Schwangerschaft verändert Ihren Körper für immer und so geht's

Schwangerschaft
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Ein gut gelebtes Leben bringt viele Veränderungen mit sich. Aber nur wenige davon werden jemals so dramatisch wie eine Schwangerschaft sein. Von dem Moment an, in dem Sie ein neues Leben führen, haben Sie den Punkt erreicht, an dem es kein Zurück mehr gibt.

Ist es nicht lustig, wie die Leute darüber reden, nach der Geburt zu Ihrem alten Selbst zurückzukehren? Als wäre das überhaupt möglich. Ein Baby zu haben verändert Ihren Körper und einige dieser Veränderungen können buchstäblich für immer andauern. In vielerlei Hinsicht werden Sie nach der Geburt nie mehr derselbe sein, und hier sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie eine Schwangerschaft für immer verändern könnte.

1. Tigerstreifen

Lass uns weitermachen und diesen früh aus dem Weg räumen. Für viele, wenn nicht die meisten von uns, führt das Wachstum, das wir während der Schwangerschaft erleben, zu Dehnungsstreifen. Entgegen der landläufigen Meinung können Dehnungsstreifen an vielen anderen Stellen als am Bauch auftreten – Ihre Oberschenkel, Ihr Po, Ihre Brüste und sogar Ihre Arme sind alle Freiwild.



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2. Gewichtszunahme

Es ist sinnvoll, als nächstes über die zweit offensichtlichste Änderung zu sprechen. Die Schwangerschaft geht für viele Frauen mit einer dauerhaften Gewichtsveränderung einher. Kathleen Rasmussen, Professorin für Mütter- und Kinderernährung an der Cornell University, erzählte Live Science Im Durchschnitt können Frauen damit rechnen, nach der Geburt 2,5 bis 5 Pfund zu halten, und jede vierte Frau wird 11 Pfund oder mehr halten. Für viele von uns ist diese Veränderung ein bisschen mehr *räuspert*.

3. Brüste

Während der Schwangerschaft wachsen Ihre Brüste dank einer Zunahme des eingelagerten Fettgewebes. Egal, ob Sie stillen möchten oder nicht, es ist üblich, dass Ihre Milch hereinkommt und riesige, runde, aber zarte Brüste bildet.

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Aber nachdem sich Ihr Vorrat reguliert hat (oder Ihr Körper feststellt, dass Sie sich entschieden haben, nicht zu stillen), werden sie wieder schrumpfen. Bei vielen von uns führt dieser Verlust von Fettgewebe zu Brüsten, die ihre Vorzüge verloren haben und schlaff werden. Kämpfe nicht dagegen; umarmen Sie den Durchhang.

4. Deine Füße

Erinnern Sie sich daran, wie Sie während der Schwangerschaft Ihre Lieblings-Heels und Wedges zugunsten von etwas geworfen haben, das besser für breite Füße geeignet ist? Nun, das ist total ein Ding.

Viele Frauen berichten von Veränderungen sowohl der Fußweite als auch der Schuhgröße während der Schwangerschaft. Anscheinend wird dies durch den Druck verursacht, der durch das fast einjährige Tragen von zusätzlichem Gewicht verursacht wird, das unsere Bögen platt drückt. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, diese neuen Füße sind oft hier, um zu bleiben. Aber hey – jetzt hast du eine Ausrede zum Schuhkauf!

5. Ein undichter Wasserhahn

Leider ist eine mögliche Folge einer vaginalen Geburt, insbesondere wenn Ihr Baby auf der größeren Seite war, Harninkontinenz. Wenn Sie Undichtigkeiten feststellen, sollte Ihr erster Schritt ein Arzt oder ein Arzt sein zertifizierter Beckenrehabilitationspraktiker . Glücklicherweise können regelmäßige Beckenbodenübungen dazu beitragen, einiges davon zu lindern.

6. Breitere Vagina

Neben dem Risiko, beim Husten zu pinkeln, wird die Geburt wahrscheinlich eine breitere Vagina hinterlassen. Was absolut sinnvoll ist, wenn man bedenkt, was während der Wehen passiert.

Für einige führt die Diskussion über breitere Vaginas sogar zu unethischen Verfahren wie dem Ehemannstich, bei dem Ärzte einen zusätzlichen Stich hinzufügen, um die Vagina zu straffen und den Sex für zukünftige Partner angenehmer zu machen. Und seien wir einfach klar, das ist nicht in Ordnung. ÜBERHAUPT.

7. Veränderungen des Hautpigments

Erinnere dich an die Zeit, über die wir gesprochen haben melasma oder Schwangerschaftsmaske, die durch eine erhöhte Hormonproduktion verursacht wird? Nun, bei manchen Leuten führt diese Maske zu dauerhaften dunklen Flecken im Gesicht. Ein ähnliches Phänomen passiert mit der Verdunkelung unserer Warzenhöfe . Wer wusste?!

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8. Deine Hüften könnten liegen

Während der Schwangerschaft musste sich Ihr Körper an das Wachstum eines Menschen anpassen. Nach der Schwangerschaft muss derselbe Mensch, an den sich Ihr Körper neun Monate lang gewöhnen musste, herauskommen. Wenn das Baby durch den Geburtskanal wandert, müssen sich Ihre Knochen etwas mehr nachjustieren, damit sie passieren können.

Es besteht die Möglichkeit, dass Knochenanpassungen langfristige Auswirkungen haben. Also nicht nur du, diese Jeans sitzt etwas anders.

9. Zahnverlust?!

Anscheinend, das American Journal of Public Health fanden einen Zusammenhang zwischen mehr Kindern und Zahnverlust. Die Studie ergab Zahlen, die von Frauen mit einem Kind, die durchschnittlich zwei Zähne verlieren, bis zu Frauen mit mehr oder mehr durchschnittlich sieben Zähnen reichen. Es ging nicht um Zahnhygiene. Aber es war möglicherweise mit der Zunahme des Blutflusses verbunden, die während der Schwangerschaft auftritt und Zahnfleischbluten und Entzündungen verursacht.

10. Dein Gehirn

Im Ende 2016 , führte die Forscherin Elseline Hoekzema eine Studie durch, in der die Unterschiede zwischen Frauen, die ein Kind geboren hatten, Frauen, die nicht geboren hatten, und Männern untersuchte. Die MRT-Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die schwanger waren und Kinder hatten, weniger graue Substanz – die Neuronen, die Informationen verarbeiten, und die Zellen, die sie unterstützen – im Gehirn aufwiesen als die anderen Gruppen.

Die Studie war nicht so umfassend, wie wir es uns gewünscht hätten, daher kennen wir die langfristigen Auswirkungen der Ergebnisse nicht. Aber Hoekzema schlägt vor, dass Veränderungen der grauen Substanz nicht schlecht sind, da sie hauptsächlich in den Bereichen auftreten, die mit dem Verständnis der Gedanken, Emotionen, Wünsche und Motivationen anderer verbunden sind. Es scheint ein Beispiel dafür zu sein, wie der Körper auf die Mutterschaft abgestimmt wird.

11. Reduziertes Risiko für Brustkrebs

Studien zeigen, dass Frauen, die gestillt haben, a dauerhafte Reduzierung in ihrer Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, und die meisten Studien deuten auf eine Verringerung der Risiken um etwa 4 % pro 12 Monate einer Pflegekraft hin.

12. Dein Herz wächst

Okay, das könnte also eher im übertragenen Sinne als im wörtlichen und wissenschaftlichen Sinne sein. Aber denken Sie daran, wie sehr sich unser Leben zum Besseren verändert, wenn wir unsere Kinder zum ersten Mal sehen. Sicher, sie können besorgniserregend sein, aber sie sind der erste Gedanke, den wir jeden Tag haben und der letzte Gedanke, den wir jede Nacht haben. Es ist eine Art von Liebe, die wir nie erwartet hätten – und eine, die all die anderen Veränderungen so sehr lohnenswert macht.