10 schlechte Angewohnheiten, die Eltern wie gestern ablegen müssen
Geben Sie es zu – Sie tun diese Dinge auch! Und das ist in Ordnung. Aber vielleicht – nur vielleicht – ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, die Dinge ein wenig zu ändern, aus Gründen Ihrer geistigen Gesundheit, Ihrer Beziehung zu Ihren Kindern und weil das Leben zu kurz ist.
1. Andere Eltern beurteilen. Das ist für uns alle schwer. Wir haben alle diesen Elternteil gesehen, der seine Kinder an der Target-Kasse anbrüllt. Die Mutter, die ihre Kinder zum Abendessen durch die Drive-in-Filiale von McDonalds führt, und der Vater, der seine Kinder an einem Schulabend länger als 22 Uhr aufbleiben lässt. Ja, sicher, gut, Sie haben Recht – sie könnten alle bessere Entscheidungen treffen, und vielleicht sollten sie es auch tun. Aber anstatt Ihre Energie auf die Fehler zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich mehr auf das, was Sie richtig machen. Jedes Mal, wenn Sie als Eltern einen „Gewinn“ erzielen, geben Sie sich selbst ein wenig Anerkennung. Genießen Sie Ihre elterliche Großartigkeit! Du tust es sozusagen. Lassen Sie sich vom Rest nicht stören.
2. Negatives Selbstgespräch. Haben Sie jemals etwas über sich selbst gesagt, das nicht so schmeichelhaft ist? „Ugh, ich fühle mich heute SO FETT.“ „Mann, ich bin so dumm!“ Natürlich haben wir alle unsere Momente, aber denken Sie zweimal über solche negativen Selbstgespräche nach – besonders wenn Ihre Kinder in Hörweite sind. Unsere Kinder schauen zu uns auf, wir bieten ihnen Trost und Sicherheit. Wie fühlt es sich also für ein Kind an, zu wissen, dass seine eigene Mutter oder sein eigener Vater sich selbst nicht für besonders schlau oder großartig hält, und sei es auch nur für einen Moment? Nicht gut. Und wenn Ihr Kind diese Dinge relativ oft hört, wundern Sie sich nicht, wenn es dasselbe über sich selbst sagt. Und wir brauchen doch nicht, dass unsere eigenen Unsicherheiten unseren Kindern verpfändet werden, oder? Sei nett zu dir selbst!
3. Ablenkungsstadt: Bevölkerung, Sie. Wann haben Sie das letzte Mal ein Wochenende ohne an der Seite klebendes Handy verbracht oder nicht ständig auf dem Tablet Ihrer Wahl herumgetippt? Haben Sie schon einmal diese Familie in der Lobby eines Restaurants gesehen, die ALLE mit ihren Telefonen und Geräten telefoniert und keiner von ihnen miteinander redet? Das ist heutzutage für die meisten von uns eine schwierige Aufgabe. Wir sind alle ständig so vernetzt, und das macht Sinn – wir sind beschäftigter als je zuvor und als Eltern sind wir zu erstaunlichen Multitaskern geworden. Aber all das Tippen, Scrollen und Surfen kann sich positiv auf Ihre Beziehung zu Ihren Kindern und sogar darauf auswirken, wie Sie sich selbst fühlen. Versuchen Sie, die Geräte für eine Weile wegzuräumen. Machen Sie es sich vielleicht zu einem Ritual, dass nach 19 Uhr keine Technikzeit mehr ist. Führen Sie Gespräche. Ein Brettspiel spielen. Spazieren gehen. Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie lernen – und wie sehr sich Ihre Stimmung verbessert – und Sie werden sich viel besser fühlen, wenn Sie mit den Menschen in Kontakt treten, die Sie am meisten lieben.
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4. Schlechtes Reden über Menschen, die unsere Kinder lieben. Egal, ob es sich um Ihren Ex, Ihre Geschwister, den Lehrer Ihres Kindes oder Ihre Schwiegereltern handelt, die Chancen stehen gut, dass jemand etwas Ärgerliches tut und Sie sich darüber auslassen. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und tun Sie es ohne Ihre Kinder in der Nähe. Sie müssen nichts Schlechtes über Menschen hören, die ihnen am Herzen liegen, egal wie abscheulich sie sind. Behalten Sie es unter den Erwachsenen und geben Sie Ihren Kindern die Gabe, sich ohne Schuldgefühle an ihren Vorbildern zu erfreuen.
5. Der Versuch, alles zu kontrollieren. Wir wollen nie, dass unsere Kinder versagen, verletzt oder enttäuscht werden. Aber wissen Sie was – all diese Dinge sind Teil des Lebens und der Versuch, alles, was sie tun, sagen und erleben, zu kontrollieren, ist eine vergebliche Übung. Übermäßige Kontrolle bringt auch den zusätzlichen Vorteil mit sich, dass man Eltern eines Kindes ist, das gegen einen rebelliert und wahrscheinlich zu einem großen Widersacher wird. Und willst du dich wirklich damit auseinandersetzen? Geben Sie Ihren Kindern etwas Raum, Fehler zu machen. Sie zu beschützen ist eine Sache, aber jeden ihrer Gedanken und Bewegungen zu kontrollieren eine andere. Lassen Sie sie aus ihren Lebenserfahrungen lernen – das wird sie langfristig bereichern.
6. Alles fotografieren . Ok, das wird mir eine Menge Hassmails einbringen, aber ich sage es: Mach weniger Bilder. Hören Sie, ich schlage nicht vor, dass Sie die Kamera für die Geburtstagsfeier, das Konzert in der dritten Klasse oder den Familienurlaub zu Hause lassen. Natürlich möchten Sie besondere Erinnerungen bewahren! Aber manchmal ... MANCHMAL ... ist es besser, die Kamera wegzulegen und einfach den Moment im Augenblick zu erleben. Kürzlich nahm ich meinen Sohn mit zu einer Veranstaltung und beobachtete die Person vor uns, wie sie das Ganze hinter ihrer riesigen iPad-Videokamera erlebte. Ich kam nicht umhin zu denken: „Sie verpasst die ganze Show – sie hätte genauso gut einfach zu Hause sitzen und sie auf YouTube ansehen können.“ Wir haben uns alle so daran gewöhnt, jede Kleinigkeit zu fotografieren und unsere Bilder in den sozialen Medien zu veröffentlichen, dass ich befürchte, dass wir die Freude des Augenblicks nicht wirklich erleben. Haben Sie (und Ihre Kinder) das nicht verdient?
7. Der Ja-Mann (oder die Ja-Frau) sein. Es ist so einfach, 1 US-Dollar auszugeben und Ihrem Kind das Hot Wheel zu schenken, das es so sehr begehrt. Oder diese App im App Store. Oder die extra Kugel Eis. Und JA, diese Dinge sind alle schön für Ihre Kinder. Natürlich möchten Sie, dass sie die kleinen Extras im Leben haben, die sie verdienen und die Sie als Kind vielleicht nicht bekommen haben. Aber haltet durch, Mütter und Väter. Machen Sie es nicht zu einem alltäglichen Ereignis, sonst haben Sie bald einen berechtigten Kleinen in der Hand, der ein „Nein“ als Antwort nicht akzeptieren kann. Machen Sie weiter, gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit etwas, aber geben Sie nicht jedem Wunsch und Wunsch nach, auch wenn es Sie vorübergehend glücklich macht. Setzen Sie Grenzen und sehen Sie, wie Ihre Kinder aufblühen.
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8. Zu bequem sein. Wenn Sie Achterbahnen hassen, schlagen Sie Ihren Kindern wahrscheinlich nie vor, mit einer Achterbahn zu fahren. Wenn Sie kein Sushi-Fan sind, werden es Ihre Kinder wahrscheinlich auch nicht sein. Es ist wirklich einfach, es sich als Eltern bequem zu machen und Situationen zu vermeiden, die uns dazu zwingen, aus unseren eigenen Vorlieben auszubrechen. Aber vielleicht – nur vielleicht – würde Ihr Kind diesen schrecklichen Vergnügungspark wirklich lieben. Und vielleicht hat Ihr Kleines eine Vorliebe für würzige Thunfischröllchen. Verbringen Sie ein wenig Zeit damit, neue Dinge auszuprobieren und herauszufinden, wozu sich Ihre Kinder hingezogen fühlen – lassen Sie sie ein wenig die Welt erkunden und ihre eigenen Schlussfolgerungen ziehen, und auf diese Weise können Sie vielleicht sogar Ihre Meinung über ein oder zwei Dinge ändern.
9. Qualitätszeit vortäuschen. Sie und Ihr Kind treffen sich zum Filmabend. Ihr seid alle auf der Couch gekuschelt. Der Vorspann beginnt und Sie zücken Ihr Telefon, um Ihre E-Mails zu lesen oder eine SMS zu senden oder auf Facebook zu posten, dass Sie einen Filmabend mit Ihrem Kind haben. Vielleicht machen Sie schnell ein Foto vom entzückenden kleinen Kopf Ihres Kleinen und posten es auf Instagram, Hashtag: Quality Time. Klingt bekannt? Ja, wir waren alle dort. Aber raten Sie mal: Wenn Sie sich nicht voll und ganz auf die Aktivität einlassen, die Sie mit Ihren Kindern vereinbart haben, spüren sie es. Weißt du, wenn sie sagen: „Mama, du siehst nicht zu“? Sie wissen, dass Sie nicht im Moment mit ihnen sind! Sie werden nichts verpassen, das so wichtig ist, dass es nicht auf später warten kann. Hören wir es uns an, um echte Zeit zu verbringen und echte Erinnerungen zu sammeln, anstatt nur darüber zu posten.
10. Nicht „Ich liebe dich“ sagen. 'Ich liebe dich.' Drei kleine Worte, das ist alles. Und doch, wenn es sich um etwas handelt, an das man die meiste Zeit seines Lebens nicht gewöhnt ist, ist es aus irgendeinem Grund nicht so einfach, sie auszusprechen. Zu wissen, dass sie geliebt werden, ist ein so wertvolles Geschenk, das Sie Ihren Kindern machen können, und zwar sowohl in Taten als auch in Worten. Sag ihnen, dass du sie liebst. Lass sie es hören. Das gilt auch für erwachsene Kinder – es ist nie zu spät. Machen Sie weiter und sagen Sie es; es wird zu dir zurückkommen und dich mitten ins Herz knutschen.
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