Ich habe mit dem Trinken aufgehört, als ich Kinder hatte, und Mann, ich bin froh

Seit ich nüchtern geworden bin, habe ich zutiefst positive Auswirkungen auf meinen Geist, meinen Körper und mein Verhalten erfahren.

Ich verbrachte einen großen Teil meines jungen Erwachsenenalters als starker Trinker. Meine Beziehung zum Alkohol ist komplex und voller Erinnerungen, sowohl guter als auch schlechter. Ich hatte einige großartige Zeiten, während ich betrunken war, aber ich habe auch fragwürdige (sprich: schreckliche) Entscheidungen getroffen und bin einigen wirklich erschreckenden Ergebnissen nur knapp entgangen, weil ich kein Urteilsvermögen hatte, beeinträchtigt zu sein. Dann änderte sich das Leben, wie ich es kannte, komplett, nachdem ich Eltern geworden war.

Nachdem ich mein erstes Baby bekommen hatte, hatte ich einen großen Realitätscheck. Ich war so aufgeregt, endlich für eine Nacht in der Stadt auszugehen und Oma babysitten zu lassen, dass ich es übertrieb. Anscheinend hatte mein Neugeborenes die Notiz nicht bekommen, dass ich den ganzen Tag meinen Kater ausschlafen wollte, weil er in der Morgendämmerung heulte. Da traf es mich: Mein neues Leben als Mutter war diesem Blödsinn nicht förderlich, also entschied ich, dass sich das Trinken für mich einfach nicht mehr lohnt. Als die Zeit verging und ich schnell hintereinander zwei weitere Babys bekam, wurde es klarer und klarer dass ich die gesündeste und glücklichste Version meiner selbst bin, wenn ich nüchtern bin.

Ich habe aus verschiedenen Gründen aufgehört zu trinken. Das Wichtigste unter ihnen war, dass Alkohol (selbst in kleinen Mengen) mir immer schlimme Bauchschmerzen bereitet und meinen Schlaf wirklich durcheinander gebracht hatte. In jungen Jahren würde ich es ignorieren, was zu einem allgemeinen Miesgefühl führen würde, das tagelang anhalten könnte. Jetzt, wo ich drei kleine Kinder habe, habe ich keine Zeit, einen schrecklichen Kater zu stillen, also ist es einfach keine Option für mich. Auch wenn ich es nicht übertrieb, schlief ich schlecht und wachte benommen und erschöpft auf.

Außerdem war ich ein schlampiger Betrunkener. Viele Menschen können trinken und sich dennoch würdevoll verhalten; Ich war keiner von ihnen. Alkohol schien meine negativen Eigenschaften zu verstärken. Ich wurde laut und unausstehlich und sagte und tat oft Dinge, die ich am nächsten Tag bereute.

Mir war nicht klar, wie allgegenwärtig die Saufkultur wirklich ist, bis ich aufhörte, mich daran zu beteiligen. Unsere Gesellschaft ermutigt – und lobt sogar (Hallo, Mama Weinkultur !) — Menschen (insbesondere Eltern), die sich dem Alkohol zuwenden als Bewältigungsmechanismus für die Herausforderungen des täglichen Lebens und feiern Sie es als eine Möglichkeit, Ihr bestes und unterhaltsamstes Leben zu führen. Die meisten Erwachsenen, die ich kenne, haben das Gefühl, dass das Trinken einem geselligen Beisammensein eine zusätzliche Ebene des Vergnügens hinzufügt, was mich zu einem Außenseiter macht, indem ich nicht teilnehme.

Ich habe kein Urteil über jemanden, der sich entscheidet zu trinken. Ich weiß, dass es für mich persönlich nicht die richtige Wahl ist. Meine Begründung dafür, nüchtern zu bleiben, ist nicht einfach; es ist facettenreich und nuanciert, und um ganz ehrlich zu sein, sogar Ich verstehe es nicht ganz. Aber was ich Tun Ich verstehe, dass es sowohl für mich als auch für meine Kinder am besten ist, wenn ich nicht betrunken oder verkatert bin. Dass ich weiß.

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Früher dachte ich, Alkohol hätte mir irgendwie geholfen – er hat mich zu einer geselligeren und entspannteren Version meiner selbst gemacht. Während das auf einer gewissen Ebene wahr gewesen sein mag, aktivierte es auch das Biest in mir und tatsächlich das Biest in meinem Magen-Darm-Trakt.

„Du machst keinen Spaß mehr“, beklagte mich neulich ein Freund. Macht es mir jetzt weniger Spaß dass ich nicht trinke und randaliere? Wahrscheinlich. Aber ich weiß nicht, ob ich das direkt auf den Alkohol schieben kann. Ich denke, das könnte ein ganz anderes Thema sein. Mit drei kleinen Kindern bin ich nicht mehr wild und ungebunden und das ist okay für mich. Meine Vorstellung von einer tollen Zeit ist, ein gutes Buch zu lesen, grünen Tee zu trinken und um 21 Uhr ins Bett zu gehen. Das bin ich jetzt. Ich bin vielleicht langweilig, aber Ich mag das.

Seit ich nüchtern geworden bin, habe ich zutiefst positive Auswirkungen auf meinen Geist, meinen Körper und mein Verhalten erfahren. Ich genieße die körperliche und geistige Klarheit, die meine Entscheidung, auf Alkohol zu verzichten, begleitet hat.

In letzter Zeit sieht mein glücklicher Ort eher so aus, als würde ich mich mit Freunden unterhalten und die Party auf ihrem Höhepunkt verlassen, ohne dass ich etwas bereue, was ich gesagt habe. Das Glück ist jetzt, eine richtige Nachtruhe zu bekommen, also bin ich bereit, den nächsten Tag anzugehen, wenn meine Kinder unweigerlich um 6:00 Uhr morgens mit strahlenden Augen und buschigem Schwanz aufwachen.

Christina Crawford ist eine in Dallas lebende Schriftstellerin, Guacamole-Enthusiastin und Mutter von drei wilden kleinen Jungen. Sie verbringt ihre Tage damit, Brände (tatsächlich und metaphorisch) zu löschen und zu versuchen, Goldfische am Leben zu erhalten. Ihre Worte erschienen in Newsweek, HuffPost, Health Magazine, Parents, Scary Mommy, Today Show Parents und mehr. Sie können auf Twitter mitverfolgen, wo sie (fraglich) lustige Anekdoten über ihr Leben schreibt @Xtina_Crawford

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