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Du wirst nie wieder schlafen

Mutterschaft
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Ich habe Neuigkeiten für Sie, Mamas. Es ist nicht schön, aber es ist die Wahrheit. Bereit? Du wirst nie wieder schlafen.

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Ich kann nie wieder schlafen. Wir zusammen, Lebensspender, Nasenwischer, Weintraubenschneider, Kuratoren süßer Geschichten und Tölpel im Ärmel – WIR – dürfen nie wieder schlafen.

Das Schlimme daran ist, dass diese wichtigen Informationen praktischerweise aus den Broschüren, die Sie von Ihrem OB erhalten, weggelassen werden. Das einzige, was Sie als werdende Mutter zum ersten Mal über den Schlaf hören, ist, dass es in den ersten Monaten hart ist. Alle Konzentration und Diskussion dreht sich darum, wann der kleine Achtpfünder anfangen wird, sechs, sieben, zehn Stunden am Stück zu schlafen. Danach gehen Sie davon aus (und niemand wagt es, Sie zu korrigieren), es ist ein reibungsloser Ablauf. Sie sind frei zu Hause. Schläft sie schon die Nacht durch? Wann hat Ihr Baby die Nacht durchgeschlafen? Keine Sorge – schließlich schlafen alle Babys durch die Nacht. Sleeping Through The Night wird von der kollektiven Verschwörung als Meilenstein verkauft, der so trocken wie die ersten Zähne oder die ersten Schritte ist, obwohl es in Wirklichkeit eine viel dunklere Geschichte ist.



Ja, alle Babys schlafen irgendwann durch. Egal, ob Sie geduldig darauf warten, dass es auf natürliche Weise geschieht, oder sich in überteuerter Verzweiflung an Dr. Soandso Snoozenhaugen und seine zu 99,99 % garantierte Methode wenden Lassen Sie Ihr Baby die Nacht durchschlafen (ohne es zu einem Leben voller Verlassenheitsprobleme zu verurteilen) , es passiert. Das erste Mal ist Anlass für viele Jubeltexte und Telefonate, Tweets und Status-Updates. Er hat es getan! Er ist letzte Nacht kein einziges Mal aufgewacht!, schreist du von den verschiedenen Dächern des Internets. Was Sie den Leuten nicht erzählen, ist, dass Sie viermal unter angeschwollenen Qualen aufgewacht sind und weitere sechsmal, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht gestorben oder entführt wurde. Belanglos diese Details, denn Hurra! Sie haben es geschafft! Sie können zu dem Schlaf zurückkehren, den Sie in den ersten dreißig Jahren Ihres Lebens genossen haben. Zu guter Letzt.

Oder nicht. Babys schlafen die Nacht durch … schließlich … und dann tun sie es nicht. Kleinkinder können die Nacht durchschlafen … es sei denn, sie tun es nicht. Kinder sind völlig in der Lage, die Nacht durchzuschlafen … und doch tun sie es unerklärlicherweise oft nicht. Und Sie, liebe Leserin, lieber Leser/meine Mutter, mögen zwar manche Nächte durchschlafen, aber wenn Sie dies mehr als fünfzig Prozent der Zeit tun, während Ihre Kinder noch klein sind, können Sie sich glücklich schätzen.

Lassen wir die Tatsache beiseite, dass dir das niemand sagt, bevor du Kinder hast (denn warum ist das wirklich wichtig? Hätten wir unseren Schlaf in unseren Vorkinderjahren mehr genossen? Haben wir jeden Morgen ein kleines Dankgebet gesprochen, als wir aufwachten? nach einer ganzen Nacht geschlafen? wahrscheinlich nicht). Lassen Sie uns stattdessen für diejenigen, die sie vielleicht noch nicht kennen, die Gründe für diese unbequeme Wahrheit überprüfen. Ich gebe Ihnen nur einen Auszug meiner eigenen Erfahrungen; der vielen Gesichter von REM, unterbrochen; der Gründe, sowohl banal als auch spektakulär, für die dauerhafte Förderung des Under-Eye-Concealers von optional zu obligatorisch.

Zuerst die vier Großen:

1. Grundbedürfnisse: Beliebt beim Set unter sechs Monaten, haben Sie Ihre typischen Täter: hungrig, nass, blähend und es fehlt im Allgemeinen an zirkadianen Rhythmen. Fügen Sie dazu ein Talent hinzu, sich mit abgewickelten Gliedmaßen ins Gesicht zu schlagen, und Sie haben ein durchschnittliches neues Baby und eine müde Mama. Keine wirklichen Schocker hier.

2. Zähne: So wie Babys bereit sein können oder auch nicht, die ganze Nacht ohne Essen oder Kuscheln zu verbringen, kommt von nun an The Teeth. Ich war nie wirklich von Zähnen als Grund für das Nachtwachen total überzeugt. Ich habe das Gefühl, dass Zähne der El-Niño-Effekt von Babykrankheiten sind … wenn nichts anderes sinnvoll erscheint, geben Sie den Zähnen die Schuld. Das gibt es also.

3. Krankheit: Ein Arzt hat mir einmal gesagt, dass Babys und Kleinkinder im Jahr 8-10 Erkältungen bekommen. Das ist etwa alle sechs Wochen eine Überraschung der oberen Atemwege. Wenn Sie sich vorstellen, dass es mit Fieber (Nachtaufwachen) beginnt, mit Erkältungssymptomen (Nachtaufwachen) fortschreitet und mit anhaltendem Husten endet (Nachtaufwachen), dann ist das mindestens eine Woche ohne Schlaf – danach natürlich Sie haben ganz vergessen, wie es ist, die Nacht durchzuschlafen. Bis man wieder auf Kurs ist, hat man – meiner Erfahrung nach bestenfalls – 2-3 Wochen vor dem nächsten Zahn/Erkältung/Zufall Schlafregression (siehe nächstes).

Vier. Nur weil: Irgendwann durchlaufen alle Babys* eine Art Fünf-Sterne-Schlafregression, bei der sie völlig vergessen, wie man die Nacht durchschläft, und in immer kürzeren Intervallen aufwacht, bis sie wieder vollständig zu den Schlafmustern von Neugeborenen zurückgekehrt sind – einschließlich, natürlich die völlige Unfähigkeit, sich selbst zu beruhigen oder ohne elterliche Hilfe (vorzugsweise in Form von Singen) einzuschlafen.

(*in meiner unwissenschaftlichen Studie über anekdotische Informationen, die durch einen Nebel der Verwirrung analysiert wurden, der durch (Ding-Ding!) Schlafentzug verursacht wurde)

Diese Gründe allein reichen aus, um Ihre eigenen Schlafgewohnheiten so gründlich zu zerstören, dass Sie wahrscheinlich stundenlang wach liegen und über wichtige Dinge nachdenken, wenn Ihr Baby die ganze Nacht durchkommt, wie zum Beispiel, ob Simon Cowell seine Arschlöcher im Fernsehen übertreibt oder ob das so ist seine wahre Persönlichkeit. Und da die Mutterschaft die Natur dazu veranlasst, unser Gehirn bequem so zu verdrahten, dass es beim leisesten Gurren einer weit entfernten Taube aufwacht, werden Sie auch das Nachtwachen genießen, das mit Ihren Kindern überhaupt nichts zu tun hat; Geräusche, in denen Sie in einem früheren Leben friedlich geschlafen hätten, werden Sie so unangenehm aus dem Traumland reißen wie ein billiger Nachttischwecker, der auf Mitternacht eingestellt ist.

(Außerdem kann Ihr Einjähriger Ihren billigen Nachttischwecker tatsächlich so einstellen, dass er um Mitternacht klingelt. Mehr als einmal. Dann verspotten Sie Sie, indem Sie die Nacht selbst durchschlafen, während Sie im Dunkeln fummeln, Schnüre von der Wand ziehen und murmeln über Ironie.)

Aber es wird besser. Ach, es wird besser. Und mit besser meine ich schlechter. Wenn Sie die ersten paar Jahre überstehen, kommen Sie zum Nachtwachen auf mittlerem Niveau – Dinge wie schlechte Träume, Magenviren, die Notwendigkeit, aufs Töpfchen zu gehen, Wasseranfragen, eine verlegte Liebe, Fragen über Vampire und die meisten vor kurzem die Erklärung, dass ich einfach nicht weiß, wohin ich meine Arme legen soll.

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Ich kann mir nur vorstellen, was vor uns liegt: einen Anruf zu bekommen, den ein Zweitklässler mitten im Schlaf abholen muss, Musik, die bis in die frühen Morgenstunden aus dem Schlafzimmer eines Mittelschülers dröhnt, auf Teenager warten, die die Ausgangssperre drücken, und mit jedes weitere Kind eine ganze Reihe potenzieller Schlafdetailer.

Ich habe relativen Frieden mit dem Gedanken gemacht, nie wieder richtig gut zu schlafen. Ich bin auch viel besser darin geworden, mit weniger Schlaf zu funktionieren. Aber ich denke, diejenigen von uns, die die andere Seite von Sleeping Through The Night gesehen haben – das heißt NICHT Sleeping Through The Night – schulden es unseren Schwestern, die neu im Spiel sind, direkt zu schießen. Sicher, tun Sie, was Sie tun müssen, um die Kerbe an Ihrem Gürtel zu verdienen, die der Welt sagt, dass Sie ein Baby haben, das die Nacht durchschläft. Und dann ruh dich aus, Mama.

Denn wir sind schon lange dabei.