All die überraschenden Veränderungen Ihrer Periode in Ihren 40ern

Da darüber selten gesprochen wird, wissen viele Frauen nicht, was auf sie zukommt.

WTH?! (What The Health?!) ist eine Scary Mommy-Serie, die Gesundheitsfragen beantwortet, die für Mütter und Frauen relevant sind und über die wir nicht genug sprechen. Denken Sie: „Was ist das? seltsames Schwangerschaftssymptom ? Was passiert mir nach der Geburt? Sind diese Anzeichen einer Perimenopause ?“ Lassen Sie uns diese und andere Gesundheitsprobleme von Frauen normalisieren, indem wir auf eine nachvollziehbare, weniger klinische und harmlose Art und Weise darüber sprechen.

Willkommen in deinen 40ern. Deine Periode sind dabei, Sie auf eine wilde Fahrt mitzunehmen.

Als Jancee Dunn, Autorin von Heiß und genervt: Was Ihnen niemand über die Wechseljahre sagt und wie Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen , erzählte Scary Mommy: „Einen Monat lang war [meine Periode] dieses winzige Rinnsal, wie ein winziger kleiner Nebenfluss. Und im nächsten Moment war es wie in den Victoriafällen.“

Böse griechische mädchennamen

Und sie ist nicht die Einzige, die in ihren Vierzigern mit unregelmäßigen Perioden zu kämpfen hat. Als wir unsere Leser befragten, wurde deutlich, wie vielfältig die Symptome bei Frauen sind: „Ich bin 47 und bekomme schlimmere Krämpfe als als Teenager.“ „Jetzt ist es fast nichts mehr. Es sieht so aus, als würde es trocknen.“ „Sie kommen immer früher.“ „Meins kommt einmal in einem blauen Mond mit aller Macht.“ „Manche leichter, manche schwerer … völlig unvorhersehbar.“ „WTF passiert?!?!“

Scary Mommy hat mit Gynäkologen darüber gesprochen, wie sich die Periode in diesem Jahrzehnt unerwartet verändert, warum das passiert und was man dagegen tun kann.

Ihre Periode wird wahrscheinlich „unregelmäßig unregelmäßig“ werden.

„Manche Menschen haben eine Veränderung im Intervall [der Zeit zwischen den Perioden]. Manche Menschen sehen eine unterschiedliche Menge an Blutungen. Und bei manchen Menschen kommt es zu Zwischenblutungen [etwa zwei Monatsblutungen]“, sagt Dr. Michael Krychman, Vizepräsident für medizinische Angelegenheiten bei HerMD .

Mit anderen Worten: Ihre Periode kann völlig durcheinander geraten. Früher dauerten sie möglicherweise sieben Tage, jetzt sind es nur noch drei Tage. Sie können Blutung zwischen den Perioden oder einen Punkt ganz überspringen.

„Selbst bei Frauen, die sagten: ‚Ich hatte immer superleichte Perioden‘, können sie sehr heftig, sporadisch und voller Blutgerinnsel werden“, sagt Dr. Heather Hirsch, Gründerin der Menopause and Midlife Clinic am Brigham and Women's Hospital und Autor von Schalten Sie Ihren Wechseljahrstyp frei .

Es gibt einen Hauptverursacher dieser inkonsistenten Zeiträume.

Und dieser Schuldige ist oft die Perimenopause, die beginnt für viele Frauen in den Vierzigern , und ist ein großer Treiber für sich ändernde Perioden.

„Ich war 45 und habe ein paar Stunden ausgelassen … Ich dachte: ‚Oh mein Gott, ich bin schwanger‘“, sagt Dunn. „Ich hatte ein Kleinkind und war wie Mama und ich... Ich habe einfach nicht an die Wechseljahre gedacht.“

Die Perimenopause wird oft als umgekehrte Pubertät beschrieben. „Wahrscheinlich haben wir alle die Pubertät oder den Beginn unserer Periode blockiert, aber sie sind eine Art Scheißsturm. Und dieser Scheißsturm kommt zurück“, sagt Hirsch.

Hirsch erklärt, dass während der Perimenopause die Hormone abklingen, während sie in der Pubertät abklingen. Ursache dafür sind Veränderungen der Hormone Östrogen und Progesteron unregelmäßige Perioden .

enfamil vitamin d tropfen

„Progesteron ist der ‚Kleber‘, der die Gebärmutterschleimhaut zusammenhält und für die 27-Jährige eine Art Synchronisation schöner Perioden schafft, die sie wie am Schnürchen bekommt“, sagt sie. Und bei vielen Frauen, die sich in der Perimenopause befinden, sinkt der Progesteronspiegel tatsächlich früher als der Östrogenspiegel, was diese Symptome verursachen kann schwere, mit Blutgerinnseln gefüllte Regelblutungen .

Einige andere Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass Sie sich in der Perimenopause befinden, können vaginale Trockenheit, Hitzewallungen und Schlafprobleme (lustiges Zeug!) sein. Die gute Nachricht ist, dass dies nicht ewig anhält. Sobald Sie 12 Perioden in Folge ausgeblieben sind, wissen Sie, dass Sie offiziell in die Wechseljahre eingetreten sind Mayo-Klinik .

Es gibt noch andere Bedingungen, auf die Sie achten müssen.

Während die Perimenopause häufig in Ihren 40ern auftritt, kann sie bei manchen Frauen früher oder später auftreten, sodass dies nicht unbedingt die Ursache für Ihre unregelmäßigen Perioden sein muss. Dr. Erica Montes, Schöpferin von Die moderne Frau , sagt, dass es einige andere Erkrankungen gibt, die in dieser Altersgruppe häufig auftreten und von einem Gynäkologen diagnostiziert werden können: Adenomyose (wenn die Gebärmutterschleimhaut in die Muskelschicht der Gebärmutter hineinwächst), Uterusmyome (Wucherungen, die sich aus dem Muskelgewebe der Gebärmutter bilden), Endometriumpolypen (Wucherungen, die an der Gebärmutterwand befestigt sind) und PCOS (ein Hormonungleichgewicht).

Sie müssen nicht nur unter schlechten Zeiten leiden. Hier erfahren Sie, wann Sie Hilfe erhalten.

Hirsch empfiehlt, Ihre Periode in einem Tagebuch oder einem Perioden-Tracker zu verfolgen, damit Sie wissen, was für Sie „normal“ ist und wann Ihre Periode möglicherweise „unregelmäßig“ erscheint. (Sie benutzt gerne das Balance-App , die auf Perimenopause und Wechseljahre ausgerichtet ist.)

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Periode lange anhält (mehr als ein bis zwei Wochen), weniger als 25 oder mehr als 35 Tage auseinander liegt oder sich stark von Ihrem Ausgangswert unterscheidet, ist es ein guter Zeitpunkt, einen Arzt aufzusuchen. Sie können feststellen, ob eine Ultraschalluntersuchung oder eine Biopsie erforderlich ist, um andere Erkrankungen auszuschließen.

„Wenn [Frauen] das Gefühl haben, dass ihre Hormone im Chaos sind oder sie zwischen normalen und abnormalen Perioden schwanken, sollten sie [Hilfe] suchen und nicht herunterspielen“, sagt Krychman. „Es ist sehr wichtig … [sie] wissen, dass sie nicht im Stillen leiden müssen.“

Lesen Sie unsere anderen WTH-Artikel:

Was Ihnen niemand über das Pinkeln nach der Geburt eines Kindes erzählt

Teile Mit Deinen Freunden: