Kann eine Beziehung zu politischen Differenzen wirklich funktionieren? Experten geben Ratschläge

Von der Entschärfung politischer Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner bis hin zur Feststellung, ob Ihre Beziehung überhaupt zu retten ist – hier sind die Vorschläge der Profis.

Mit die jüngsten US-Wahlen Obwohl wir noch frisch im Kopf sind, sind die Gefühle im Moment definitiv roh. Während viele von uns auf die Unterstützung ihrer Partner zählen können, was passiert, wenn Ihr Lebensgefährte gegensätzliche politische Überzeugungen vertritt? Beziehungen stehen oft vor Herausforderungen, aber nur wenige werden auf die Probe gestellt der Kern unserer Werte ganz ähnlich wie politische Differenzen.

„Politik vermittelt ein Gefühl der Zugehörigkeit, Gemeinschaft und Akzeptanz, das einen wichtigen Teil dessen bestätigt, was es bedeutet, sich sinnvoll in der Welt zu engagieren“, sagt Dr. Daniel Boscaljon, Beziehungsexperte, zertifizierter Mediator und Mitbegründer von Alchemie der Liebe , erzählt Scary Mommy. „Es vermittelt auch ein Gefühl der Leidenschaft für das Gemeinwohl. Politische Ideen sind zu einem immer zentraleren Teil der persönlichen Identität geworden. Wenn Ihr Selbst- und Zugehörigkeitsgefühl weitgehend mit einer politischen Partei oder Plattform verflochten ist, kann es für einen Sinn wichtiger werden.“ von sich selbst als eine persönliche Beziehung.

In diesen Situationen, sagt Boscaljon, könne die Politik helfen machen Beziehungen, die auf einer gemeinsamen Ideologie basieren... oder brechen solche, bei denen Unterschiede ein grundlegendes, funktionales Selbstgefühl stören.

Es kann schwierig sein, politische Differenzen innerhalb einer Beziehung zu überwinden, aber es ist nicht unmöglich. Im Folgenden erläutern Experten, wie Sie Argumente entschärfen, neugierig bleiben und mit Ihrem Partner in Kontakt bleiben – und wann Sie bei Bedarf Schluss machen sollten.

ätherisches Öl Zehennagelpilz

Ist es jemals eine gute Idee, politische Diskussionen mit Ihrem Partner ganz zu vermeiden?

Während Sie vielleicht denken, dass es die beste Wahl wäre, bestimmte Themen wie Politik zu meiden, ist Boscaljon anderer Meinung. „Es ist keine gute Idee, in einer gesunden Beziehung verbotene Themen zu haben. Solche toten Zonen neigen dazu, sich auszudehnen und auszudehnen, um mehr über die innere Welt jeder Person einzubeziehen“, sagt er. „Dies führt eher zu emotionaler Loslösung als zu Intimität und führt zu oberflächlichen, unerfüllten Beziehungen. Zu lernen, wie man mit Unterschieden umgeht und Raum für Konflikte lässt, ist eine entscheidende Fähigkeit bei der Entwicklung von Beziehungen über die Flitterwochen hinaus.“

Allison Raskin , Beziehungsexpertin und JETZT Bestsellerautor, stimmt zu, dass es ein Warnsignal ist, wenn man es vermeiden muss, mit seinem aktuellen oder zukünftigen Date über Politik zu sprechen. „Ich glaube nicht, dass es ein Zeichen einer gegenseitig respektvollen und sicheren Partnerschaft ist, wenn zwei Menschen so unterschiedliche Ansichten über die Welt haben, dass sie nicht einmal darüber diskutieren können. Manche Menschen schätzen Politik weniger als andere und würden sie lieber meiden.“ Wenn Sie also besser verstehen, was sie glauben und warum sie es glauben, können Sie sich schützen und sicherstellen, dass Sie dabei sind genug der gleichen Seite.“ Auf diese Weise sind Sie beide in der Lage, eine gesunde Diskussion aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten.

Wie führt man eine gesunde Diskussion über Politik?

Wie können Sie also eine gesunde Diskussion über Politik führen, wenn Ihre Überzeugungen nicht übereinstimmen? Raskin glaubt, dass Neugier ein guter Anfang ist. „Versuchen Sie, den Kontext aufzudecken und zu verstehen, der dazu geführt hat, dass sie diese Überzeugungen entwickelt haben, von der Nachrichtenaufnahme über ihr soziales Umfeld bis hin zu ihrer persönlichen Geschichte und ihrer Erziehung“, empfiehlt sie. „Es kann auch hilfreich sein, zu fragen: ‚Haben Sie jemals Ihre Meinung zu einem politischen Thema geändert? Was war das und warum kam es zu dieser Änderung? Dies kann viel über die Bereitschaft einer Person zu Wachstum und darüber verraten, wie Wachstum für sie funktioniert.“ '

Laut Boscaljon ist engagiertes Zuhören, bei dem Fragen über die andere Person – und nicht über ihre Position – gestellt werden, ein weiterer wichtiger Teil davon, weil es ein tieferes Gefühl der Verbundenheit vermittelt. Und diese tiefere Verbindung ist tatsächlich „der Schlüssel zu einem Maß an Intimität, das in der Lage ist, mit der Anerkennung und dem Respekt für Unterschiede fortzufahren.“

Namen, die schwarz bedeuten

Wie können Sie politische Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner entschärfen?

Seien wir ehrlich . In Beziehungen kommt es zwangsläufig zu Auseinandersetzungen, Punkt, und sie werden mit ziemlicher Sicherheit auch dann stattfinden, wenn Ihre Politik nicht mit der Ihres Partners übereinstimmt. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, empfiehlt Boscaljon, dass Sie versuchen, mit Ihrem Partner zusammenzuarbeiten, damit Sie beide verstehen, woher der andere kommt.

„Das Gefühl, missverstanden zu werden, macht es wahrscheinlich, dass das Teilen von Differenzen als Angriff wahrgenommen wird – entweder als Versuch, jemanden zum Wandel zu bewegen, indem man ihn davon überzeugt, dass er Unrecht hat, oder indem man seinen Charakter oder seine Intelligenz angreift“, erklärt er. „Bis jemand fühlt verstanden , werden sie wahrscheinlich nichts außer echter, fürsorglicher Neugier als sicheren Verbindungspunkt zu schätzen wissen.“

Sie können dies erreichen, indem Sie engagiertes Zuhören und reflektierte Aussagen üben. „Das Spiegeln dessen, was man verstanden hat, und die Frage, ob man es richtig verstanden hat – und dann zu fragen, ob es noch mehr zu wissen gibt – neutralisiert oft Unterschiede“, sagt Boscaljon. „Wenn sich jemand auf seinem Standpunkt verstanden fühlt, ist er oft empfänglicher für andere Meinungen oder Überzeugungen, ohne sich von ihnen angegriffen oder bedroht zu fühlen.“

Natürlich kann es auch sein, dass es keine Möglichkeit gibt, politische Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner zu entschärfen, weil Ihre Überzeugungen einfach zu gegensätzlich sind. Wenn Sie versucht haben, aktiv und einfühlsam auf Ihren Partner einzugehen und ihm das Gefühl zu geben, dass er verstanden wird, Sie aber dennoch das Gefühl haben, dass Sie nicht auf der gleichen Seite (oder sogar im gleichen Buch) sind, ist es vielleicht an der Zeit, eine professionelle Beratung in Betracht zu ziehen. Und während eine Beratung nur ein Vorläufer für den Abschied sein kann, kann Ihnen ein Therapeut oder Berater dabei helfen, den nächsten Schritt in Ihrer Beziehung zu steuern.

Wenn sich die politischen Überzeugungen Ihres Partners in einer Weise von Ihren unterscheiden, dass Sie sich unsicher fühlen, wissen Sie Folgendes: Es ist in Ordnung zu gehen . Ihr Wohlbefinden, Ihre geistige Gesundheit, Ihre Grundwerte – diese Dinge sind wichtig. Und während Sie vielleicht in der Lage sind, Meinungsverschiedenheiten darüber, ob Sie einen bestimmten Kandidaten mögen oder nicht mögen, zu überwinden, sind widersprüchliche Überzeugungen über grundlegende Menschenrechte in der Regel unüberwindbar.

arabisch-amerikanische namen

Wann sollte man das Thema Politik ansprechen, wenn man zum ersten Mal mit jemandem zusammen ist?

Wenn Sie noch in der Dating-Szene sind, sagt Raskin, sie sei eine große Befürworterin, so schnell wie möglich mit Ihrem neuen Partner über alle wichtigen Dinge (Politik, Religion, zukünftige Ziele) zu sprechen, insbesondere wenn Sie auf der Suche nach einem Lebenspartner sind.

„Offensichtlich ist Casual Dating etwas anderes, aber wenn Sie jemanden finden möchten, mit dem Sie eine ernsthafte Beziehung haben möchten, macht es keinen Sinn, darauf zu warten, herauszufinden, was er sich für sein Leben wünscht und wie er die Welt im Allgemeinen sieht“, sagt sie sagt. „Außerdem sind Sie durch frühzeitiges Sprechen über die wichtigen Dinge für eine bessere Kommunikation in der Zukunft gerüstet. Es verhindert auch, dass wir Zeit und Energie mit Menschen verschwenden, mit denen wir grundsätzlich nicht kompatibel sind. Sie möchten nicht drei Monate Ihres Lebens mit ihnen verbringen.“ Jemand, der nur dann herausfindet, dass du ganz andere Werte hast, wenn du beim Date produktiver bist, hilft dir auch, ein Burnout zu vermeiden.

Wenn Politik ein wichtiger Teil Ihres Lebens ist – sei es durch Wahlkampf oder Lobbyarbeit, durch das Hören von Podcasts oder durch die Nachrichten im Hintergrund –, sagt Boscaljon, dass sie wahrscheinlich beim ersten oder zweiten Date zur Sprache kommen sollte.

Wie können Sie Ihren Partner in diesem politischen Klima unterstützen?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre politischen Differenzen mit Ihrem Partner oberflächlich genug sind, dass Sie die Beziehung aufrechterhalten können, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie es weitergehen soll. Sowohl Boscaljon als auch Raskin glauben, dass es jetzt an der Zeit ist, sich durch Liebe und Empathie mit Ihrem Partner zu verbinden.

Raskin sagt: „Dies ist eine Zeit, in der Sie Ihrem Partner Ihre Liebe, Unterstützung und Ihren Respekt zeigen und zeigen möchten, wie Sie füreinander sorgen wollen, falls einige seiner Ängste wahr werden. Keiner von uns weiß, was als nächstes passieren wird.“ Niemand kann also mit Gewissheit sagen, dass alles besser oder gut wird. Machen Sie deutlich, dass Sie sich zwar nicht einig sind, was der beste Weg für das Land ist, dass Sie aber Wert auf dessen Sicherheit legen .'

Dock an alle ähnlich

Teile Mit Deinen Freunden: