10 Dinge, über die sich schwangere Frauen keine Sorgen mehr machen müssen
Bevor ich einen echten Menschen erschuf und beschloss, das Ding neun Monate lang in meinem eigenen Körper auszubrüten, schenkte ich Dingen wie künstlichen Süßstoffen oder Parabenen in Seife wenig Beachtung. Ich habe nicht viel darüber nachgedacht, dass gestrichene Wände ausgasen, dass Formaldehyd in meinem alten Sofa abgebaut wird oder was die WLAN-Signale in meinem Haus mit unserem Körper machen könnten. Aber dann musste ich an jemand anderen als mich selbst denken, und die Last dieser Verantwortung – dass die Existenz und das Überleben eines anderen allein von mir abhing – wurde überwältigend. Und plötzlich musste ich die Entfernung zwischen meinem Haus und der Autobahn messen, weil ich online eine Studie gelesen hatte, die besagte, dass schwangere Frauen, die in der Nähe von Autobahnen leben, eine höhere Rate an Geburtsfehlern haben.
Jetzt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen schwangeren Frauen das zu ersparen, was ich durchgemacht habe. Ich sehe frischgebackene Mütter, die sich ständig über Lebensmittelfarbstoffe, Gewichtszunahme, Dehnungsstreifen und Schwangerschaftsstreifen Sorgen machen und in der Angst leben, nicht genug Folsäure zu sich zu nehmen, sich zu erkälten oder zu viel Erdnussbutter zu essen. Unsere kollektive Angst vor einer Schwangerschaft und allem, was damit verbunden ist, ist außer Kontrolle geraten.
Als erfahrene Mutter, die alles durchgemacht hat, möchte ich etwas Beruhigung und Erleichterung bieten. Hier sind 10 Dinge, über die sich schwangere Frauen offiziell keine Sorgen mehr machen müssen:
1. Giftstoffe
Im Ernst, alles, was einem einfällt, wurde irgendwann einmal von jemandem als „Toxin“ abgestempelt. Die Liste der Dinge, die einem sich entwickelnden Fötus möglicherweise Schaden zufügen könnten, ist nahezu endlos, was auch bedeutet, dass es unmöglich ist, alle oder sogar die meisten davon zu vermeiden, und wenn sie so schlimm wären, würde jedes Baby mit Geburtsfehlern geboren werden. Die überwiegende Mehrheit der Babys kommt vollkommen gesund zur Welt. Was sagt Ihnen das also? Das Risiko ist wahrscheinlich übertrieben. Bleiben Sie ruhig und nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand. Das Mittagsfleisch auf dem italienischen U-Boot, dem Sie aus Versehen nicht widerstehen konnten, ist wahrscheinlich in Ordnung, aber halten Sie sich von der Chemiemülldeponie und dem Atomreaktor fern und spielen Sie nicht mit kaputten Thermometern.
2. Ihr Körper verändert sich
Es wird passieren. Ihr Körper wird sich durch das Tragen eines Babys verändern, und zwar auf unvorhersehbare und völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegende Weise. Aber denken Sie darüber nach, unser Körper verändert sich im Laufe unseres Lebens ohnehin ständig. Wir werden alt. Wir werden verletzt. Wir nehmen zu und verlieren Gewicht. Unsere Haare werden grau. Es passieren alle möglichen Dinge. Umfassen Sie die neuen Versionen Ihrer selbst. Und ja, diese Linie auf Ihrem Bauch wird verschwinden und Ihre Brustwarzen werden nicht für immer diese seltsame Farbe haben. Was Dehnungsstreifen angeht, denke ich, dass es reine Glückssache ist. Der Bottich mit Kakaobutter, in dem Sie fromm baden, ist Wunschdenken (aber er riecht zumindest gut).
3. Das Baby nicht lieben
Schauen Sie, das Herz kennt keine Grenzen hinsichtlich der Menge an Liebe, die es aufnehmen kann. Ich habe das nicht geglaubt, da ich vor der Mutterschaft nie ein besonders warmherziger, flauschiger und babykuscheliger Mensch gewesen bin, aber es ist wahr. Es gibt keine Möglichkeit, Ihr Baby nicht zu lieben, und in gewisser Weise kommt all diese Angst tatsächlich aus Liebe, denn wir wollen das Beste für unseren Nachwuchs auf Kosten unseres eigenen Wohlbefindens und unserer geistigen Gesundheit. Aber lassen Sie mich eine wichtige Unterscheidung treffen: Sie werden es nicht immer lieben, schwanger zu sein, und Sie werden es nicht immer lieben, Kinder zu sein. Wenn Sie vor und nach der Geburt Ihres Kindes Mutter sind, ist das oft der Fall völlig beschissen . Du wirst es hassen. Möglicherweise erleben Sie sogar Momente des Bedauerns. Du könntest deine Faust in den Himmel schütteln und fluchen. Aber Sie werden Ihr Kind niemals mit jedem Teil Ihres Seins lieben.
4. Einen flachen Bauch haben
Keine schwangere Frau sollte sich jemals Gedanken über die Größe oder Form ihres Babybauchs machen. Ich habe mein ganzes Leben ohne Schwangerschaft damit verbracht, mich dafür zu schämen, dass ich keinen konkaven Bauch hatte, aber als ich schwanger war? So sollte ich aussehen! Genießen Sie die kurze Zeit in Ihrem Leben, in der Sie konvex sein sollen! Kein Einsaugen mehr! Keine schreckliche Shapewear mehr! Feiern Sie die Rundheit!
5. Der Name des Babys
Es geht niemanden etwas an. Es wird immer jemand etwas dazu zu sagen haben, welcher Name gewählt oder nicht gewählt wird, oder wie er geschrieben oder ausgesprochen wird. Schwangere Mütter müssen die Namenskritik loslassen. Ignoriere alles. Möchten Sie einen eindeutigen Namen? Nicht mein Ding, aber gut. Fällt Ihnen kein Name ein? Entscheiden Sie sich für einen schlichten Klassiker und machen Sie Feierabend.
6. Nicht zum Yoga gehen und konventionelle Produkte essen
Vergiss es. Sie gebären hier nicht den nächsten Dalai Lama. Babys haben in dieser Inkarnation immer noch eine Chance auf Erleuchtung, wenn ihre Mütter den kaltgepressten, biodynamischen Spinatsaft wegwerfen und einmal einem bösen Verlangen nach Cheetos (eingelegt in saure Sahne von Kühen, die mit Hormonen bis zu den Kiemen gepumpt werden) nachgeben in einer Weile.
7. Dass Sie zu gestresst sind
Während meiner Schwangerschaft sagten mir wohlmeinende Menschen, die über meine Ängste besorgt waren, dass ich mich beruhigen müsse, weil das Baby meine Anspannung spüren könne und es ihr dadurch wehtun würde. Offensichtlich hat dies die Situation nur verschlimmert. Zum Glück hat mir mein Arzt gesagt, dass das eine Menge Mist ist. Völlig gesunde, gut angepasste Babys werden in Kriegsgebieten, bei Vergewaltigungen, bei Bombenanschlägen oder in Slums geboren, wie sie sich die meisten von uns nicht einmal vorstellen können. Babys sind im Mutterleib sicher geborgen. Der menschliche Körper und der menschliche Geist sind nicht so zerbrechlich.
8. Erstellen der perfekten Registrierung
Niemand braucht ein wärmer wischen , Windel-Entsorgungssystem, Dampfgarer für Babynahrung, digitaler Rotzsauger, Baby-Po-Ventilator (das ist eine echte Sache), Negativ-Ionen-Generator oder Säuglings-Chakra-Balancer. Vertrau mir. Die meisten Dinge, von denen ich geschworen hatte, dass ich sie zum Leben meiner Tochter brauchen würde, landeten in ungeöffneten Kartons im Kommissionslager. Babys sind bei weitem nicht so kompliziert, wie wir sie darstellen. Glauben Sie es nicht? Schauen Sie sich die Pioniere an.
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9. Der Kindergarten
Auch hier sind Babys einfache Geschöpfe. Es ist ihnen eigentlich egal, ob Sie eine helle Porträtfarbe in Rosa anstelle von Pfirsichblüten-Glück wählen. Sie werden schreien, wann immer Sie sie abstellen, unabhängig davon, welches Pottery Barn Kids-Kinderbett Sie ausgewählt haben, und alle Eltern eines Kleinkindes werden Sie wissen lassen (während sie Kaffee trinken), dass das Kind schreien wird am Ende schläfst du in deinem Zimmer Jedenfalls 90 % der Zeit, und Sie werden es zulassen, auch wenn Sie jetzt schwören, dass Sie niemals mitschlafen werden, weil Sie so stinkmüde sein werden. Mein Rat? Kindergärten sollten so klein wie möglich sein. Sie müssen nicht „fertig“ sein, bevor das Baby kommt, und am besten lässt man das Kinderzimmer mit dem Kind mitwachsen.
10. Hochschulzulassungen
Klassische Musik im Mutterleib, die persönliche „Bibliothek des Babys“ kuratieren, eine Reihe handgeschnitzter skandinavischer Lernspielzeuge zusammenstellen (die ein Vermögen kosten) – das ist eine Menge Blödsinn und die Ursache dafür liegt meiner Meinung nach in der Angst dass wir möglicherweise nicht genug tun, um sicherzustellen, dass unsere Kinder einen reibungslosen Weg zum Erfolg haben. Die Wahrheit ist, dass wir über diese Dinge nicht so viel Kontrolle haben, wie wir es uns vorstellen würden, und dass es mehr schadet als nützt, wenn wir uns selbst unter Druck setzen, hervorragende, leistungsstarke Söhne und Töchter zu zeugen. Entspannen. Wir können übrigens nicht alle auf die Ivy Leagues oder aufs College gehen. Machen Sie sich in 15 Jahren Sorgen um dieses Zeug. Deinem Baby wird es gut gehen.
Als ich schwanger war, machte ich mir so große Sorgen, weil ich glaubte, dass es meine Schuld wäre, wenn etwas schiefgehen würde, dass ich keine einzige Minute meiner Schwangerschaft genossen habe. Endresultat? Nichts, worüber ich mir Sorgen gemacht hatte, ist jemals wahr geworden, und jetzt bereue ich, dass ich meine Schwangerschaft nicht mehr genießen konnte. Verschwenden Sie keine Zeit damit, Angst zu haben und sich auf Worst-Case-Szenarien zu konzentrieren. Die Schwangerschaft sollte eine schöne Zeit im Leben einer Frau sein. Machen Sie sich keine Sorgen über Dinge, die außerhalb der Kontrolle von irgendjemandem liegen, sondern entspannen Sie sich und genießen Sie die Freude, ein Baby großzuziehen.
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