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Warum der Satz „Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn anfühlt“ verschwinden muss

Gesundheit
Frau überprüft ihren Körper

bymuratdeniz / Getty

Nichts schmeckt so gut wie sich dünn anfühlt .

Dieser Gedanke schoss mir heute Morgen einfach durch den Kopf, als ich in einer Dreieckspose war und auf meinen Arm blickte, als ich mir kaum die Zeit nahm, den Muskel zu bemerken, den ich endlich wachse, aber stattdessen wanderten meine Augen direkt zu der schlaffen, alternden Haut um ihn herum.



wie man eine kleine Person röstet

Pfui.

Denn wissen Sie was? Mein Gehirn ist immer noch so programmiert, dass es zuerst die schlechten Teile meines Körpers sieht, auch wenn es nur blitzschnell ist.

Und ist es ein Wunder, warum?

Nichts schmeckt so gut wie dünn sich anfühlt, war ein Mantra einer Generation und es macht mich einfach nur wütend, dass dieser Gedanke so tief in meinem Kopf verankert ist, dass er in meinen 40ern ungebeten hereinstürzen kann.

Uns wurde so ein Mist verkauft; meinen Freunden und unseren Kindern wird genau der gleiche Mist verkauft, aber in neuen, abwechslungsreicheren und glänzenderen Paketen.

Ich möchte zurückgehen und schreien, es gibt so viele Dinge, die so gut schmecken, wie sich dünn anfühlt!

Essen Sie an einem heißen Sommertag mit Ihren Kindern Eis, während Sie lachen und zusehen, wie es ihnen über die Arme tropft.

Ein Teller voller Truthahn und Füllung und Kartoffelpüree, den Sie essen können, wenn Sie an einem riesigen Tisch sitzen und in die Gesichter Ihrer Lieben schauen.

Der erste Bissen einer leckeren Suppe, nachdem Sie einige Tage krank waren und nicht essen konnten.

Eine riesige warme Tasse Kaffee voller Sahne am Morgen.

Ein Bissen von einem knackigen Apfel an einem Herbsttag, direkt nachdem er vom Baum gepflückt wurde, oder noch besser einer von denen, die sie im Obstgarten verkaufen, die mit Karamell und Streuseln und all dem Zucker im Land bedeckt sind.

Eine Mahlzeit, die Ihre Kinder für Sie zubereiten und Sie einfach sitzen und essen…. ihre Bemühungen und vielleicht sogar die Köstlichkeiten, die sie zubereitet haben, genießen.

Amy Betters-Midtvedt / Facebook

Wer hat sich diesen kleinen Satz ausgedacht?

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EIN LÜGNER.

LIFE schmeckt viel besser, als sich dummes dünnes jemals anfühlen könnte. Was bringt uns dünn überhaupt? Warum wollten wir jemals kleiner sein und weniger Platz einnehmen und versuchen, unseren Körper in die Unterwerfung zu verdrängen? Das ist wirklich alles Unsinn.

Und das passiert unseren Kindern auch heute noch. Auch wenn die Leute versuchen zu sagen, stark ist das neue dünn, wir sind so dumm, weil irgendwie stark immer noch wie null Körperfett über unvernünftigen Muskeln aussieht. nicht wie die meisten anderen Menschen, die den Planeten in all den verschiedenen, wundersamen Formen und Größen bereisen.

Wenn wir so fühlen, wie sollen sich unsere Kinder fühlen?

Wir Muss Schieben Sie eine andere Nachricht direkt über die, die sie sehen. Weil die Welt sie anschreit und wir ihnen nicht einfach etwas zuflüstern und hoffen können, dass sie es hören. Wir müssen unseren eigenen Kopf in Ordnung bringen und nie aufhören zu versuchen, sie wissen zu lassen, dass sie wunderbar sind, so wie sie jetzt sind.

Lasst uns heute keine Minute mehr damit verschwenden, uns über Wörter wie dünn oder fett Gedanken zu machen, und lasst uns uns von den Wörtern in unserem Gehirn reinigen, die uns sagen, dass unser Körper eine Diät machen und bis zur Unterwerfung trainieren sollte. Wir können uns auf so viele Arten auf unsere Gesundheit konzentrieren, und der Versuch, um jeden Preis schlank zu werden, sollte niemals einer davon sein.

Lasst uns nie vergessen, das Leben zu kosten und verdammt dankbar für diese Körper zu sein, die die Menschen um uns herum lieben und putzen und tanzen und kochen und halten und rennen und lieben.

Nichts davon hat damit zu tun, dünn zu sein. Wir sind würdig, so wie wir es in dieser Minute sind. Wir sind, wie Gott uns geschaffen hat. Lasst uns jubeln und froh darüber sein.

Amen.