9 Dinge, die Sie bedenken sollten, bevor Sie Ihre Neujahrsvorsätze fassen

Als ob die Weihnachtszeit nicht schon voll genug wäre mit Kindern, die das unbegrenzte Budget des Weihnachtsmanns ausnutzen, Spielzeug in unmöglich zu verpackenden Paketen und Familien, die ein Drei-Gänge-Menü gefolgt von einem Keksbuffet erwarten, rollt das neue Jahr gerade rechtzeitig, um Sie daran zu erinnern von all den Möglichkeiten, wie Sie sich als Mensch, Frau und Mutter verbessern könnten. Manche Jahre, die mit einem leeren Kalender neu beginnen, fühlen sich erfrischend an – wie wenn Sie eine Gesichtsmaske riskieren, die tatsächlich zu funktionieren scheint – aber andere Jahre, in denen Sie mit einer frischen Charge von 365 Tagen konfrontiert sind, können einschüchternd sein, besonders wenn Sie gerade einen davon hatten diese Jahre mit Warp-Geschwindigkeit, die wie im Flug vergangen zu sein scheinen, bevor Sie die Gelegenheit hatten, es zu genießen.

Wir üben viel Druck auf uns selbst aus, hochfliegende Vorsätze zu fassen, die wie der idiotensichere Weg zu einem glücklichen, gesunden und erfolgreichen Jahr erscheinen, aber wenn wir diese Vorsätze fassen, neigen wir dazu, die kleinen Siege zu übersehen und uns auf sie zu konzentrieren all die Schlachten, die wir verloren haben. Bevor Sie dieses Jahr eine Wäscheliste mit Vorsätzen schreiben, versuchen Sie, diese neun Dinge im Hinterkopf zu behalten:

1. Niemand wird Sie bei den Behörden anzeigen, wenn Diäten und Gewichtsverlust nicht zu Ihren Vorsätzen gehören. Es wird schwer sein, allen auf Facebook zu entkommen, die mit ihrer neuen Fitnessstudio-Mitgliedschaft oder der neuen Tree Frog Perspiration Cleanse, die sie durchführen, prahlen, aber lassen Sie sich davon nicht davon überzeugen, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Vielleicht ist Ihr Gewicht genau dort, wo es ist, in Ordnung.

zwei. Wenn Ihr Ziel im neuen Jahr darin besteht, mehr Geld zu sparen, müssen Sie damit rechnen, dass jedes größere Gerät in Ihrem Haus kaputt geht und Ihr Dach plötzlich ersetzt werden muss. Das Leben sabotiert immer Ihre Ersparnisse, also versuchen Sie, kleiner anzufangen, z. B. genug zu sparen, um Ihr Telefon zu ersetzen, wenn Ihr Kleinkind es das nächste Mal in die Toilette fallen lässt.

3. Bevor du Schluss mit Brot , stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind. Ist es wirklich vorbei oder besteht eine gute Chance, dass Sie bereit sein werden, Roggen bis Mitte Februar zu vergeben? Nichts ist demütigender, als Ihren Freunden und Ihrer Familie einen Gluten-Rebound zu erklären.

Vier. Pläne zu machen, mehr zu reisen, ist eine nette Idee, aber vergiss nicht all die unerwarteten Abenteuer, die du im vergangenen Jahr hattest. Denken Sie an die Zeit, als das GPS Sie auf der Autobahn in die entgegengesetzte Richtung Ihres Ziels vom Kurs abgebracht hat, während Sie „Jesus, Take the Wheel“ sangen, oder als Sie zum Ziel in einer Stadt fuhren, die 30 Minuten von Ihrem Standort entfernt war hatte nicht die Schulsachen, die Ihr geliebtes Kind in letzter Minute brauchte. Du bist schon weit gereist!

5. Mainstream-Organisation wird überbewertet . Einige Leute verwenden Dateien, um ihren ganzen Kram zu ordnen, und andere verwenden Stapel. Es ist nichts falsch daran, ein Haufenmensch zu sein. Du weißt (meistens), wo deine Sachen sind, und das ist wirklich alles, was zählt.

6. Das Erlernen einer neuen Sprache ist ein beliebter Neujahrsvorsatz, aber Sie lernen immer neue Wörter. Erinnerst du dich, als du schließlich gegoogelt hast, was „bae“ und „FOMO“ bedeuteten? Außerdem ist die Verwendung von Emojis eine Art zweite Sprache.

7. Bewegung besteht nicht nur aus Laufbändern und Crunches. Der Beitritt zu einem Fitnessstudio ist großartig, wenn Sie das tun möchten, aber unterschätzen Sie nicht all die Übungen, die Sie bereits machen, wie z. B. vom Schreibtisch zur Kaffeemaschine hin und her zu gehen, die schwere Wäsche hin und her zu tragen und zu greifen tief unter der Couch, um ein verlorenes Spielzeugauto zu holen. Sie könnten wahrscheinlich Ihre eigene Trainings-DVD erstellen.

8. Zeit mit der Familie zu verbringen sieht nicht immer wie ein Hasbro-Werbespot für einen Spieleabend mit der Familie aus. An manchen Tagen bedeutet Zweisamkeit, dass Sie auf Facebook sind, Ihr Partner fernsieht, Ihr Sohn PS4 spielt und Ihre Tochter durch Instagram scrollt, während Sie im selben Raum sitzen. Das bedeutet nicht, dass Ihre Familie keine Verbindung hat und dass Sie ein schrecklicher Elternteil sind. Sie können nicht alle Monopoly-Nächte sein, und das ist in Ordnung.

9. Vergessen Sie einfach „weniger trinken“ als Vorsatz . Wein ist nicht das, was Sie davon abhält, Ihr Bestes zu geben, und es ist falsch, Ihren Frust an einer Flasche unschuldiger Trauben auszulassen.

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Geben Sie sich selbst ein Lob dafür, dass Sie ein weiteres Jahr überlebt haben, und lassen Sie sich nicht von einer leeren Tafel einschüchtern. Sie tun Ihr Bestes, und selbst wenn Sie es nicht tun, täuschen Sie wahrscheinlich die Menschen, auf die es ankommt.

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