Frag Scary Mommy: Mein Mann ist der Besserwisser und ich kann es nicht mehr ertragen

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Frag gruselige Mama ist die neue Ratgeberkolumne von Scary Mommy, in der unser Expertenteam alle Fragen beantwortet, die Sie zum Leben, zur Liebe, zum Körperbild, zu Freunden, zur Elternschaft und zu allem anderen haben, was Sie verwirrt.

Diese Woche: Was tun, wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der glaubt, alle Antworten zu haben? Sie haben eigene Fragen? E-Mail (E-Mail-geschützt)

Liebe Gruselmama,

Ich wusste, dass mein Mann ein Besserwisser war, als ich ihn heiratete, aber ich hoffte, dass er sich ändern würde. Ich denke jedoch, dass es mit zunehmendem Alter schlimmer wird, und je älter ich werde, desto weniger tolerant bin ich gegenüber dieser unglücklichen Eigenschaft. Er hat auf alles die richtigen Antworten von Politik zur Kindererziehung. Meine Meinung stößt immer auf eine Art Widerlegung, wenn er erklärt, warum seine Meinungen sind genauer. Es macht mich wahnsinnig. Warum ist er so und wie kann ich ihn dazu bringen zu sehen, dass er nicht immer Recht hat?!

Die manspelhafte Einstellung Ihres Mannes kommt wahrscheinlich weniger von einem Ort, an dem er tatsächlich alles weiß (denn wer weiß das?), sondern mehr von einem Ort des Egos. Es ist wahrscheinlich, dass er sich irgendwann dumm oder herabgesetzt gefühlt hat, also ist dies nur eine Abwehrreaktion, um sicherzustellen, dass er nicht mehr in dieser verwundbaren Position ist – er wird sich überlegen fühlen, verdammt, selbst auf die Gefahr hin, ein totale dusche. Therapeutin Dr. Karyl McBride sagt Men's Health dass Menschen, die immer Recht haben müssen, dazu neigen, ein fragiles Ego zu haben, und dass es tatsächlich ein Bewältigungsmechanismus ist, um mit Unsicherheit umzugehen. Natürlich hilft eine Erklärung nicht, das Problem zu lösen, aber zu wissen, woher es kommt, kann es etwas weniger unter die Haut gehen lassen. Kann sein.

Das erste, woran Sie sich im Umgang mit einer solchen Person erinnern sollten, ist, Ihre Schlachten auszuwählen. Ja, es ist super ärgerlich, aber kleinliche Argumente werden nichts helfen. Sich darüber zu streiten, wer Recht hat, zum Beispiel, wie man die Handtücher faltet oder wann man die Kinder ins Bett bringt, ist die emotionale Energie nicht wert; Tatsächlich ist es nur ein Machtkampf. Sparen Sie diese Energie für größere Konflikte mit höheren Einsätzen.

Zweitens, lass dich nicht ein. Es kann sehr verlockend sein, zurückzuschlagen, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre gültigen Standpunkte angegriffen werden, aber bleiben Sie so ruhig wie möglich; Es hat keinen Sinn, mit jemandem zu streiten, der buchstäblich nie zugeben wird, dass er falsch liegt. Über diese Art von Person zu diskutieren ist ein Kampf, den man einfach nicht gewinnen kann. Sie können viel Anspannung vermeiden, indem Sie einfach Ihre eigene Reaktion kontrollieren. Gehe physisch von der Situation weg, wenn es sein muss, aber trenne dich auf jeden Fall vom Gespräch.

Versuchen Sie, ihm Grenzen zu setzen. Wenn er ständig über Sie redet und sich weigert, auf Ihre Seite von – nun ja, irgendetwas zu hören, lassen Sie ihn wissen, dass Sie nicht weiter darüber sprechen werden, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie beide gehört werden. Offensichtlich wird er damit argumentieren, zumindest am Anfang. Aber Sie verhindern, dass Ihre Beziehung beschädigt wird, indem Sie die klare Botschaft senden, dass Sie sich weigern, zuzustimmen, nur um zuzustimmen und seiner Kontrolle nachzugeben. Durch das Setzen von Grenzen wird Ihr Ehepartner schließlich feststellen, dass sein Verhalten nicht die gewünschten Ergebnisse bringt. sagt Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, CGP der Eddins-Beratungsgruppe. Wenn dieser Punkt klar ist, können Sie möglicherweise mit der Aufstellung neuer Kommunikationsgrundregeln beginnen.

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Wenn alles andere fehlschlägt, bin ich ein großer Verfechter der Beratung. Eine individuelle Beratung kann Ihnen helfen, Probleme in sich selbst zu erkennen, die Sie in ungesunden Kommunikationsmustern festhalten könnten – oder zu erkennen, ob Sie es mit etwas Tieferem zu tun haben, wie einem echten Narzissten und nicht nur mit einer Gartenvarietät, die alles weiß. Und Paartherapie kann Ihnen beiden helfen, die Situation zu bewältigen und zu lernen, besser zu kommunizieren. Die Chancen stehen gut, dass er nicht einmal merkt, dass sein Fahrbedürfnis richtig sein muss; eine kleine Dosis Selbsterkenntnis durch einen professionellen Therapeuten könnte ausreichen, um ihn aus seinem chronischen Mansplaining herauszuholen.

Bis dahin könnte es jedoch Wunder wirken, ihn hinter seinem Rücken auszuschalten. Ich sag bloß'.

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