Alles, was Sie über die erste Periode Ihres Tweens oder Teenagers wissen müssen

Gesundheit

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Sie erinnern sich wahrscheinlich, als Sie Ihre erste Periode bekamen, da es wahrscheinlich eine ziemlich lebensverändernde Erfahrung war (im Guten wie im Schlechten – Krämpfe und Blutflecken während der Periode, wir sehen Sie an). Aber irgendwie ist all Ihr Wissen über die ersten Perioden aus der Tür geflogen, jetzt, wo es Zeit für die erste Periode Ihres Tweens oder Teenagers ist, richtig? Wir verstehen – es ist eine völlig andere Erfahrung, wenn Sie jemand anderem helfen, sich in der seltsamen, emotionalen, chaotischen und letztendlich schönen Welt der Menstruation zurechtzufinden.

Lassen Sie uns zuerst die Menstruation definieren, auch bekannt als Periode. Wenn der Menstruationszyklus jeden Monat beginnt, steigt der Östrogenspiegel an, was dazu führt, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt, damit sie ein befruchtetes Ei tragen und sich zu einer Schwangerschaft entwickeln kann . Wenn kein befruchtetes Ei erscheint, wird die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und in Form von Blut aus der Gebärmutter gedrückt. Das Menstruationsblut, das aus der Scheide kommt, ist teilweise Blut und teilweise Gewebe aus der Gebärmutter. Die Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass sich eine Person dem Ende der Pubertät nähert und ihr Körper zur Fortpflanzung fähig ist. Fähig bedeutet natürlich nicht, dass man emotional, mental oder finanziell bereit ist, eine Schwangerschaft anzunehmen, daher ist auch das Gespräch unerlässlich.

Wir begleiten Sie durch die Menstruation und alles, was damit zusammenhängt. Sie können dies alleine lesen, mit Ihrem Tween oder Teenager, oder senden Sie ihnen einfach den Link, damit sie es selbst lesen können. Was auch immer funktioniert. Seien Sie sich dessen bewusst – Perioden sind normal und nichts, wofür Sie Angst haben oder sich schämen müssen. Je mehr Sie und Ihr Tween oder Teenager die Veränderungen in ihrem Körper verstehen, desto einfacher wird es für sie, darüber zu sprechen.

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Sie sind Ihr Baby (jetzt Ihr großes Baby), also macht es Sinn, dass Sie in der Lage sein möchten, diese erste Periode zu überstehen.

Wie heißt die erste Periode?

Das ist richtig – erste Perioden haben ihre eigene spezielle Bezeichnung. Bereit? Menarche! Sag es mit uns: men-ar-kee . Der Begriff kommt vom griechischen Wort weniger , was Monat bedeutet, und Archhe , bedeutet Anfang.

Was sind die Symptome einer ersten Periode?

Einige Tweens oder Teenager bemerken möglicherweise keine Symptome, bevor sie ihre Periode bekommen, während andere einige Tage vor ihrer Periode ein prämenstruelles Syndrom (PMS) haben können. Sind PMS-Symptome scheiße? Ja, ja, das tun sie. Aber die gute Nachricht ist, dass sie vorübergehend sind. PMS-Symptome können Blähungen im Bauch, Brustschmerzen, Akne, Rückenschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Müdigkeit, emotionale oder gereizte Gefühle, Heißhunger oder klarer oder weißer Ausfluss aus der Scheide sein. Weißt du, all die lustigen Sachen.

Wie lange nach dem Wachstum der Schamhaare ist die erste Periode?

Denken Sie daran, dass jeder Körper anders ist und eine völlig andere Zeitachse als alle anderen hat. Abgesehen davon liegt der Zeitpunkt zwischen dem Wachsen der Schamhaare und deiner ersten Periode normalerweise ziemlich nahe beieinander. Schamhaare kommen kurz nachdem die Brüste sich zu entwickeln beginnen. Ihre Periode kann ein oder zwei Jahre nach dieser Phase auftauchen.

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Wann bekommen Tweens/Teenager ihre erste Periode?

Das Alter Ihrer ersten Periode ist unterschiedlich, aber die meisten Menschen bekommen sie zwischen 12 und 13. Dr. Leigh R. Meltzer , Gynäkologie/Geburtshilfe bei Indiana University Health Physicians in Carmel, IN, erzählt Scary Mommy, dass die Altersspanne sehr unterschiedlich sein kann, wobei Tweens oder Teenager ihre Periode normalerweise etwa zwei bis zweieinhalb Jahre nach den ersten Anzeichen der Pubertät bekommen. Was diese Pubertätsindikatoren sind, sagt Meltzer, dass etwa 85 Prozent der Frauen Brustwachstum oder -veränderungen bemerken, während 15 Prozent den Beginn von Schamhaaren sehen. Eine Periode gilt als ungewöhnlich früh, wenn Sie Anzeichen vor dem achten Lebensjahr und ungewöhnlich spät nach dem 16. Lebensjahr bemerken.

Warum hat meine Tochter ihre Periode so früh bekommen?

Jedes Mädchen ist anders und jeder Körper entwickelt sich in seinem eigenen, einzigartigen Tempo. Es gibt also keine bestimmte Zeit für ein junges Mädchen sollen ihre Periode bekommen. Aber es gibt mehrere Faktoren, die die Periode eines Mädchens auslösen können, einschließlich Gewicht und wie aktiv ein Kind ist. Diese Dinge können bestimmte Hormone auslösen, die dazu führen können, dass ein Mädchen ihre Periode bekommt. Einige Mädchen bekommen ihre zwischen 11 und 14 Jahren, während andere mit neun beginnen. Andere können eine verfrühte Pubertät erleben und ihre Periode sogar noch früher bekommen.

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Wie lange dauert eine erste Periode?

Das ist natürlich bei jedem anders, aber deine erste Periode dauert vielleicht nur ein paar Tage. In der Tat können Ihre ersten paar Perioden sehr schwach sein, mit nur einigen Flecken von rötlich-braunem Blut. Es kann eine Weile dauern, bis sich deine Hormone stabilisiert haben und deine Periode einen konstanten Zeitplan hat. Sobald dies der Fall ist, kann der durchschnittliche Zeitraum zwischen vier und sieben Tagen dauern – oder länger. Viele der ersten paar Perioden, die ein [Tween oder Teen] hat, sind kein Eisprung, daher ist es nicht ungewöhnlich, Blutungen zu sehen, die wochenlang anhalten, sagt Meltzer.

Was ist eine normale Periode für einen Teenager?

Der durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt etwa 28 Tage, aber es ist auch normal, dass Sie Ihre Periode alle 21 bis 45 Tage bekommen. Die meisten Perioden bleiben weniger als sieben Tage. Trotzdem, fügt Meltzer hinzu, kann fast alles, was mit den ersten Jahren der Menstruation eines Teenagers zu tun hat, als „normal“ angesehen werden. Manche Teenager haben sehr starke Perioden, manche haben sehr leichte und manche haben anfangs nur ein oder zwei Perioden pro Jahr. Nichts davon ist ungewöhnlich.

Deine Periode zu bekommen kann scheiße sein. Viel . Perioden können unangenehm und schmerzhaft sein, mit vielen Krämpfen und Beschwerden – das ist alles völlig normal. Aber wenn Sie wegen lähmender Krämpfe nicht aus dem Bett aufstehen können (und nicht nur, weil Sie lieber den ganzen Tag herumliegen und Netflix schauen würden, wofür wir auch hier sind), könnte dies ein Zeichen für eine ernstere Gesundheit sein Problem. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, was los ist.

Ist es normal, dass ein Teenager eine leichte Periode hat?

Eine extrem leichte Periode (oder eine, die kaum vorhanden ist) nach mehreren Menstruationszyklen könnte ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein. Athleten, die regelmäßig hart oder untergewichtig trainieren, haben möglicherweise eine Periode, die vollständig aussetzt, was später zu Problemen führen kann. Diejenigen, die als fettleibig gelten oder übermäßige Akne oder Gesichtsbehaarung haben, könnten eine häufige hormonelle Störung haben, die als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bezeichnet wird. Wenn Sie es mit einer sehr leichten Periode zu tun haben, ist es eine gute Idee, Ihren Gynäkologen aufzusuchen.

Was sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre erste Periode morgen kommt?

Wenn Ihre Periode kommt, unterscheiden sich die Symptome nicht nach Alter. Mit anderen Worten, Sie werden sich wahrscheinlich beschissen fühlen, egal ob Sie ein Teenager oder die Mutter eines Teenagers sind. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie überhaupt keine Symptome spüren, wenn Sie Ihre Periode bekommen, also wenn das bei Ihnen der Fall ist, betrachten Sie sich als #gesegnet. Hier sind einige der Anzeichen dafür, dass Ihre Periode morgen kommt:

Sie fühlen sich krampfhaft.
Sie brechen aus. Akne neigt dazu, ihr hässliches Haupt zu erheben, kurz bevor Ihre Periode auftaucht.
Ihre Brüste sind wund oder schwer.
Sie fühlen sich besonders müde, haben aber Schlafstörungen.
Sie haben Verstopfung oder Durchfall – ein Extrem zum anderen.
Du bist aufgebläht und gasig.
Du hast Kopfschmerzen.
Sie haben Stimmungsschwankungen. Du bist es nicht; es sind die Hormone.

Kannst du jetzt schwanger werden, wo du deine Menstruation hast?

Ja. Sie können absolut schwanger werden, sobald Sie Ihre Periode bekommen. Was überraschen könnte, ist, dass Sie vor Ihrer ersten Periode schwanger werden können. Eine Schwangerschaft tritt während des Eisprungs auf, der vor Beginn der Menstruation auftreten kann, wenn auch selten. Wenn Sie also Sex haben, bevor Sie Ihre erste Periode bekommen, Ihr Körper aber einen Eisprung hat, kann es zu einer Schwangerschaft kommen. Der einzige Weg, eine Schwangerschaft (und sexuell übertragbare Krankheiten) vollständig zu vermeiden, ist Abstinenz. Ansonsten sind die effizientesten Verhütungsmethoden Kondome und eine hormonelle Verhütungsmethode, wie eine Pille oder ein IUP.

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Wenn Sie glauben, dass Sie schwanger sein könnten, sprechen Sie mit einem Elternteil, einer Vertrauensperson oder Ihrem Arzt. Eine Warnung – Sie sollten Vorsicht walten lassen und einige Nachforschungen anstellen, bevor Sie mit einem Schwangerschaftskrisenzentrum sprechen, da diese Büros möglicherweise keine genaue, nicht wertende Beratung anbieten. Wisse nur, dass du Optionen hast, und da sind nette Leute, die helfen können.

Wie kann ich meinem Teenager durch die erste Periode helfen?

Wenn ein Kind seine erste Periode bekommt, ist dies das Zeichen für einen sehr wichtigen Meilenstein in seinem Leben. Es kann jedoch auch schmerzhaft sein.Um Ihrem Kind die Regelschmerzen zu erleichtern, können Sie Folgendes tun:

Legen Sie ein Heizkissen auf den Rücken oder Bauch.Genauso gut tut ein warmes Handtuch.
Gib ihnen eine Rückenmassage.
Over-the-Counter-Schmerzmittel können die Schmerzen für einige Stunden fernhalten.Halten Sie sich an einfache Naproxen- und Paracetamol-Marken.
Lassen Sie ihnen ein heißes Bad ein. Dies hilft ihren Muskeln, sich zu entspannen.

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