Guter Gott, Teenager sind wirklich launisch

So habe ich gelernt, damit umzugehen.

Als ich aufwuchs, war mein Vater ein sehr launischer Mensch. Ich hatte immer das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, weil ich nie wusste, welche Version von ihm ich bekommen würde. Dann, nachdem ich durch die Pubertät gegangen war, entdeckte ich, dass ich ein sehr war launische Person sowie. Ich schätze, man könnte sagen, dass ich Erfahrung mit Stimmungsschwankungen und Menschen habe, die heiß und kalt wirken – aber wer hat das nicht?

Wir alle erleben unbeständige Stimmungen oder kennen jemanden, der das tut. Aber wenn Ihre Kinder launisch sind, besonders Ihnen gegenüber, ist das eine ganz andere Erfahrung. Ich habe drei Teenager, die durch die Flure meines Hauses streifen. Zumindest zu jedem Zeitpunkt einer von ihnen hat, nun ja, einen Moment. Als sie sich zum ersten Mal von glücklichen, anbetenden Kindern, die mir alles erzählten, in übergroße Hormonbündel verwandelten, die immer so ziemlich von allem angepisst zu sein schienen, war ich außer mir. Aber mit der Zeit habe ich gelernt, viel effektiver mit den Stimmungen umzugehen als früher.

Zuerst wurde mir klar, dass viele ihrer Launen nichts mit mir zu tun hatten, aber ich war ein sicherer Ort für sie, an dem sie sie selbst sein konnten. In der Schule, mit Freunden oder bei der Arbeit haben die meisten Teenager nicht das Gefühl, dass sie mit gesenktem Kopf herumschlurfen und nicht sprechen können. Aber zu Hause ist es ihre Zeit, sich zu entspannen und etwas von ihrer Angst an mir auszulassen. Ich sage nicht, dass ich zulasse, dass meine Kinder auf mir herumlaufen und mich respektlos behandeln, nur weil sie schlechte Laune haben. Ich berücksichtige jedoch, dass sie Teenager sind, und gebe ihnen Raum. Wenn es offensichtlich ist, dass sie nicht in der Stimmung sind zu reden, würze ich sie nicht mit Fragen. Wenn sie von der Schule nach Hause kommen und niedergeschlagen zu sein scheinen, aber ihre Aufgaben nicht erledigt haben oder ich von einem ihrer Lehrer gehört habe, gebe ich ihnen eine Minute Zeit, um etwas zu essen und eine Weile allein zu sein, bevor ich sie konfrontiere.

Eine andere Sache, die gut funktioniert hat, ist, dass ich sie nicht mit Ratschlägen überhäufe, um das Problem sofort zu beheben, sondern sie frage, ob sie über irgendetwas sprechen möchten. Wenn sie ja sagen, höre ich zu. Das ist es. Es gibt Zeiten, in denen es die Kraft von Millionen Müttern braucht, sich nicht einzumischen oder zusammenzuzucken, aber wenn ich das tue, hören sie auf zu reden. Wenn sie fertig sind, frage ich sie, was sie von mir brauchen. Es sind selten Ratschläge, aber wenn sie danach fragen, bemühe ich mich, nicht voreingenommen zu klingen.

Ich verstehe, dass sie vielleicht keinen Grund für ihre schlechte Laune haben und es in Ruhe lassen. Ich weiß, dass es Tage gibt, an denen ich mich ohne Grund niedergeschlagen fühle und Teenager sind genauso. Wenn ich sie frage, ob etwas nicht in Ordnung ist und sie nein sagen, erinnere ich sie daran, dass sie immer zu mir kommen können. Wenn es längere Zeit anhält und ich mir Sorgen um ihre psychische Gesundheit mache, werde ich mit ihnen sprechen und meine Bedenken äußern. Es gibt Zeiten, in denen distanziertes oder unhöfliches Verhalten ein Zeichen dafür ist, dass sie nach Hilfe suchen.

Schließlich ist es hart, ein Teenager zu sein, und es wird viel passieren, von fröhlich und gesprächig zu sein und abzuschalten. Es ist nicht das angenehmste Gefühl, mit jemandem zusammen zu sein, wenn er ruhig, distanziert und verrückt wirkt. Aber wir müssen unseren Teenagern zeigen, dass diese Gefühle in Ordnung sind, ein normaler Teil des Lebens, und sie können sagen: „Ich bin heute einfach nicht ich selbst.“

Wenn jemand erwartet, dass ich die ganze Zeit gute Laune habe, würde ich ihm wahrscheinlich den Mittelfinger zeigen. Und daran habe ich versucht, mich zu erinnern, wenn eines meiner Kinder keine Lust auf Geselligkeit oder Unterhaltung am Esstisch hat.

Diana Park ist eine Schriftstellerin, die Einsamkeit in einem guten Buch, im Meer und beim Essen von Fast Food mit ihren Kindern findet.

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