Machen Sie sich keine Sorgen über das Vorhandensein von PFAS in der Muttermilch, und hier ist der Grund

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Kürzlich kam eine Studie heraus, die alarmierende Mengen von Chemikalien namens PFAS in der menschlichen Muttermilch fand. Der lernen, veröffentlicht in Environmental Science and Technology, war klein und standortspezifisch und untersuchte die Muttermilch von 50 verschiedenen stillenden Eltern aus der Puget-Sound-Region im US-Bundesstaat Washington. Dennoch wurden sehr hohe PFAS-Werte in ihrer Milch gefunden, was sowohl für die Eltern als auch für ihre gestillten Babys äußerst besorgniserregend ist.

Dies ist auch nicht das erste Mal, dass PFAS in der Muttermilch nachgewiesen wurden; Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab auch, dass PFAS in der Muttermilch konzentriert ist . Und PFAS sind nicht etwas, das man einfach als keine große Sache abtun kann.

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Laut der US-Gesundheitsministerium , PFAS wurden mit erhöhten Cholesterinspiegeln, erhöhten Raten von Schilddrüsenerkrankungen sowie Fortpflanzungs-, Nieren- und Leberproblemen in Verbindung gebracht. Sie können auch an der Schwächung unseres Immunsystems und der Erhöhung unseres Krebsrisikos beteiligt sein. PFAS werden oft als bezeichnet für immer Chemikalien weil sie hitzebeständig und langlebig sind und für längere Zeit in Erde und Wasser leben können.

Verdammt richtig?

Kein Wunder, dass PFAS in der Muttermilch gefunden wurden, denn das sind sie im Grunde überall, überallhin, allerorts . Als giftfreie Zukunft erklärt , PFAS sind synthetische Chemikalien, die in Lebensmittelverpackungen, schmutzabweisenden Teppichen und Stoffen, wasserabweisender Outdoor-Ausrüstung, Feuerlöschschaum, Wachsen und Versiegelungen für Fußböden und anderen Bauprodukten, Antihaft-Kochgeschirr und Haushaltsartikeln wie Make-up enthalten sind.

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PFAS sind auch Teil unseres Landes, unseres Bodens und unseres Wassers. PFAS werden von Herstellern in Luft und Wasser freigesetzt und entweichen aus Produkten, während wir sie verwenden, und kontaminieren unsere Luft, unseren Boden, unsere Lebensmittel, unser Wasser, unsere Häuser und Arbeitsplätze. Toxic Free Future fügt hinzu . Sie werden auch aus Produkten ausgelaugt, die auf Deponien entsorgt werden.

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Als solches, erklärt Toxic Free Future, haben PFAS im Grunde genommen den größten Teil unseres verdammten Trinkwassers verunreinigt. JFC. Kann die Menschheit hier eine Pause bekommen?

Okay, tief durchatmen. Ich weiß, dass mein erster Instinkt Panik ist, wenn ich von solchen Studien höre. Als Mutter, die ihre Kinder gestillt hat, machen mich solche Dinge ängstlich. Ich meine, nach dem, was ich gelesen habe, bin ich es sicher dass in meiner Muttermilch überall PFAS schwamm. Und ich habe jedes meiner Kinder gestillt Jahre .

Aber hier ist, warum ich nicht (zu sehr) über all das ausflippe – und warum ich denke, dass stillende Eltern auch nicht ausflippen müssen.

Erstens, große Gesundheitsorganisationen, einschließlich der CDC und Akademie der Amerikanischen Pädiatrie (AAP) , sagen, dass die Vorteile des Stillens überwiegen die Risiken potenzieller Chemikalien, die in der Milch enthalten sein können.

Es gibt keinen medizinischen Grund, das Stillen aufgrund von PFAS-Bedenken abzubrechen, erklärt die AAP . Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind überwiegen die potenziellen Risiken einer Exposition gegenüber PFAS durch die Muttermilch.

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Der CDC hat eine ähnliche Aussage über Toxine in der Muttermilch im Allgemeinen und erklärt, dass die Vorteile des Stillens jede Bedrohung durch chemische Toxine in der Milch überwiegen. Sie weisen auch darauf hin, dass chemische Toxine in der Muttermilch wahrscheinlich am gefährlichsten für Säuglinge während der Schwangerschaft und zu Beginn des Stillens sind.

Zusätzlich, die CDC-Punkte heraus, die einzigen Fälle, in denen es nachteilige Auswirkungen auf gestillte Babys gab, waren, wenn Mütter selbst durch eine toxische Exposition kritisch krank wurden.

Ich denke, es ist auch wichtig darauf hinzuweisen, dass die Alternative zum Stillen – die Säuglingsnahrung – nicht ohne potenziell schädliche Inhaltsstoffe ist. In Säuglingsnahrung wurden hohe Gehalte an Arsen, Blei und BPA gefunden . Als die AAP weist darauf hin , wenn Sie Trinkwasser verwenden, um die Formel Ihres Babys zu mischen, setzen Sie es auch PFAS aus (es wird empfohlen, stattdessen vorgemischte Formel zu verwenden).

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Im Grunde genommen kommen Sie also in der Schwangerschaft nicht von PFAS weg, und wie auch immer Sie Ihr Baby ernähren, Sie setzen es wahrscheinlich schädlichen Chemikalien aus. Oh, und die Welt steht in Flammen mit PFAS und anderen Schadstoffen. Habe es?

Soweit es mich betrifft - und wieder beides CDC und AAP sind da bei mir – es gibt keinen Grund, nur wegen einer Studie wie dieser mit dem Stillen aufzuhören oder nicht mit dem Stillen zu beginnen oder über Ihre bisherigen Stillerfahrungen auszuflippen.

Nichtsdestotrotz bedeutet dies nicht, dass wir uns einfach zurücklehnen und uns und unsere Kinder mit Chemikalien vollgestopft aufwachsen lassen sollten. Ein Teil des Austretens giftiger Chemikalien in unsere Umwelt liegt außerhalb unserer Kontrolle (ich werde fortfahren und Konsumismus und Kapitalismus dafür verantwortlich machen). Aber es gibt einige Dinge, die wir tun können, um zu verhindern, dass PFAS in unseren Körper, den Körper unserer Kinder und in unsere Muttermilch gelangt.

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Der AAP hat einige ausgezeichnete Tipps, darunter:

• Erkundigen Sie sich nach dem PFAS-Wassergehalt Ihrer Gemeinde
• Wenn Ihr Wasser einen hohen PFAS-Gehalt aufweist, filtern Sie Ihr Wasser mit einem Filter, der für die Entfernung von PFAS zertifiziert ist
• Verwenden Sie gefiltertes Wasser, wenn Sie Formel mischen oder die Nahrung Ihres Babys zubereiten (vorgemischte Formel könnte auch funktionieren).
• Überprüfen Sie Ihre lokalen Fischratgeber auf PFAS-Kontamination, bevor Sie Meeresfrüchte oder Fischprodukte aus der Region essen
• Behalten Sie den Staub in Ihrem Haus im Auge, da PFAS dazu neigen, sich im Staub anzusammeln
• Hören Sie auf, Teflonprodukte und Antihaftpfannen zu verwenden, insbesondere wenn sie abgeplatzt sind
• Vermeiden Sie Mikrowellen-Popcorn, da die Tüten einen hohen PFAS-Gehalt haben
• Reduzieren Sie die Verwendung von Mitnahmebehältern, da viele mit PFAS beschichtet sind
• Kaufen Sie keine schmutzabweisenden Teppiche, Stoffe und Polster, da viele einen hohen PFAS-Gehalt haben

Es fühlt sich gut an zu wissen, dass es kleine Dinge gibt, die wir alle tun können, um unsere Exposition gegenüber PFAS zu reduzieren, richtig? Was zu tun ist, wenn Sie Ihr Baby jetzt stillen und sich Sorgen darüber machen, dass es PFAS ausgesetzt ist, können Sie zuversichtlich wissen, dass es immer noch welche gibt so viele Vorteile zum Stillen, und keine medizinische Organisation befürwortet das Abstillen wegen PFAS. Wenn Sie jedoch Bedenken hinsichtlich Ihrer eigenen Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Babys haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Dafür sind sie da.

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