Ihre Freundin hat gerade eine Brustkrebsdiagnose erhalten – so können Sie helfen

Es gibt wenige Dinge, die herzzerreißender sind, als zu erfahren, dass bei einem engen Freund Brustkrebs diagnostiziert wurde. Es ist schwer zu wissen, was man sagen soll, geschweige denn, wie man helfen kann. Sie möchten den Gefühlen Ihres Freundes Raum geben, ohne auf überstrapazierte Plattitüden zurückzugreifen. Sie wollen konkrete Hilfe leisten, ohne sie mit Not zu überfordern? Texte. Du möchtest auf eine Weise für sie da sein, die wirklich hilfreich ist. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Freundin sinnvolle Unterstützung anbieten können, um zu bestätigen, dass sie gesehen wird, dass sie geliebt wird und dass sie nicht allein ist.

Lerne zuzuhören – wie, Tatsächlich Hör mal zu

Ein guter Zuhörer sein ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die Sie in jede Beziehung einbringen können, aber sie ist besonders wichtig, wenn Sie in einer schwierigen Zeit Unterstützung anbieten. Es macht Sinn, dass Sie mitfühlen möchten, aber jetzt ist nicht die Zeit, unaufgefordert Geschichten über Menschen zu erzählen, die Sie kennen und die Krebs hatten. Die Absicht beim Teilen dieser Art von Geschichten besteht normalerweise darin, Sympathie und Verständnis zu teilen, aber in Wirklichkeit lenkt es das Gespräch vom Kampf Ihres Freundes ab. Wenn Sie keinen Brustkrebs hatten, ist es für Sie unmöglich, vollständig zu verstehen, wie sich Ihr Freund fühlt – und das ist in Ordnung. Sie müssen nicht den perfekten Rat oder gar einen Rat haben. Sei einfach die Person, bei der deine Freundin sich austoben kann, bei der sie weinen kann, bei der sie einfach sitzen kann und darauf vertrauen kann, dass ihre Erfahrung im Mittelpunkt bleibt.

Hör nicht auf, sie einzuladen

Ein bisschen Normalität kann viel bewirken. Wenn Sie beide ein gutes Mani-Pedi lieben oder selten ohne einen Kaffee in der Hand gesehen werden, schauen Sie mit ein paar Press-Ons und ihrem Lieblings-Coffee-Latte vorbei. Wenn sie die Person ist, mit der du darauf wartest, Netflix-Shows zu sehen, organisiere einen Nachmittag mit Binge-Watching und Popcorn bei dir zu Hause. Und unterschätzen Sie niemals den Wert von ein wenig Zeit im Freien. Machen Sie einen Spaziergang durch die Natur, wenn das Wetter es zulässt und Ihr Freund Lust darauf hat, oder besuchen Sie Ihre Lieblingsgeschäfte für eine Shopping-Therapie. Die Krebsdiagnose Ihrer Freundin hat nichts daran geändert, wer sie in ihrem Kern ist – sie möchte wahrscheinlich immer noch regelmäßig Sachen mit ihren besten Freunden machen.

Lassen Sie sie Gespräche über Krebs führen

Haben Sie nicht das Gefühl, dass sie jedes Mal, wenn Sie aufholen, alles über ihre Behandlung widerrufen muss. Es macht Sinn, dass du alles wissen willst – duh, sie ist deine Freundin. Aber es macht auch Sinn, dass sie vielleicht nicht immer die Energie hat, alles zu teilen, und vielleicht möchte sie über alles reden aber Krebs. Überlassen Sie es ihr, zu entscheiden, ob sie über Chemotherapie sprechen, sich über ihren Appetit beschweren oder sich einfach nur über etwas Lächerliches beschweren möchte, das ihr Kind Anfang der Woche getan hat. Geben Sie ihr Raum, über ihr ganzes Leben zu sprechen, nicht nur über ihre Diagnose.

Helfen Sie mit, ohne zu warten, bis Sie gefragt werden

Die meisten Mütter sind nur allzu vertraut mit dem Satz „Lass mich wissen, wenn du willst, dass ich dir helfe, und warum es nicht wirklich hilfreich ist. So gut gemeint es auch sein mag, es liegt immer noch in der Verantwortung der hilfebedürftigen Person, zu bestimmen, was getan werden muss, und dann entsprechend zu delegieren. Ihr Freund wird wahrscheinlich schon mit Hilfe hier überschwemmt! Texte. Lass sie natürlich wissen, dass du verfügbar bist, wann immer sie sie erreichen muss, aber zögere auch nicht, vorzutreten und ohne Aufforderung zu helfen. Wenn Sie zu Besuch sind und ihr Waschbecken voller Geschirr ist, krempeln Sie die Ärmel hoch und machen Sie sich an die Arbeit. Korb mit sauberer Wäsche? Fang an zu falten. Bringen Sie hin und wieder ein Care-Paket oder ein Abendessen vorbei, ohne das Bedürfnis zu haben, zu bleiben. Manchmal ist es am schwierigsten, um Hilfe zu bitten, wenn wir sie am dringendsten brauchen. Sei der Freund, der nicht gefragt werden muss.

Zeigen Sie sich weiterhin

Dies mag ein Kinderspiel sein, aber es lohnt sich, es für diejenigen zu wiederholen, die sich unsicher fühlen, wie sie helfen können: Konsistenz ist der Schlüssel . Sag ihr nicht einfach, dass du auf lange Sicht dabei bist – eigentlich da sein für die Langstrecke. Schickt ihr Backwaren u eine wirklich empathische Karte dann und wann. Halten Sie Ihren Gruppentext mit lustigen Memes überflutet. Erzähle ihr weiterhin deine guten und schlechten Nachrichten und blabla-Nachrichten – in Maßen. Kurz gesagt, bleib für sie die Freundin, die sie immer für dich war.

Um es einfach auszudrücken: Krebs ist scheiße. Aber wie bei den meisten schrecklichen Dingen kann es ein bisschen weniger beschissen sein, einen hingebungsvollen Freund zu haben, der weiß, wie man zuhört und selbst die härtesten Tage durchsteht.

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