Der Rat dieses alten Mannes ist die genaueste Beschreibung von Trauer, die es je gab

Screenshot / Reddit

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Mein Freund ist gerade gestorben. Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Es war ein einfacher Reddit-Post – nur 10 Worte – eine Zusammenfassung einer Erfahrung, die wir alle irgendwann in unserem Leben machen müssen. Der Tod eines geliebten Menschen ist ein unvermeidlicher Teil der menschlichen Erfahrung und auch eines der am schwierigsten zu handhabenden Dinge.

Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten damit, was sie jemandem sagen sollen, der einen Freund oder ein Familienmitglied verloren hat. Es gibt keine Worte, die einem trauernden Menschen Trost garantieren. Ein weiser Ältester hat jedoch eine Antwort gepostet, die so perfekt wie möglich sein könnte:

Gut, hier geht's. Ich bin alt. Das bedeutet, dass ich (bisher) überlebt habe und viele Menschen, die ich kannte und liebte, nicht. Ich habe Freunde, beste Freunde, Bekannte, Arbeitskollegen, Großeltern, Mama, Verwandte, Lehrer, Mentoren, Schüler, Nachbarn und viele andere Menschen verloren. Ich habe keine Kinder und kann mir den Schmerz nicht vorstellen, ein Kind zu verlieren. Aber hier sind meine zwei Cent.

Er sagt weiter, dass er sich, obwohl er viel Erfahrung mit dem Tod gemacht hat, nie daran gewöhnt hat – und das will er auch nicht.

Es reißt ein Loch durch mich, wenn jemand, den ich liebe, stirbt, egal unter welchen Umständen, schrieb er. Aber ich möchte nicht, dass es „egal“ ist. Ich möchte nicht, dass es etwas ist, das einfach vorbeigeht. Meine Narben sind ein Beweis für die Liebe und die Beziehung, die ich für und mit dieser Person hatte. Und wenn die Narbe tief ist, war es auch die Liebe. So sei es. Narben sind ein Zeugnis des Lebens. Narben sind ein Beweis dafür, dass ich tief lieben und tief leben kann und geschnitten oder sogar ausgestochen werden kann, und dass ich heilen und weiterleben und weiter lieben kann. Und das Narbengewebe ist stärker als das ursprüngliche Fleisch es jemals war. Narben sind ein Zeugnis des Lebens. Narben sind nur für Menschen hässlich, die nicht sehen können. Wow, reden Sie über einen Bauchschlag.

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Er verwendet eine Metapher eines Schiffbruchs, um zu beschreiben, wie sich Trauer auf das Leben eines Menschen auswirkt. Was die Trauer angeht, werden Sie feststellen, dass sie in Wellen kommt. Wenn das Schiff zum ersten Mal zerstört wird, ertrinken Sie, umgeben von Trümmern. Alles, was um dich herum schwimmt, erinnert dich an die Schönheit und Pracht des Schiffes, das war und nicht mehr ist. Und alles, was Sie tun können, ist schweben. Du findest ein Stück des Wracks und hängst eine Weile durch. Vielleicht ist es eine körperliche Sache. Vielleicht ist es eine glückliche Erinnerung oder ein Foto. Vielleicht ist es eine Person, die auch schwebt. Für eine Weile können Sie nur schweben. Bleib am Leben.

Mit anderen Worten, bleib einfach dran.

Am Anfang sind die Wellen 30 Meter hoch und krachen gnadenlos über dich hinweg, fuhr er fort. Sie kommen 10 Sekunden auseinander und geben Ihnen nicht einmal Zeit, um zu Atem zu kommen. Alles, was Sie tun können, ist hängen und schweben. Nach einer Weile, vielleicht Wochen, vielleicht Monaten, werden Sie feststellen, dass die Wellen immer noch 30 Meter hoch sind, aber sie kommen weiter auseinander. Wenn sie kommen, krachen sie immer noch über dich hinweg und vernichten dich. Aber zwischendurch kannst du atmen, du kannst funktionieren. Sie wissen nie, was die Trauer auslösen wird. Es kann ein Lied sein, ein Bild, eine Straßenkreuzung, der Geruch einer Tasse Kaffee. Es kann so ziemlich alles sein, und die Welle bricht zusammen. Aber zwischen den Wellen gibt es Leben.

Trauer ist so knifflig, gibt er zu, aber er gibt den Lesern auch die Hoffnung, dass es besser wird – vielleicht nur ein bisschen, aber es wird besser.

Irgendwann, und das ist für jeden anders, stellen Sie fest, dass die Wellen nur 25 Meter hoch sind. Oder 50 Fuß groß. Und während sie noch kommen, gehen sie weiter auseinander. Sie können sie kommen sehen. Ein Jubiläum , ein Geburtstag oder Weihnachten oder die Landung in O’Hare. Sie können es zum größten Teil kommen sehen und sich vorbereiten. Und wenn es dich überflutet, weißt du, dass du irgendwie auf der anderen Seite wieder herauskommen wirst. Durchnässt, spritzend, immer noch an einem winzigen Stück des Wracks hängend, aber du wirst herauskommen.

Und jetzt schluchzen wir.

Nehmen Sie es von einem alten Mann. Die Wellen hören nie auf zu kommen, und irgendwie will man sie nicht wirklich. Aber du lernst, dass du sie überleben wirst. Und andere Wellen werden kommen. Und du wirst sie auch überleben. Wenn du Glück hast, wirst du viele Narben von vielen Lieben haben. Und viele Schiffswracks.

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Es ist schwer, dem mit irgendeiner Art von Eloquenz nachzugehen. Dieser alte Mann beschrieb den Trauerprozess auf eine Weise, die meiner Meinung nach jeden ansprechen würde, der den Tod eines geliebten Menschen erlebt hat.

Vor einigen Jahren bekam die Mutter meines Mannes die Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs und starb acht Wochen später. Sie war immer eine gesunde und lebendige Frau gewesen, und ihr Tod war ein Schock und ein Schlag für unsere Familie. Wir liebten sie zutiefst und spürten ihren Verlust bis ins Mark.

Aber der Schmerz des Verlustes ist der Preis, den wir für unsere Liebe zahlen. Trauer ist im Grunde nichts anderes als Liebe. Es ist Liebe, die unsere Beziehungen zu Freunden und Familie so bedeutsam macht, aber es ist auch das, was es so schwierig macht, sich von ihnen zu verabschieden.

Und Trauer kommt in Wellen. Manche können Sie vorhersagen, andere nicht. Wir wissen immer, dass Thanksgiving schwer werden wird, weil es der Feiertag meiner Schwiegermutter war. Wir spüren ihre Abwesenheit dann noch intensiver, während die Erinnerungen uns überfluten. Es trifft auch zu zufälligen Zeiten, wenn wir bestimmte Lieder hören oder etwas sehen, das sie zum Lächeln gebracht hätte, aber mit der Zeit ist es einfacher geworden, diese Momente zu bewältigen.

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Wellen. Narben. Schiffswracks. In allem liegt eine tiefe Schönheit. Wir würden uns den Schmerz nicht wünschen, aber gleichzeitig auch nicht so leben wollen, dass wir ihn nicht ertragen müssen. Es ist alles Teil der schönen, brutalen Realität, unseren Weg durch dieses Leben zu lieben.

Gott sei Dank kann uns die Weisheit von jemandem weiter unten helfen, es zu erkennen.

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