Was Sie über die Verwendung von Retinol wissen müssen

kate_sept2004/Getty

Selbst wenn Sie gelegentlich Hautpflegeprodukte konsumieren, haben Sie wahrscheinlich schon von Retinol gehört, dem häufig verwendeten Inhaltsstoff in der Hautpflege. Wie die allgegenwärtigen Begriffe Antioxidans oder Alpha-Hydroxysäuren scheint es, als ob alles Retinol enthält – aber was ist das genau? Nun, Sie haben Glück, denn dieser Artikel wird Ihnen die 411 geben. (Randbemerkung: Ich habe eine kurze Umfrage mit einigen jungen Leuten durchgeführt, um zu sehen, ob sie wussten, was 411 bedeutet, und obwohl sie den Begriff kannten, taten sie es nicht den Ursprung kennen. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum ich Hautpflegeprodukte erforsche, die Retinol enthalten.)

Was ist Retinol und was bewirkt es?

Retinol , eine rezeptfreie (OTC) Version von Retinoiden, wird oft als Oberbegriff verwendet, um Vitamin-A-Derivate zu beschreiben, die im Allgemeinen in Anti-Aging- und Aknebehandlungsprodukten verwendet werden. Das Antioxidans gibt es in vielen Formen – die stärksten davon sind wie Retin-A nur auf Rezept erhältlich. Retinol ist die stärkste Version, die Sie OTC erhalten können.

In den richtigen Produkten kann Retinol helfen, Linien und Fältchen, große oder verstopfte Poren, Sonnenschäden, braune Flecken und Pigmentierung sowie Akne und Aknenarben sichtbar zu reduzieren. Es kann die Hautfestigkeit erhöhen, indem es die Kollagen- und Elastinproduktion fördert und die Hautoberfläche für eine glattere Textur und Spannkraft wiederherstellt.

Wenn es nach Magie klingt, dann deshalb, weil es das auch ist.

Verringert das Erscheinungsbild von feinen Linien und vergrößerten Poren

Der Grund, warum Retinol so gut funktioniert, liegt darin, dass Retinol nicht wie viele andere Produkte abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche entfernt, sondern unter Ihre Epidermis (äußere Hautschicht) gelangt, um die Elastin- und Kollagenproduktion in der Dermis (mittlere Hautschicht) zu erhöhen Haut). Infolgedessen polstert es Ihre Haut auf und verringert das Erscheinungsbild von feinen Linien, Falten und Poren. Da Retinol auch beim Peeling hilft, werden der Ton und die Textur Ihrer Haut erheblich verbessert.

Behandelt Narbenbildung und schwere Akne

similac für empfindliche Mägen

Ein weiterer Vorteil ist, dass es komedolytische Wirkstoffe enthält – was sich im normalen Sprachgebrauch auf Dinge bezieht, die die Bildung von Komedonen (Akne durch verstopfte Poren) und Hautunreinheiten verhindern. So können Produkte mit Retinol bei schwerer Akne oder Aknenarben helfen. Denken Sie daran, dass es ungefähr sechs Wochen dauern kann, bis Sie erste Ergebnisse sehen.

Gleicht die Hautfeuchtigkeit aus

Aufgrund der milden Peeling-Wirkung von Retinol entfernt es abgestorbene Hautzellen, die, wenn sie nicht regelmäßig entfernt werden, die Poren verstopfen und zu trockener und fleckiger Haut führen können. Es kann auch fettiger Haut helfen, indem es die Talgproduktion (Öl) in Ihren Poren kontrolliert.

Wer kann von Retinol profitieren und wie wendet man es an?

Fast jeder kann von Retinol profitieren. Wenn Sie jedoch sehr empfindliche Haut haben bzw Rosazea , kann Retinol Ihre Haut reizen und weiter entzünden, was Ihre Symptome verschlimmert. Darüber hinaus wird es nicht empfohlen für schwangere oder stillende Personen oder Personen, die eine Schwangerschaft planen oder stillen. Wenn Sie das Erscheinungsbild von feinen Linien, Akne und Narben reduzieren und den Ton und die Textur Ihrer Haut verbessern möchten, sollten Sie Produkte mit Retinol ausprobieren.

Beginnen Sie langsam

Obwohl Retinol viele Vorteile hat, sollten Sie daran denken, dass Sie mit der Verwendung des Produkts vorsichtig sein sollten, um Hautirritationen zu vermeiden. Experten sagen, dass Sie mit der Anwendung von Retinol ein- oder zweimal pro Woche in nicht aufeinanderfolgenden Nächten beginnen und dann, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut gut reagiert, die Anwendung langsam auf die Nacht erhöhen.

Vorsicht vor Nebenwirkungen

Yoga Ozeanatem

Wie bei allen Produkten gibt es mögliche Nebenwirkungen. Einige häufige Nebenwirkungen sind trockene, gereizte und schuppende Haut, Juckreiz und Rötungen. Normalerweise sind die Nebenwirkungen vorübergehend und verschwinden, sobald sich Ihre Haut an Retinol gewöhnt hat. Wenn Sie jedoch weiterhin Hautirritationen verspüren, sollten Sie die Verwendung des Produkts einstellen oder etwas mit einer niedrigeren Retinol-Dosierung verwenden.

Wenn Sie mehr als ein Produkt verwenden, das Retinol enthält, verwenden Sie möglicherweise versehentlich eine höhere Retinol-Dosis. Lesen Sie daher bitte die Produktetiketten. Sie können auch versuchen, sich schrittweise auf die tägliche Anwendung einzustellen oder 30 Minuten nach der Gesichtsreinigung zu warten, um Retinol-Produkte aufzutragen.

Tipps zur sicheren Anwendung von Retinol

Obwohl es von der Food and Drug Administration (FDA) für die Verwendung zugelassen ist, bedeutet das nicht, dass Sie es verwenden können, wie Sie möchten. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, Retinol sicher zu verwenden.

Auf dem SPF aufschäumen oder nachts verwenden

Eines der Hauptrisiken bei der Verwendung von Retinolprodukten ist das erhöhte Sonnenbrandrisiko. Tragen Sie daher entweder den Lichtschutzfaktor auf, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder beschränken Sie die Verwendung von Retinolprodukten auf vor dem Schlafengehen. Sonneneinstrahlung kann auch die Nebenwirkungen von trockener und gereizter Haut verschlimmern.

Inhaltsstoffe der Gerber-Formel beruhigen

Vermeiden Sie, wenn Sie schwanger sind

Aufgrund des erhöhten Risikos für Fehlgeburten und Geburtsfehler während der Schwangerschaft wird Retinol für Schwangere nicht empfohlen. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder sogar denken, dass Sie bald Kinder haben möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Sie orale Verhütungsmittel einnehmen sollten, um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie wachsen

Da beim Waxing nicht nur Haarfollikel, sondern auch eine Hautschicht entfernt wird, empfehlen Experten, die Verwendung von Retinol einige Tage vor dem Waxing einzustellen. Retinol wirkt, indem es abgestorbene Hautzellen entfernt, und wenn Sie während der Verwendung von Retinolprodukten wachsen, riskieren Sie, lebende Hautzellen freizulegen, was zu Narbenbildung, Hautverfärbung, Reizung und trockener Haut führen kann. Wenn Sie beim Waxing darauf bestehen, Retinoide zu verwenden, sollten Sie erwägen, direkt vor der Verwendung von Retinolprodukten eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, damit Ihre Haut das Retinol nicht so tief aufnehmen kann.

Vermeiden Sie es, wenn Sie Ekzeme oder Psoriasis haben

Wenn Sie Ekzeme oder Psoriasis haben – insbesondere wenn Sie einen aktiven Hautausschlag oder einen entzündeten Hautfleck haben, kann die Verwendung von Retinolen Ihre Symptome verschlimmern. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach Alternativen.

Produkte, die gut mit Retinoiden funktionieren

Einige Produkte, die in Verbindung mit Retinoiden gut funktionieren, sind feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel und Produkte, die Niacinamid, Hyaluronsäure und Ceramide enthalten.

Vermeiden Sie die Verwendung mit den folgenden Produkten

Um eine weitere Reizung Ihrer Haut zu vermeiden, verwenden Sie keine Retinolprodukte mit Vitamin C, Toner, Adstringentien, Toner, schwere Peelings, Alpha-Hydroxysäuren, Beta-Hydroxysäuren oder Benzoylperoxid.

Denken Sie daran, dass es einige Bedenken gibt, dass Retinol dies kann möglicherweise krebserregend sein langfristig basierend auf Studien an Nagetieren. Es müssen jedoch weitere Studien am Menschen durchgeführt werden, um zu bestätigen, ob dies für die Anwendung beim Menschen der Fall ist. Bitte besprechen Sie diese Fragen mit Ihrem Arzt.

enfamil gentechnikfrei

Teile Mit Deinen Freunden: