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Was Ihre Fingernägel über Ihre Gesundheit aussagen

Gesundheit
Zugeschnittenes Bild einer Frau, die die Hand berührt

Cavan Bilder/Getty

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Name eines schwarzen Mannes

Als ich Ende 20 war, erinnere ich mich, dass ich auf meine Fingernägel schaute und diese winzigen Dellen darin sah. Ich bemerkte sie zuerst in meinem linken Zeigefinger. Ich zermarterte mir den Kopf und dachte, dass ich vielleicht ein paar Mal in einer Tür eingeklemmt oder gegen etwas gestoßen sei, aber offensichtlich erinnern wir uns an diese Art von schmerzhaften Erfahrungen.

Dann bemerkte ich die kleinen Dellen an jedem Nagel – ich fuhr immer wieder mit den Händen über die Rillen. Vielleicht habe ich zu viel Nagellack aufgetragen oder ich habe ein Hautprodukt verwendet, das meinen Nägeln nicht gefiel. Meine Großmutter sagte mir, es liege wahrscheinlich daran, dass mir etwas in meiner Ernährung fehlte – etwas, worüber ich vorher nie wirklich nachgedacht hatte.



Die Dellen verschwanden schließlich, aber sie tauchten während all meiner Schwangerschaften wieder auf.

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Die Wahrheit ist, dass unsere Fingernägel ein Fenster zu dem sein können, was in unserem Körper vor sich geht, genau wie unsere Haut und Haare schief gehen können, wenn wir etwas tun, das unserem Körper nicht gefällt.

Wir denken vielleicht, dass unsere Nägel nicht gut in Form sind, weil sie falsche Nägel, zu viel Lack oder zu viel Nagellack haben, was möglich ist. Beschädigte, gefleckte, schwache oder gefurchte Nägel können jedoch auch ein Signal für andere Probleme sein.

Scary Mommy sprach mit Dermatologin Dr. Cynthia Bailey, Gründerin von Dr. BaileySkinCare.com per E-Mail, und sie gab uns einen großartigen Einblick in das, was unsere Fingernägel uns über unsere Gesundheit zu sagen versuchen.

Linien

Was ich in meinen späten 20ern hatte, nennt man Querlinien, auch bekannt als Beaus Linien. Bailey sagt, dass dies das häufigste Nagelproblem ist, das sie sieht. Manchmal enthalten alle Nägel die horizontale Linie, und manchmal ist sie auf den größeren Nägeln wie Daumen und Zeigefinger deutlicher.

Bailey sagt: Das kann aufgrund eines Traumas oder einer Krankheit passieren. Ein Trauma oder eine Krankheit können dazu führen, dass Ihre Nägel vorübergehend aufhören zu wachsen, da Ihr Körper seine ganze Energie in die Heilung stecken muss, sagt Bailey. Diese Linien werden schließlich herauswachsen – etwa sechs Monate nach dem Trauma oder der Krankheit – und denken Sie daran, dass Sie die Linien drei Monate nach der Krankheit oder dem Trauma nicht bemerken werden.

Lochfraß

Lochfraß oder kleine Eispickel-Vertiefungen in den Nägeln können ein Zeichen für mehrere Probleme sein. Bailey sagt: Das häufigste Problem im Zusammenhang mit Nagelfraß ist Psoriasis. Menschen mit Psoriasis haben oft Nagelprobleme. Wenn Sie Löcher in Ihren Nägeln bemerken, könnte dies ein Zeichen von Arthritis sein. Es gibt Studien, die psoriatische Nagelveränderungen zeigen könnenmit Arthritis in Verbindung gebracht werden, sagt Bailey, deshalb überprüfe ich immer die Nägel meiner Patienten mit Psoriasis und frage, wie es ihren Gelenken geht.

Clubbing

Wenn die Fingerspitzen verdickt und ungewöhnlich knollig erscheinen, wird dies als Clubbing bezeichnet. Dies kann ein Zeichen für einen niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut sein, der bei Lungenerkrankungen oder Herzinsuffizienz auftreten kann. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie diese Art von Nagelproblem haben, sagt Bailey.

Dunkle Linien

Wenn Sie jemals dunkle Linien oder Streifen unter den Nägeln sehen, rät Bailey, sofort Ihren Arzt aufzusuchen. Die Ausnahme ist, wenn Sie sie auf mehreren Nägeln haben und einen dunkleren Hautton haben. In diesem Fall sagt Bailey, dass dunkle Linien normal sein können. Aber wenn Sie plötzlich einen neuen dunklen Streifen unter Ihrem Nagel bemerken, besonders wenn keine anderen Nägel dunkle Streifen haben, ist dies ein Grund, Ihren Arzt aufzusuchen, sagt sie.

Melanom-Hautkrebs kann unter dem Nagel wachsen und sich als dunkler Streifen zeigen. Es ist wichtig, früh zu fangen. Bailey fügt hinzu: Denken Sie daran, dass Menschen mit dunkler Haut ein höheres Melanomrisiko an Händen und Händen habenFüße als Menschen mit einem helleren Hauttyp.

Blutgerinnsel

Wenn Sie jemals Ihre Nägel beschädigt und winzige Blutgerinnsel gesehen haben, die längs entlang Ihrer Nägel verlaufen, werden diese als Splitterblutungen bezeichnet. Bailey sagt, wenn Sie viel tippen, können Sie diese an den Spitzen Ihrer Nägel bekommen, was kein Grund zur Sorge ist. Allerdings können Splitterblutungen ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein.

Dies ist vor allem dann möglich, wenn mehrere Nägel betroffen sind und die Splitter näher an der Nagelhaut liegen als an der Nagelspitze. In diesem Fall können sie ein Zeichen für eine Blutinfektion namens Endokarditis sein, bei der Bakterien in Ihrem Blutkreislauf auf der Herzklappe landen, sagt Bailey.

Ein weiterer Zustand, der mit Splitterblutungen verbunden ist, ist Vaskulitis, eine Entzündung Ihrer Arterien, die unter anderem bei Autoimmunerkrankungen auftreten kann. sagt Bailey. Wenn Sie diese Symptome bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an und vereinbaren Sie einen Termin.

Bläuliche Nägel

Wenn Sie eine schlechte Durchblutung haben (wie ich), stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Fingernägel blau aussehen, wenn Ihnen kalt ist. Obwohl dies normal ist, sagt Bailey, wenn Ihre Fingernägel immer blau aussehen, da dies ein besorgniserregender Befund namens Zyanose sein könnte, der niedrige Sauerstoffmengen im Blut bedeutet. Dies erfordert auch einen kurzen Anruf bei Ihrem Arzt, wo er höchstwahrscheinlich Ihr Blut, Ihr Herz und Ihre Lunge untersuchen wird, sagt Bailey.

Löffeln

Wenn sich die Fingernägel an den Enden aufstellen, auch Spooning genannt, kann dies auf einen Eisenmangel zurückgeführt werden, sagt Bailey. Denken Sie daran, dass dieser Löffeleffekt bei Babys ziemlich häufig und normal ist, aber bei Erwachsenen bedeutet dies normalerweise, dass etwas nicht stimmt.

Zerbrechliche Nägel

Häufigere Probleme (insbesondere bei Frauen) sind raue, rissige Nägel oder Nägel, die leicht brechen. Gesundheitslinie Berichten zufolge könnte dies an ständiger Benetzung der Nägel liegen. Wenn Sie jemand sind, der sich ständig die Hände waschen oder nass werden muss, kann das Tragen von Handschuhen eine schnelle Lösung sein.

Sie können auch Lotionen ausprobieren, um Ihre Nägel zu stärken, aber wenn dies nicht funktioniert, Gesundheitslinie sagt, Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wie es sein könnteHypothyreose oder Eisenmangel.

Wenn sich Ihre Nägel ohne Erinnerung an ein Trauma ablösen, ist Ihre Ernährung möglicherweise eisenarm. Gesundheitslinie schlägt vor, Biotin einzunehmen oder eisenreiche Lebensmittel wie Linsen, Kartoffelschalen oder rotes Fleisch zu erhöhen.

Gelbe Nägel

Gelbe Nägel sind auch ziemlich häufig und könnten ein paar Dinge bedeuten. Die Verfärbung kann das Ergebnis von allem sein, von einer Infektion des Nagels bis hin zu einem Produkt wie Nagellack. Es gibt viele rezeptfreie Behandlungen für gelbe Nägel, aber wenn Sie besorgt sind, wenden Sie sich auf jeden Fall an Ihren Arzt.

Also, auch wenn Sie sich gut fühlen, aber etwas anderes an Ihren Nägeln bemerken, passen Sie auf. Veränderungen am Nagel bedeuten oft, dass etwas in uns nicht richtig funktioniert, und es ist wichtig, auf die Signale zu achten, die unsere Nägel uns geben.

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