Um F*ck willen, bitte hör auf zu rauchen

Gruselige Mama und Andres Siimon/Unsplash

Ich hasse rauchen . Ich hasse es wirklich. Und ich bin die schlimmste Art von Zigarettenhasser, denn ich bin ein ehemaliger Raucher . Die Art, die es liebte, mehr als alles andere auf der Welt zu rauchen. Ich bin der ehemalige Raucher, der sagte, ich würde niemals aufhören, egal was jemand sagt. Ich musste ihren Schwachsinn nicht hören, ich konnte meine eigenen Entscheidungen treffen.

Nun, Raucher, Zeit zu hören meine Quatsch.

Bitte hau einfach ab! Nichts am Rauchen lässt dich mehr cool aussehen. Dieser Scheiß ist in der High School gestorben. Einst warst du ein Rebell, der große Schoß mit dem Arm aus dem Fenster, der die Asche im Wind wedelt. Jetzt siehst du nur noch aus wie ein Dummkopf. Niemand raucht mehr! Es ist in Restaurants und Bars im ganzen Land verboten. Die Menschen wollen ihre Mahlzeiten genießen, ohne dass eine dicke Wolke sie umgibt. Nichts sagt feines Essen wie ein schwarzer Plastikaschenbecher mit Resten von der letzten Party. Es ist einfach krass.

Schau dir Hollywood an! Die heißesten Stars schleppen ihre Marlboros nicht in die Filme. Sie verwenden gefälschten Kräuterrauch in den großen Shows wie Mad Men, wo sie wie Schornsteine ​​pafften. Rauchen wird jetzt zusammen mit Gewalt und Nacktheit als Kategorie für die Bewertung aufgeführt. Heute sieht man tatsächlich Promis in den Boulevardzeitungen, wenn sie beim Ziehen erwischt werden. Denk darüber nach. Wenn es schlimm genug ist, dass Sie auf Perez landen, sollten Sie es wahrscheinlich nicht tun.

Ich weiß, ich weiß, du rauchst nur, wenn du trinkst. Aber das ist eine dumme Ausrede. Wussten Sie, dass Rauchen und Trinken tatsächlich gleichzeitig erhöht Ihr Risiko für Mund- und Lungenkrebs ? Warum willst du das tun? Sie kennen die Risiken, aber das hält Sie nicht auf.

gemäß CDC , Zigarettenrauchen ist in den Vereinigten Staaten für mehr als 480.000 Todesfälle pro Jahr verantwortlich, darunter mehr als 41.000 Todesfälle durch Passivrauchen. Dies ist etwa jeder fünfte Todesfall pro Jahr oder 1.300 Todesfälle pro Tag. Im Durchschnitt sterben Raucher 10 Jahre früher als Nichtraucher. Überlegen Sie, was Sie mit 10 weiteren Jahren machen könnten. Wie viele T-Ball-Spiele Ihrer Enkelkinder Sie besuchen könnten oder wie viele Nächte Sie noch mit Ihrem Lebensgefährten beim Fernsehen hätten kuscheln können. Das ist das wichtige Zeug, nicht deinen NIC-Fix zu bekommen.

Wenn Sie nichts davon bewegt, denken Sie darüber nach, wie viel Sie ausgeben. Willst du einen Schlag ins Gesicht? Ich habe vor 11 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Zu der Zeit war ich ungefähr anderthalb Tage lang. Ich habe ein paar Statistiken in die Smoke Free App eingegeben, nur um zu sehen, was ich für mich getan habe. Abgesehen von den offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen sah ich eine erstaunliche Zahl. Ich habe mehr als 34.000 Dollar gespart, indem ich nicht geraucht habe! Was zum Teufel?!?! Das ist einiges an Geld. Ich bin mir nicht ganz sicher, wo es hingehört, aber das ist nebensächlich. Ich habe es für viel bessere Dinge ausgegeben als Zigaretten.

Außerdem habe ich jetzt Kinder. Ich möchte zu 100 Prozent nicht, dass sie mich mit einer Zigarette im Mund sehen. Wie sagen Sie Ihren Kindern, dass sie nicht rauchen sollen, wenn Sie es direkt vor ihren Augen tun? Üben, was Sie predigen. Ich bin vieles, aber ich werde kein Heuchler sein. Und wenn wir schon beim Thema Kinder sind, rauchen Sie nicht vor meinen . Denken Sie daran, Passivrauchen tötet 41.000 Menschen in den USA jedes Jahr. Behalte diese Scheiße für dich.

Wenn es dir nicht ausreicht, dumm auszusehen, krank zu werden und pleite zu werden, rauchen Alter magst du verrückt . Ihre Haut wird faltig, trocken und alt. Vielleicht wolltest du älter aussehen, als du zum ersten Mal im College deinen Bic schnipst, aber ich wette, das hat schon vor langer Zeit aufgehört. Und was ist mit Ihren Zähnen? Willst du wirklich ein nikotinüberzogenes Lächeln? Das glaube ich nicht.

Ich flehe dich an, hör einfach auf! Ich bin keine heilige Schlampe, die denkt, sie sei besser als alle anderen und verstehe es nicht. Ich urteile nicht; Ich war dort und ich weiß genau, wie schwer es ist, aufzuhören. Ich verstehe es. Es ist scheiße, aber denkst du nicht, dass Sterben scheiße ist? Ich bin ein ehemaliger Raucher, aber ich habe immer noch Bedenken hinsichtlich der langfristigen Auswirkungen des Rauchens. Die Leute sagten mir, ich solle aufhören, aber ich wusste es besser. Ich war dumm und ich war egoistisch.

Wenn Sie sich entscheiden zu rauchen, entscheiden Sie sich dafür, sich langsam umzubringen. Sie entscheiden sich dafür, Ihre Familie zurückzulassen. Und dir beim Sterben zuzusehen, wird wirklich hart für die sein, die du liebst. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal leuchten möchten. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Menschen, die sich wirklich um Sie kümmern. Kannst du es nicht selbst machen? Tu es für sie.

Und überlegen Sie, was Sie mit 34.000 Dollar machen könnten.

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