Die 5 besten ätherischen Öle gegen Akne & 3 DIY-Mittel gegen Pickel

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die frustrierend und schwer zu behandeln sein kann. Es gibt jedoch eine Reihe von ätherischen Ölen, die verwendet werden können, um das Auftreten von Akne und Pickeln zu reduzieren. Darüber hinaus gibt es ein paar DIY-Mittel zur Rettung von Pickeln, die verwendet werden können, um die Haut zu beruhigen und zu heilen. Die 5 besten ätherischen Öle für Akne sind: 1. Lavendelöl: Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Es kann helfen, die mit Akne verbundenen Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. 2. Teebaumöl: Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und antibakterielles Mittel. Es kann helfen, die Bakterien abzutöten, die Akne und Pickel verursachen. 3. Rosmarinöl: Rosmarinöl ist ein adstringierendes Öl, das helfen kann, die Poren zu straffen und die Talgproduktion zu reduzieren. Dies kann helfen, die Bildung neuer Pickel zu verhindern. 4. Kamillenöl: Kamillenöl ist ein beruhigendes Öl, das helfen kann, die mit Akne verbundenen Irritationen und Rötungen zu reduzieren. 5. Geranienöl: Geranienöl ist ein adstringierendes Öl, das helfen kann, die Poren zu verengen und die Talgproduktion zu reduzieren. Dies kann helfen, die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Es gibt ein paar DIY-Pickel-Rettungsmittel, die verwendet werden können, um die Haut zu beruhigen und zu heilen. Diese beinhalten: 1. Apfelessig: Apfelessig kann helfen, die Bakterien abzutöten, die Akne und Pickel verursachen. Es kann auch helfen, die mit Akne verbundenen Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. 2. Aloe Vera: Aloe Vera ist ein natürliches Beruhigungsmittel, das helfen kann, die mit Akne verbundenen Irritationen und Rötungen zu reduzieren. 3. Honig: Honig ist ein natürliches antibakterielles Mittel, das helfen kann, die Bakterien abzutöten, die Akne und Pickel verursachen. Es kann auch helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu heilen.

Aktualisiert am 16. Juni 2020 7 Minute lesen

Warum Sie ätherische Öle in Betracht ziehen sollten, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben

Ätherische Öle (EOs) sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die aus Baumharz, Baumrinde, Wurzeln, Blättern, Nüssen, Samen, Blüten und Früchten gewonnen werden.

Die therapeutische Anwendung von EOs wird als Aromatherapie bezeichnet.

EOs sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Wirkstoffen, die medizinische und heilende Eigenschaften bieten.

Bei richtiger Anwendung können EOs helfen, das Immunsystem zu stärken, Angst- und Stresshormone zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern, Allergiesymptome zu senken, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Entzündungen zu reduzieren.

EOs werden häufig in vielen Hautpflege- und Schönheitsprodukten auf der ganzen Welt verwendet.

Die Chancen stehen gut, dass Sie sie in Ihrem Badezimmer finden, wenn Sie jetzt einen Blick darauf werfen.

Bestimmte Öle können verschiedene Hauterkrankungen behandeln und für verschiedene Hauttypen wirken, obwohl Sie immer Ihren Dermatologen konsultieren sollten, bevor Sie Öle zur Hautpflege verwenden.

Dies gilt insbesondere, wenn Sie mit chronischer Akne oder anderen Hautproblemen zu tun haben.

Obwohl in letzter Zeit ein wachsendes Interesse an weiterer Forschung zum Verständnis des heilenden und therapeutischen Potenzials von EOs besteht, ist die medizinische Verwendung von Pflanzenölen nicht neu.

Pflanzenextrakte werden seit Hunderten von Jahren von vielen Kulturen und Zivilisationen wie den alten Ägyptern, Römern und Griechen verwendet.

Wie EOs zur Behandlung von Akne und Hautunreinheiten wirken

Es wird angenommen, dass Menschen mit zu Akne neigender Haut überaktive Talgdrüsen und eine übermäßige Ölproduktion haben. (1)

Diese Drüsen befinden sich unter der Haut und produzieren eine ölige Substanz namens Talg.

Talg spendet Ihrem Haar und Ihrer Haut auf natürliche Weise Feuchtigkeit, aber wenn sich die Hautzellen nicht schnell genug umwandeln, kann es in den Haarfollikeln eingeschlossen werden und Akneausbrüche verursachen.

Akne ist eine Hauterkrankung, die auftritt, wenn Haarfollikel mit Talg, einer Überwucherung von Bakterien und abgestorbenen Hautzellen verstopft werden.

Das Auftreten von Akne ist durch entzündete, geschwollene Haut, rote Beulen, Mitesser, Mitesser und/oder mit Eiter gefüllte Pickel und Pickel (auch bekannt als Pusteln) gekennzeichnet.

Es sind nicht nur Teenager oder hormonell belastete Frauen, die unter Akne leiden, sie kann Menschen jeden Alters und jeder Herkunft betreffen.

Pickel und Ausbrüche können durch Wetteränderungen, Allergien, Stress, Schlafentzug und sogar Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht werden.

Die typische Vorgehensweise ist eine rezeptfreie (OTC) Spot-Behandlung in Gel- oder Lotionsform, die oft entweder Benzoylperoxid oder Salicylsäure als Wirkstoffe enthält.

Das Problem bei vielen OTC-Aknebehandlungen ist, dass sie oft andere aggressive Chemikalien enthalten, die die Haut übermäßig austrocknen und empfindliche Haut reizen können.

Bei sorgfältiger und achtsamer Anwendung bieten ätherische Öle eine natürliche Alternative zu aggressiven, mit Chemikalien beladenen Produkten mit relativ geringem Risiko und nachteiligen Nebenwirkungen.

Die in vielen EOs enthaltenen Wirkstoffe können spezifische Eigenschaften bieten, die besonders hilfreich bei der Behandlung von Akne sind:

• Antibakterielle Eigenschaften– Da eine der Hauptursachen für Akne ein Überschuss an Bakterien in den Haarfollikeln und Poren ist, können antibakterielle EOs helfen, Bakterien abzutöten, um zukünftiges Überwachsen zu verhindern.
• Entzündungshemmende Eigenschaften– Viele EOs sind dafür bekannt, dass sie starke Wirkungen haben, die helfen, Hautentzündungen, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.
• Anti-Pilz Eigenschaften– Kann helfen, Akne verursachende Hautpilze abzutöten.
• Antiseptikum– Helfen Sie dabei, Haut, Haarfollikel und Poren sauber zu halten, um weitere Entzündungen oder mögliche Infektionen zu verhindern.
• Antimikrobielle Eigenschaften– Hilft, die Haut frei von irritierenden Mikroben zu halten.
• Wundheilende Eigenschaften– Reduziert das Auftreten von Aknenarben, indem es der Haut hilft, auf natürliche Weise zu heilen.

Die 5 besten ätherischen Öle für Akneausbrüche

Teebaumöl( Melaleuca Alternifolia)

• Antibakterielle Eigenschaften
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Anti-Pilz Eigenschaften
• Antiseptikum
• Antimikrobielle Eigenschaften
• Wundheilende & narbenreduzierende Eigenschaften

Ätherisches Teebaumöl ist ein hochwirksames Antiseptikum, daher sollte es mit Vorsicht verwendet und niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden, ohne es mit einem Trägeröl zu verdünnen.

Es kann eine wirksame punktuelle Behandlung sein, obwohl es die Haut auch austrocknen kann, daher ist es wichtig, seine Anwendung mit einer Feuchtigkeitscreme fortzusetzen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Sie können auch nach einer hochwertigen Gesichtsreinigung und einem Reinigungsmittel mit Teebaumöl Ausschau halten.

Lavendel Öl(Lavendel angustifolia)

• Antibakterielle Eigenschaften
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Anti-Pilz Eigenschaften
• Antiseptikum
• Antimikrobielle Eigenschaften
• Wundheilende & narbenreduzierende Eigenschaften

Ätherisches Lavendelöl ist sanft für die meisten empfindlichen Hauttypen und gleichzeitig ein wirksamer Zusatz zur Aknebehandlung.

Seine Hauptwirkstoffe Linaool und Linalylacetat sind beide dafür bekannt, Entzündungen zu reduzieren und die Wundheilung zu beschleunigen und gleichzeitig die Narbenbildung zu reduzieren. (2)

Weihrauchöl(Boswellia carterii)

• Antibakterielle Eigenschaften
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Antiseptikum
• Antimikrobielle Eigenschaften
• Wundheilende & narbenreduzierende Eigenschaften

Ätherisches Weihrauchöl ist ein bekannter starker Entzündungsbekämpfer, der auch den Heilungsprozess der Haut verbessert. (3)

Es kann helfen, Narben zu verhindern und zu neutralisieren.

Als zusätzlichen Bonus scheint Weihrauchöl auch alternder Haut zu helfen, da es die Produktion neuer Hautzellen beschleunigen und gleichzeitig das Auftreten von dunklen Flecken und Falten reduzieren kann.

Muskatellersalbeiöl(Salvia sclarea)

• Antibakterielle Eigenschaften
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Antiseptikum
• Antimikrobielle Eigenschaften
• Wundheilende & narbenreduzierende Eigenschaften

Muskatellersalbeiöl ist reich an Linalylacetat, das nicht nur entzündungshemmend wirkt, sondern auch hilft, die Ölproduktion in der Haut zu reduzieren.

Dadurch eignet sich Muskatellersalbei besonders gut für fettige Hauttypen.

Eine Studie aus dem Jahr 2015, veröffentlicht amFortschritte in der Dermatologie und Allergologiefand heraus, dass Muskatellersalbeiöl bei der Behandlung von Hautinfektionen und Wunden wirksam ist. (4)

similac Advance enfamil Äquivalent

Es wurde festgestellt, dass es besonders aktiv gegen antibiotikaresistente Stämme wie Staphylococcus aureus ist.

Pfefferminz Öl(Pfefferminze)

• Antibakterielle Eigenschaften
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Antiseptikum
• Antimikrobielle Eigenschaften
• Narkose

Pfefferminzöl ist ein starkes Lokalanästhetikum, das helfen kann, Beschwerden aufgrund offener Wunden und entzündeter Haut zu lindern.

Sein Hauptwirkstoff Menthol bietet ein kühlendes Gefühl, das viele Aknepatienten als beruhigend empfinden.

Es reguliert auch die Ölproduktion, was es zu einer guten Wahl für fettige Hauttypen macht.

Die Vor- und Nachteile der Verwendung von EOs für die Hautpflege

Die Vorteile:

• EOs sind stark – ein wenig reicht aus. Wussten Sie zum Beispiel, dass 30 Pfund Lavendelblüten in nur eine kleine Flasche passen? Nur ein paar Tropfen bieten mehrere Wirkstoffe, die sich positiv auf Ihre Haut auswirken, die Heilung beschleunigen und zukünftigen Ausbrüchen vorbeugen können.
• Hochwertige EOs sollten zu 100 % natürlich sein. Dies gewährleistet ihre volle therapeutische und medizinische Wirkung auf Ihre Haut.
• Wenn Sie EOs achtsam verwenden und sie mit Vorsicht konsumieren, werden Sie wahrscheinlich wenig bis gar keine Nebenwirkungen wie trockene oder gereizte Haut erleben. (Im Gegensatz zu den meisten mit Chemikalien beladenen Optionen.)
• Sie können mehrere Öle mischen und mischen, um ihre heilende Wirkung auf die Haut zu maximieren oder zu verstärken.

Die Nachteile:

• EOs sind stark – unnötig hohe Konzentrationen oder Missbrauch können weitere Hautreizungen verursachen oder Ihre Aknesymptome verschlimmern.
• Leider gibt es auf dem Markt viele verfälschte EO-Produkte mit irreführenden Behauptungen und Etiketten. Sie können als gesund vermarktet werden, während sie mit synthetischem Material verdünnt sind.
• Auch wenn EOs Ihrer Hautpflege zugute kommen können, sind sie keine Allheilmittel. (Wenn Sie mit einer ernsthaften Hauterkrankung zu tun haben, wenden Sie sich vor der Anwendung an Ihren Dermatologen oder Arzt.)
• Es gibt Kontraindikationen für die Verwendung von EO. Zum Beispiel sollten Öle wie Muskatellersalbei während der Schwangerschaft vermieden werden. Teebaumöl sollte niemals eingenommen werden, da es giftig sein kann. Informieren Sie sich vor der Anwendung über die Kontraindikationen jedes einzelnen Öls, das Sie topisch auf Ihre Haut auftragen.

So wählen Sie die richtigen hochwertigen EOs für Ihre Hautpflegeroutine aus

Da viele EOs auf dem Markt verdünnt oder verfälscht werden können, ist es sehr wichtig zu wissen, wie man die richtige Sorte auswählt.

Die Verwendung von verfälschten Ölen auf Ihrer Haut kann Ihre Akne verschlimmern, seien Sie also vorsichtig.

Hier sind 7 narrensichere Schritte, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Öle für Ihre Haut helfen:

1 – Suchen Sie nach zertifizierten biologischen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität.

2 – Überprüfen Sie, ob die Tests durchgeführt wurden.

3 – Erforschen Sie das Unternehmen.

4 – Überprüfen Sie das Etikett.

5 – Überprüfen Sie den Preis.

6 – Überprüfen Sie den lateinischen Namen.

7 – Checken Sie bei sich selbst ein.

Wie man EOs zur Aknebehandlung und Hautpflege verwendet

Die erste Regel für die Verwendung von EOs auf Ihrer Haut lautet:

Niemals unverdünnt direkt auf die Haut auftragen!

Dies ist besonders wichtig, wenn du offene Pickel, wunde Stellen oder Wunden auf der Haut hast.

Sie können EOs mit Trägerölen verdünnen, von denen bekannt ist, dass sie dazu beitragen, Ausbrüche zu minimieren, Narbenbildung zu reduzieren und antibakterielle und antimykotische Wirkungen bieten:

• Hagebuttenöl
• Jojobaöl
• Kokosnussöl

Öle wie Teebaumöl können für empfindliche Haut irritierend sein.

Führen Sie am besten einen Patch-Test an Ihrem Unterarm durch, bevor Sie es im Gesicht verwenden.

Warten Sie 24-48 Stunden und fahren Sie vorsichtig fort, wenn keine Reaktion eintritt.

Brechen Sie die Anwendung ab, wenn Sie Nebenwirkungen oder Beschwerden verspüren.

3 DIY EO Pickel Rettungsmittel:

Akne RX Adstringierend

Ein Adstringens hilft fettiger und zu Akne neigender Haut, indem es die überschüssige Ölproduktion reduziert, die Poren verkleinert, verstopfte Poren befreit und die Haut reinigt.

Was du brauchen wirst:

Spielzeug für Mädchen

• Eine mittelgroße dunkle Glasflasche mit luftdichtem Deckel zur Aufbewahrung (ein Sprühaufsatz ist vorzuziehen)
• ¼ Tasse destilliertes Wasser
• ¼ Tasse Hamamelis
• ¼ Tasse Apfelessig
• 1 Tasse Aloe-Vera-Saft
• 7 Tropfen Lavendelöl
• 7 Tropfen Teebaumöl
• 7 Tropfen Weihrauchöl
• 3 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 3 Tropfen Zitronenöl

Mischen Sie alle Zutaten zusammen und geben Sie sie in die Flasche.

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nach der Gesichtsreinigung/dem Gesichtsreiniger auftragen.

Mit einem Wattebausch großzügig auf Gesicht und Hals auftragen.

Vollständig trocknen lassen.

Fahren Sie danach fort, Ihre Seren und Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken.

Akne-RX-Fleckenbehandlung

Diese Lösung zielt darauf ab, bestimmte Schönheitsfehler ohne aggressive oder potenziell schädliche Chemikalien zu bekämpfen, die in vielen rezeptfreien Produkten zu finden sind.

Es kann auf der Haut austrocknen, also stellen Sie sicher, dass Sie es nach jedem Gebrauch mit Feuchtigkeit versorgen.

Kokosnussöl und Hagebuttenkernöl sind sehr pflegend für die Haut und ausgezeichnete natürliche Feuchtigkeitsspender für zu Akne neigende Haut.

Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken.

Was du brauchen wirst:

• Ein kleiner dunkler Glasbehälter mit einer luftdichten Kappe oder einem Deckel
• 1 Esslöffel Salicylsäure
• 2 Tropfen Teebaumöl
• 2 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• ¼ Teelöffel Aktivkohlepulver

Mischen Sie alle Zutaten zusammen und geben Sie sie in den Behälter.

Reinigen und trocknen Sie Ihr Gesicht.

Zweimal täglich auf alle spezifisch betroffenen Stellen und Hautunreinheiten auftragen und mindestens 30 Minuten einwirken lassen.

(Je länger Sie es einwirken lassen, desto besser kann die Behandlung in die Hautschichten eindringen, um die Heilung zu unterstützen.)

Diese Lösung hält sich nicht gut, also ist es am besten, sie jeden zweiten Tag zu machen.

Lassen Sie es im Kühlschrank, wenn Sie etwas für den nächsten Tag übrig haben.

Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken.

Lösung für Akne-RX-Narben

Diese Lösung dient zur Unterstützung der Reduzierung von Aknenarben.

Verwenden Sie es zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Was du brauchen wirst:

• 2 Esslöffel roher Manukahonig
• ½ Esslöffel Kokosöl
• 2 Tropfen Teebaumöl
• 2 Tropfen Weihrauchöl
• 2 Tropfen Lavendelöl

Reinigen Sie Ihr Gesicht und trocknen Sie es vollständig ab.

Mischen Sie alle Zutaten zusammen und tragen Sie die Mischung großzügig auf Ihr Gesicht auf.

Lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, je länger desto besser.

Mit warmem Wasser abwaschen.

Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken.

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