Die besten Fitness-Trampoline für Ihren Weg zum Wohlbefinden

Dieses faltbare Trampolin ist auf jeden Fall eine Investition und wurde auf Dauertests mit 800.000 sanften Sprüngen getestet, sodass es im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne lange hält. Giampolo beschreibt es als „langlebig und gut für Reisen oder zur Aufbewahrung in kleinen Räumen.“ Mit einem federlosen Design, einer größeren Mattenoberfläche, einstellbarer Sprungspannung für unterschiedliche Gewichte und Leistungsanforderungen sowie patentierten, wackelfreien, gewölbten Beinen für zusätzliche Stabilität ist der 350F durchdacht konzipiert. Und es wird komplett montiert geliefert! Ein Rezensent schwärmte: „Ich liebe das! Die Stabilität und Sprungkraft sind genau das, was ich mir erhofft habe!“

Giampolo gefällt dieses Indoor-Minitrampolin sowohl wegen seiner großen Matte als auch wegen seines federlosen Designs. Er ist für ein Gewicht von bis zu 450 Pfund geeignet, besteht aus hochbelastbarem Stahl und verfügt über einen sechsbeinigen Rahmen für zusätzliche Stabilität. Bungees der dritten Generation und ultrastarke Spannung reduzieren Geräusche, sodass Sie leise hüpfen und trainieren können, ohne schlafende Kleinen zu wecken. „Dieses Produkt ist großartig!“ schwärmte ein Rezensent. „Es war der beste Kauf, den ich während der Pandemie getätigt habe. Meine ganze Familie trainiert gerne damit.“ Ein anderer bemerkte: „Ich bin eine 350-Pfund-Frau und fühle mich von diesem Rebounder gut unterstützt. Während ich trainiere, sind die Bungees fast völlig geräuschlos.“

Das Kensone Fitness-Trampolin ist ideal für Erwachsene und Kinder. Es besteht aus robustem Stahl und verfügt über einen verstellbaren Schaumstoffgriff, rutschfeste, mit Gummi ummantelte Beine und eine wasserdichte Bungee-Matte, die mit Stahlfedern am Rahmen befestigt ist, um die Stabilität zu verbessern. „Da es bis zu 450 Pfund tragen kann, müssen sich die meisten Benutzer keine Sorgen machen, dass [dieses Trampolin] kaputt geht“, sagt Kyle Risley, Leistungssportler und CEO von Lift Vault, einem kostenlosen Online-Dienst zur Suche nach Trainingsplänen bezeichnet das Trampolin als seine erste Wahl. „Es lässt sich auf ein Viertel seiner ursprünglichen Größe zusammenfalten und ist somit ideal für Menschen, die in Wohnungen mit wenig Platz leben.“

Laut Tami Smith, zertifizierter Personal Trainerin und Inhaberin von Fithealthymomma.com, sind „JumpSport-Trampoline sozusagen der Goldstandard für Trampolinkurse in Studios.“ Mit zusätzlicher Haltbarkeit und Verstärkung gibt es Benutzern die Gewissheit, dass sie sicher und geschützt springen. Sie bieten auch Anpassungen an, mit denen Sie Ihr Erlebnis optimal an Ihre Größe und Ihr Gewicht anpassen können.“ David McHugh, Gründer des Fitness- und Wellness-Blogs My Mixify, fügt hinzu: „Eines der Hauptmerkmale dieses Trampolins ist seine Stabilität. Wenn es um ein Fitness-Trampolin geht, muss es absolut stabil, bewegungslos und unterstützend sein, während Sie Ihr Training oder Ihre Routine absolvieren, und dieses Modell ist dafür perfekt. Außerdem ist es aus hochwertigen Materialien gefertigt, wodurch es viel länger hält als andere Trampoline auf dem Markt, was bedeutet, dass sich die Investition durchaus lohnt.“

„Ich mag diese Option aus mehreren Gründen“, sagt Smith. „Erstens ist es sehr erschwinglich und zugänglich für Leute, die von zu Hause aus trainieren möchten, ohne dafür ein Vermögen auszugeben. Zweitens sind an den Seiten Widerstandsbänder angebracht. Die Hinzufügung der Widerstandsbänder eröffnet ein völlig neues Arsenal an Trainingseinheiten, die Sie mit sehr begrenzter Ausrüstung durchführen können.“ Dank seines geringen Gewichts von 17 Pfund können Sie Ihr Training auch unterwegs mitnehmen! Bonus: Die Stahlfedern sind mit einem umweltfreundlichen, waschbaren Sicherheitsbezug aus Stoff überzogen, um zu verhindern, dass kleine Hände eingeklemmt oder verletzt werden.

„Diese Option ist großartig, weil sie mit einem Griff ausgestattet ist, der Ihrem Training viel Vielseitigkeit und Stabilität verleiht“, bemerkt Smith. „Der Griff lässt sich an Ihre Körpergröße anpassen, liegt angenehm in der Hand und ermöglicht Ihnen die sichere Ausführung fortgeschrittenerer Bewegungen.“ Weitere Vorteile: Dieses Trampolin lässt sich leicht zusammenklappen und ist leicht, was es ideal für kleinere Räume oder Mamas macht, die es nicht mitten im Wohnzimmer stehen lassen möchten. Es verfügt außerdem über rutschfeste Gummibeine und wird mit einem Satz Widerstandsbändern geliefert, sodass Sie es drinnen und draußen verwenden können.

„Das hier ist ein bisschen teuer, aber es lohnt sich, wenn Sie planen, es häufig zu verwenden“, empfiehlt Smith. „Es ist extrem langlebig und verfügt über zahlreiche Federn, die den Aufprall Ihrer Sprünge abfedern und so Gelenkproblemen vorbeugen.“ Das große Federsystem ermöglicht ein hochintensives Training mit geringer Belastung, das nicht nur die Gelenkstabilität verbessert, sondern auch Ihren Rumpf stärkt und zur Verbesserung der Körperhaltung beiträgt. „Mir gefällt, wie klein und kompakt es ist“, fügt Smith hinzu. Es verfügt über eine rutschfeste Oberfläche und wird mit einer Zusammenstellungs-DVD mit drei progressiven Workouts für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene geliefert, einschließlich Bonus-Core- und Stretch-Abschnitten. Weitere Workouts sind mit einer Online-Mitgliedschaft verfügbar. Bitte beachten Sie, dass dieses Fitness-Trampolin nur für die Verwendung in Innenräumen durch Erwachsene gedacht ist. Klappen Sie also einfach die Beine flach zusammen und verstauen Sie es außerhalb der Reichweite der Kinder, wenn Sie mit der Arbeit an Ihrer Fitness fertig sind.

„Ich liebe diese Option für diejenigen, die die Vielseitigkeit wünschen, ihr Trampolin drinnen und draußen nutzen zu können“, sagt Smith. „Dieses Trampolin lässt sich ganz einfach zusammenfalten (auf weniger als ein Viertel seiner ursprünglichen Größe) und kann zur Aufbewahrung unter ein Sofa geschoben oder einfach mitgenommen werden, wenn man mit dem Auto unterwegs ist oder an der frischen Luft trainiert.“ Es ist außerdem mit einem optionalen, verstellbaren Griff ausgestattet, der Ihnen mehr Übungen und Sicherheit bei Ihrem Training ermöglicht und vier Stufen bietet, sodass sowohl Kinder als auch Erwachsene ihn nutzen können. Dieses Trampolin hat außerdem eine maximale Tragfähigkeit von 330 Pfund und verfügt über rutschfeste Gummibeine und eine leicht zu reinigende, wasserdichte Matte. Darüber hinaus verfügt es über eine nahezu perfekte Bewertung von 4,5 von über 4.000(!) Rezensenten.

Smith ist nicht nur von seinem günstigen Preis begeistert, sondern bemerkt auch: „Ich mag dieses Trampolin wirklich für diejenigen, die etwas schwerer sind, da es Personen mit einem Gewicht von bis zu 330 Pfund aufnehmen kann … Außerdem hat es eine größere Sprungfläche. Daher fühlen sich diejenigen, die neu beim Trampolintraining sind oder sich vielleicht etwas instabil fühlen, tendenziell etwas sicherer, wenn die Oberfläche größer ist.“ Das faltbare Design ermöglicht eine einfache Lagerung und einen einfachen Transport, und die verdickten, rutschfesten Gummipolster schützen Ihre Böden und reduzieren den Lärm (ideal für das Wohnen in einer Wohnung). Ebenfalls erwähnenswert: Rezensenten erwähnen häufig, wie einfach sich dieser Indoor-/Outdoor-Pick zusammenbauen lässt.

„Das Stamina 36-Zoll-Falttrampolin ist bekannt für seine Fähigkeit, ein großartiges Training zu ermöglichen und seine einzigartige Geräuschlosigkeitsfunktion, im Gegensatz zu vielen anderen Trampolintypen, die wie verrückt quietschen!“ bemerkt Jessica Mazzucco, zertifizierte Fitnesstrainerin und Gründerin von The Glute Recruit. Der Stamina ist nicht nur extrem leise, sondern hat auch einen Durchmesser von nur 36 Zoll und ist faltbar, was ihn zu einer praktischen Option für Räume praktisch jeder Größe macht. Beim Kauf dieses Fitness-Trampolins sind außerdem Zugangscodes zu drei Experten-Online-Trainingsvideos enthalten. Da es aus Bändern statt Ketten besteht, preist Mazzuco das Stamina auch als „extrem sicheres Trainingsgerät“ an, das für unter 50 US-Dollar „auch sehr kostengünstig“ ist!