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ADHS ist mit so viel Scham verbunden und wir müssen das beenden

Allgemeines
Mutter unterrichtet Sohn, während sie zu Hause sitzt

Maskot/Getty

Wenn Sie ein Kind mit ADHS haben, wissen Sie, dass es mehr ist, als nur ein bisschen vergesslich und zappelig zu sein. ADHS ist eine komplexe Erkrankung, die bei jedem Menschen anders ist. Wenn Sie sagen, dass Ihr Kind ADHS hat, neigen die Leute dazu, ihre Gedanken der Erkrankung aufzuzwingen, und sie sind oft uninformiert oder einfach falsch.

Als Elternteil von zwei Kindern mit ADHS kann ich Ihnen sagen, dass keine zwei Diagnosen gleich sind und die Behandlungspläne auch nicht. Und obwohl sie beide unterschiedlich sind, haben sie eines gemeinsam: Sie erleben beide viel Scham.

Kinder mit ADHS sind nicht selbstgefällig. Sie wollen nicht vergesslich sein. Sie wollen ihre Arbeit zu erledigen, aber manchmal lässt ihr Gehirn das einfach nicht zu. Zwei meiner Jungs haben ADHS und ich habe das so oft bei uns zu Hause gesehen. Wenn sie Dinge nicht erledigen und manchmal einfach nicht können, ist so viel Scham damit verbunden. Sie haben das Gefühl, versagt zu haben, weil sie nicht in der Lage sind, die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Als Elternteil ist es herzzerreißend zuzusehen.

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Für Menschen mit ADHS entsteht Scham aus dem wiederholten Versagen, die Erwartungen von Eltern, Lehrern, Freunden, Chefs und der Welt zu erfüllen, sagt Dr. William Dobson für ADDitude . Es wird geschätzt, dass Menschen mit ADHS bis zum Alter von 10 Jahren 20.000 negative Nachrichten mehr erhalten als positive Nachrichten. Sie betrachten sich selbst als grundlegend anders und fehlerhaft. Sie sind nicht wie andere Menschen.

Ich habe gesehen, wie das Selbstwertgefühl meines ältesten Sohnes einen erheblichen Schlag erlitten hat, was meiner Meinung nach seine ADHS-Schuld ist. Er kämpft damit, sich daran zu erinnern, Hausaufgaben und andere Aufgaben zu erledigen, die einfach von selbst kommen sollten. Wir haben ihm zu seinem Geburtstag eine Apple Watch geschenkt, um ihn bei Erinnerungen zu unterstützen. Wenn es summt, soll er alles fallen lassen und die geplante Aufgabe erledigen. Manchmal passiert das, manchmal nicht. Er wird oft durch etwas anderes abgelenkt und drückt einfach auf Schlummern. Wenn ich ihn an Dinge erinnern muss, die er verpasst hat, ärgert er sich oft über sich selbst. Es ist schwer für ihn und für mich.

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Er nimmt Medikamente, aber das ist kein Allheilmittel. Sicher, es hilft, aber es hat ihn als Person nicht verändert, und ich will es auch nicht. Ich wünschte nur, es wäre einfacher für ihn. Dies ist ein täglicher Kampf, dem er so schnell nicht entwachsen zu sein scheint. Seine Ärzte haben gesagt, dass dies eine Möglichkeit ist, aber ich kann es mir nicht vorstellen.

Weil er anders ist, geht er auf sich selbst ein. Er vergleicht sich mit seinen Freunden und Geschwistern, die keine Probleme haben, wie er es nennt. Ich versuche ihm zu erklären, dass sein Gehirn einfach anders verdrahtet ist, aber das tröstet nicht wirklich. Er sieht sich nur als das Kind, das sich nicht organisieren oder Dinge pünktlich erledigen oder sich an seine Hausaufgaben erinnern kann. Mein Junge hat das Gefühl, dass er immer etwas falsch macht und immer in Schwierigkeiten ist. Das ist meine Schuld.

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Er hat einen Berater gesehen, der zum ersten Mal zu ihm durchbricht. Dieser Berater sieht seine Intelligenz und erklärt ihm die Dinge in einer Weise, die er versteht. Er hat die Teile des Gehirns erklärt, die sein ADHS kontrollieren und warum sein Gehirn nicht so funktioniert wie das einiger seiner Freunde. Sein Selbstwertgefühl hat sich so stark verbessert, dass er allmählich versteht, dass dies nicht seine Schuld ist, aber er sich selbst helfen kann.

Selbsthilfe wird in unserer Situation groß geschrieben. Er macht seine Taten gerne auf sein ADHS und die Tatsache, dass seine Medikamente nachlassen, und jede andere Entschuldigung, die ihm einfällt, um sein Verhalten abzublasen, verantwortlich. Sein neuer Berater bringt ihm bei, das nicht zu tun. Er hilft ihm, an sich selbst zu arbeiten und sein Gehirn umzuschulen, damit er sich erinnern und durchhalten kann und nicht einfach aufhört, weil die Dinge schwierig sind. Es ist eine Herausforderung, aber er versucht es. Das ist alles, worum ich bitten kann.

ADHS ist so kompliziert und es gibt so viele Informationen da draußen, sowohl gute als auch schlechte. Ich habe kürzlich einen TikTok-Account gefunden, der ein großartiges Licht auf die Welt von ADHS geworfen hat. In 60-Sekunden-Clips habe ich viel darüber erfahren, was meine Jungs durchmachen. Für meinen jüngeren Sohn ist es etwas einfacher, aber es geht nicht nur um Wein und Rosen. Er kämpft auch, nur anders. Aber die Schuld und die Scham sind beide da und sie machen mich traurig.

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Jeden Tag arbeite ich mit meinen Kindern, um ihnen bei ihren täglichen Kämpfen zu helfen und sie emotional aufzubauen. Es kann eine schwierige Aufgabe sein, aber ich erinnere sie immer daran, dass sie klug und stark sind und sich lohnen, weil sie es sind. Ich sehe sie nicht als Versager an, nur weil sie anders denken als ich. Sie sind nicht geringer als ihre Geschwister, die kein ADHS haben. Meine Jungs sind genauso lobens- und liebenswert wie jeder andere auch.

Das Selbstwertgefühl kann in den Jahren zwischen und im Teenageralter ohne den zusätzlichen Druck von ADHS schwierig sein. Ja, Medikamente können helfen, einige der Verhaltensweisen zu bewältigen, ebenso wie Beratung, aber als Elternteil muss ich ständig bekräftigen, dass ihre Unterschiede sie nicht schwach machen, sondern sie zu Individuen machen. Und das ist in Ordnung. ADHS definiert sie nicht, es fordert sie heraus. Das Leben ist voller Herausforderungen und wir werden diesen Kampf weiterhin gemeinsam führen und mit einem größeren Selbstwertgefühl davongehen, weil die Veränderungen von innen kommen.

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