5 Wahrheiten, die ich gerne über das Stillen gewusst hätte

Wie viele werdende Mütter war ich von der Idee, mein Baby zu stillen, begeistert. Meine Mutter hatte wehmütig darüber gesprochen, dass es zu ihren schönsten Erinnerungen gehörte, uns spät in der Nacht zu stillen, und ich stellte mir ein ähnliches Bindungserlebnis für mich und meinen Sohn vor. Es schien auch die einfachste, gesündeste und natürlichste Art zu sein, ihn zu ernähren.

Was ich jedoch nicht erwartet hatte, war, dass es eines der schwierigsten und emotional belastendsten Erlebnisse werden würde, die ich je durchgemacht habe.

Nennen Sie es Selbstüberschätzung oder Optimismus, aber ich habe vor der Geburt nicht einmal daran gedacht, an einem der Stillkurse teilzunehmen, die in meinem Krankenhaus angeboten werden. Rückblickend war das ein großer Fehler. Ich hatte sehr wenig Verständnis für die Mechanismen des Stillens – nicht nur für das Anlegen, sondern auch dafür, wie die Milchproduktion funktioniert; Und als ich aufgrund einer Angst vor Dehydrierung und einer verzögerten Milchaufnahme Milchnahrung hinzufügen musste, war mir nicht klar, dass es eine echte Sache mit der Verwirrung der Brustwarzen war, mit der man umgehen musste, sobald das Baby erst einmal von der Flasche gekostet hatte.

Rückblickend gibt es einige Dinge, von denen ich wirklich wünschte, ich hätte sie gewusst, und ich teile sie jetzt mit in der Hoffnung, dass sie einer frischgebackenen Mama helfen werden.

1. Es wird sich so anfühlen, als ob Ihr Neugeborenes neben dem Schlafen nur noch isst.

Dadurch wird es sich so anfühlen, als würden Sie nur stillen, oder wie ich es gerne nenne, „Milchkram“. Das ist keine Übertreibung und ich war auch nicht im Entferntesten darauf vorbereitet. Aber alle frischgebackenen Mütter sollten zumindest in den ersten Wochen auf einen ununterbrochenen Zyklus der Babyernährung vorbereitet sein. Experten sagen, dass es völlig normal ist, dass Ihr Neugeborenes die ganze Zeit stillen möchte – solange es genügend nasse Windeln hat, zufrieden wirkt, wenn es nichts isst, und an Gewicht zunimmt. Investieren Sie in ein gutes Stillkissen und ein bequemer Platz zum Sitzen und Stillen. Ich habe den Sessel im Kinderzimmer aufgegeben und mich dafür entschieden, in unserem Wohnzimmer zu campen, damit ich Serien auf Netflix anschauen konnte, während mein Sohn aß, schlief und alles wiederholte.

2. Ihre Milch wird von Angebot und Nachfrage bestimmt.

Im Grunde sagt Ihr Baby jedes Mal, wenn es gestillt wird, Ihrem Körper, dass es diese Milch braucht. Und deshalb kann man wirklich nicht zu viel stillen. Mein Kinderarzt forderte mich auf, seltener zu stillen und meine Brüste „wieder füllen“ zu lassen. Sie meinte es gut, aber dieser Rat widerspricht direkt dem, was Experten über das Stillen wissen. Laut Kelly Bonyata, BS, IBCLC: „Die Milchproduktion ist zum größten Teil ein Prozess, bei dem man es nutzt oder verliert.“ Je öfter und effektiver Ihr Baby gestillt wird, desto mehr Milch werden Sie produzieren.“

3. Ihr Baby ist möglicherweise kein guter Esser.

So wie manche Mütter Schwierigkeiten mit dem Stillen haben, haben auch manche Babys aus unterschiedlichen Gründen Schwierigkeiten. Mein Sohn hatte Zungen- und Lippenbisse, die seine Fähigkeit zum effektiven Stillen beeinträchtigten. Wer wusste überhaupt, dass das so ist?! Er aß über 45 Minuten, schlief ein und wachte hungrig und weinend wieder auf. Meine Stillberaterin erzählte mir, dass seine Zunge aufgrund der Bänder nicht richtig funktionierte und er sich besonders anstrengen musste, um Milch herauszubekommen – und sich erschöpfen und einschlafen würde, bevor er genug bekommen konnte sich satt fühlen . Während viele Kinderärzte nicht nach Zungen- oder Lippenbindungen suchen, Forschung zeigt dass „chirurgische Freisetzung von Zungenbändchen /lip-tie führt zu einer deutlichen Verbesserung der Stillergebnisse.“

4. Möglicherweise entwickeln Sie eine Gewichtsbesessenheit.

Und nicht um Ihre Zahl auf der Waage, sondern um die Ihres Babys. Es wird erwartet, dass alle Babys einen Teil ihres Geburtsgewichts verlieren; 7-10 % ist die Spanne . Als wir meinen Sohn an seinem dritten Lebenstag zur Untersuchung aufwiesen, hatte er 10 % seines Geburtsgewichts verloren und war von Dehydrierung bedroht. Es war erschreckend. Unser Kinderarzt forderte uns auf, sofort mit der Nahrungsergänzung zu beginnen, was wir in den folgenden Tagen auch taten, bis meine Milch vollständig eingegangen war. Aber nachdem er in den ersten zwei Wochen sein Geburtsgewicht wieder zugenommen hatte, verlangsamte sich seine Gewichtszunahme und lag deutlich unter dem „normalen“ Bereich von 5-7 Unzen pro Woche.

Es ist ein unglaublich niederschmetterndes Gefühl zu wissen, dass Ihr Baby bei der Ernährung auf Sie angewiesen ist und dennoch nicht genug von Ihnen zum Wachsen bekommt. Da ich große Angst davor hatte, dass er nicht zunehmen würde, ergänzte ich weiterhin jede Fütterung mit abgepumpter Milch. Und schließlich schien es einfacher zu sein, ihn einfach mit der Flasche zu füttern, sodass ich sicher sein konnte, genau zu wissen, wie viel Milch er bekam. Abgesehen von einer Stillsitzung am frühen Morgen pro Tag wurde ich zum „exklusiven Stiller“.

5. Auch das Füttern mit der Flasche ist ein verbindendes Erlebnis.

Wissen Sie, was dieses Gefühl der Verbundenheit auslöst? Ihr Baby liegt zusammengerollt in Ihren Armen und schläft satt und glücklich ein. Wissen Sie, was keine verbindende Erfahrung war? Ich habe versucht, meine Brust in den Mund meines Babys zu stopfen, während es frustriert schrie und weinte, weil es aus einer Flasche trinken wollte. Also, Flaschenernährung Am Ende hat es für uns am besten funktioniert. So lange ich konnte, habe ich ausschließlich Muttermilch abgepumpt und gefüttert, aber irgendwann forderten der Stress und die Erschöpfung, genug für alle Mahlzeiten zu produzieren, ihren Tribut. Als ich wieder zur Arbeit ging, ging mein Vorrat noch weiter zurück und ich pumpte kaum noch genug für zwei Flaschen. Jeden Tag kämpfte ich mit dem Gedanken, das Handtuch zu werfen. Schließlich sagte mir meine Mutter weise, dass mein Körper meinem Geist vielleicht sagen wollte, was er nicht entscheiden konnte – es sei an der Zeit, mich zu entspannen. Deshalb habe ich die Menge auf nur ein paar Pumpstöße pro Tag reduziert und den Rest mit Formel ergänzt. Egal wie viel Muttermilch oder Säuglingsnahrung er bekommt, es gibt kein besseres Gefühl, als zu wissen, dass er satt und glücklich ist.

Jetzt, da mein Baby neun Monate alt ist, blicke ich mit einer Mischung aus Wehmut und Traurigkeit auf diese frühen Tage zurück. Ich bin immer noch neidisch auf die Mütter, denen das Stillen leicht fällt. Ich frage mich, ob wir letztendlich eine erfolgreichere Zeit gehabt hätten, wenn ich besser vorbereitet gewesen wäre. Aber in vielerlei Hinsicht hatte ich es mit meinem Sohn so einfach. Er ist ein glückliches, gesundes Baby, das gerne schläft und uns zum Lachen bringt.

Die letzte Wahrheit, von der ich wünschte, ich hätte sie gewusst, ist, dass jede Mutter da draußen vor irgendeiner Herausforderung steht, egal, ob es sich um Probleme beim Stillen oder um etwas viel Ernsteres handelt. In dieser von sozialen Medien besessenen Welt, in der geteilte Fotos, Videos und Statusaktualisierungen die Höhepunkte der schönsten Momente darstellen, kann man leicht annehmen, dass die Tage mancher Mütter bildschön sind; und das ist einfach nicht die Wahrheit. An alle Mamas, die gerade eine schwere Zeit durchmachen: Bitte seid euch darüber im Klaren, dass ihr nicht allein seid.

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