobei natürlich auch Alter und Lebensstil eine Rolle spielen können. Aber auch Schilddrüsenerkrankungen und Anämie können laut Penn Medizin . Schilddrüsenerkrankungen bedeuten im Allgemeinen eine Schilddrüsenunterfunktion: Ihre Schilddrüse produziert nicht genug Hormone. Ein Bluttest kann es diagnostizieren. Anämie? Ihren roten Blutkörperchen fehlt es an Hämoglobin, das Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers transportiert. Auch hier kann ein Bluttest es herausfinden.

Haben Sie Flecken?

Es gibt verschiedene Arten von Flecken, die Sie auf den Fingernägeln finden können: einige normale, einige weniger normale und einige ärztlich würdige.

Zufällige weiße Flecken auf Ihren Nägeln werden Leukonychie genannt. Sie sind harmlos, können aber (wieder) auf Unterernährung oder Mangelernährung hindeuten Medizinische Nachrichten heute , Infektionen (d. h. während dieser Teil des Nagels wuchs, hatten Sie einen) oder Stoffwechselerkrankungen.

Dermatologin Christine Poblete-Lopez, MD, sagt der Cleveland Clinic, dass Veränderungen der Nagelfarbe eine der häufigsten Beschwerden sind, die Dermatologen hören. Verfärbungen verlaufen normalerweise vom Nagel bis zur Spitze und können gutartige Muttermale oder krebsartige Melanome sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Verfärbungen unter Ihrem Nagelbett haben. Läuft es in die Nagelhaut und betrifft nur einen Finger, handelt es sich eher um ein Melanom.

Alle Farben Ihrer Fingernägel!

Sie haben blasse Nägel? Überprüfe dich selbst auf Unterernährung (wieder), Anämie (wieder), kongestive Herzinsuffizienz oder Lebererkrankungen, sagt Aurora Gesundheitswesen . Gelbe Nägel? Wenn Sie nicht zu viel Nagellack verwendet oder zu viele Zigaretten geraucht haben, können gelbe Fingernägel auf eine Pilzinfektion, chronische Bronchitis oder selten auf Lungenerkrankungen, Diabetes, Psoriasis oder Schilddrüsenerkrankungen hinweisen. Blaue Nägel? Sie bekommen nicht genug Sauerstoff! Denken Sie an Herz- und Lungenprobleme. Oder möglicherweise friert oder konsumiert zu viel Silber (hör auf, deinen Schmuck zu essen, Karen).

Wenn dieser blaue oder grüne Farbton von einer bakteriellen Infektion Ihres Fingernagels herrührt, werden Sie so erkennen Sie es an anderen Anzeichen, wie Rötung oder Schwellungen.

Haben Sie seltsame Kanten?

Gesundheit im Alltag sagt Beaus Linien sind Linien, die über den Nagel verlaufen (denken Sie an die verdickten Grate, die manche Leute horizontal über ihren Daumen entwickeln). Sie können ein allgemeines Zeichen von Unterernährung und Vitaminmangel sein, insbesondere Zinkmangel. Sie werden auch mit Diabetes in Verbindung gebracht. Wenn Sie an Scharlach, Masern, Mumps oder Lungenentzündung litten, während diese Teile Ihrer Fingernägel wuchsen, können Sie auch Beau’s Lines sehen.

Heben sich Ihre Fingernägel an?

Ewwww. Wir alle hassen das. Aber wenn Ihr Nagel anfängt, sich von Ihrem Nagelbett zu heben, gibt es einen Grund. Es kann reichen, nach Aurora Gesundheit , von Nebenwirkungen von Medikamenten, zu Schilddrüsenerkrankungen (wieder), zu Schwangerschaft, zu Pilzinfektionen, zu Nageltraumata oder Psoriasis. Vielleicht möchten Sie das also überprüfen lassen.

Du sagst immer Pilzinfektion

Ja, Pilzinfektionen treten häufiger bei Zehennägeln auf, können aber auch bei Fingernägeln auftreten. Die Schilder sind laut ungefähr gleich Familiendoktor . Gelbe Nägel, Nägel mit bröckelnden Enden, Nägel, die brüchig, dick sind oder sich vom Nagelbett lösen, Nägel, die nach oben oder unten eingerollt oder in der Form verzerrt sind, haben wahrscheinlich Pilzinfektionen.

Überprüfen Sie also Ihre Nägel. Sie werden es dir erzählen. Und wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome haben, spielen Sie nicht Dr. Google. Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, der Ihnen wahrscheinlich versichert, dass es Ihnen gut geht. Aber trotzdem ist Ruhe immer eine gute Idee. Vor allem, wenn die Antworten (buchstäblich) zur Hand sind.