Ich habe beschlossen, mich in meinem Körper wohl zu fühlen, damit meine Kinder ihren lieben werden

Ich weiß, wie ich meinen Körper vor meinen Kindern ausspreche, wird zu ihrer inneren Stimme.

Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich über meinen Körper weinte. Ich war 13, in der Umkleidekabine, und mir wurde klar, dass ich von Größe Null zu Größe Eins aufgestiegen war, und ich schluchzte. Ich weiß, jetzt, mit 31, verdrehe ich die Augen über mein jüngeres Ich. Aber in diesem Moment fühlte ich einen Verlust, als ob die Zahl einen tatsächlichen Wert hätte, und je kleiner diese Zahl, desto mehr war ich in der Gesellschaft und insbesondere für Jungen wert. Cue mehr Augenrollen. Und ich hatte damals nicht einmal ein einziges Social-Media-Konto, mit dem ich mich vergleichen konnte, im Gegensatz zu den Kindern von heute.

Wenn Sie jetzt einen Ihrer Social-Media-Konten öffnen, werden Sie eine Flut von Bildern von Körpern mit unrealistischen Erwartungen finden. Bilder, die durch Filter oder ähnliches verändert wurden, um den neuesten Schönheitsstandards und -trends zu entsprechen. Photoshop war früher Modellen in Zeitschriften vorbehalten, aber jetzt veröffentlicht sogar Ihre Nachbarin auf der Straße gefilterte Bilder, radiert feine Linien, formt subtil ihre Taille und hellt ihre Zähne mit integrierten digitalen Tools auf. Wie baut jemand ein positives Selbstbild auf, wenn unsere Feeds mit veränderten Bildern gesättigt sind?

Aber so schwer es auch ist, ich habe entschieden, dass ich keine Wahl habe: Ich muss meinen Körper lieben, weil ich möchte, dass meine Kinder ihren lieben. Meine beiden Kinder, die 4 und 2 Jahre alt sind, werden inmitten all dieser unrealistischen Bilder aufwachsen. Jugendliche von heute stehen unter dem Druck, sich hier einzufügen gefilterte Welt , und es hat schlimme Folgen für sie Selbstachtung . Ich weiß, dass es für eine Mutter etwas klischeehaft ist, sich von ihren Kindern inspirieren zu lassen, aber das war trotzdem mein Grund. Ich weiß, wie ich meinen Körper vor meinen Kindern ausspreche, wird zu ihrer inneren Stimme.

Ich fing an, meinen Körper aktiv zu loben, wenn ich mich anzog und wenn ich mich im Spiegel betrachtete. Wenn etwas nicht mehr passt, sage ich: „Oh, das ist jetzt zu klein; Ich brauche eine größere Größe.“ Ich biete keine nachteilige Reaktion an. Es ist einfach eine Tatsache. Ich brauche eine größere Größe. Ich beantworte Fragen meiner Kinder ehrlich: „Mama, was sind das für Markierungen?“ Ich antworte ruhig: „Nun, meine Haut ist an dieser Stelle schnell gewachsen, also musste sich meine Haut dehnen und Spuren hinterlassen, damit sie nicht reißt.“

Und das mache ich nicht nur in meinem Zuhause. Ich musste wissen, dass es irgendwo im Internet gibt, wo „echte“ Körper gefeiert werden, und so beschloss ich, diesen Raum auf meinen Plattformen in den sozialen Medien zu schaffen.

Ich fing an, Videos von mir zu posten, in denen ich mich anzog und meine Dehnungsstreifen, Cellulite und Hängebrüste in den sozialen Medien zeigte. Ich feiere meinen Squish und meine Brötchen und meinen Bauch, der hervorsteht, weil meine Bauchmuskeln von der Geburt zweier Kinder getrennt sind.

Ich muss ehrlich sein, manchmal täusche ich es vor. Ich muss immer noch gegen den Drang ankämpfen, meine Falten und meine grauen Haare zu hassen. Manchmal zucke ich immer noch zusammen, wenn ich die Dehnungsstreifen und Rückenrollen sehe. Es ist ein Prozess. Ein Prozess des Verlernens, dass mein Wert in meinem Aussehen liegt, dass ich irgendwie „besser“ wäre, wenn es diese Dinge nicht gäbe.

Aber ich komme hin. Ich habe jetzt eine einfache Regel: Wenn ich anfange, mich mit irgendeinem Bild auf Instagram zu vergleichen, sage ich mir, dass es nicht echt ist und ich bin es.

Ich fing auch an, mich darauf zu konzentrieren, was mein Körper tun kann und wie er aussieht. Früher dachte ich, Dehnungsstreifen seien ein Misserfolg. Hässlich. Ich betete, sie nicht zu bekommen, wenn ich schließlich Kinder hatte. Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als sie mit 21 auf meinen Oberschenkeln auftauchten. Nicht von der Schwangerschaft, sondern von meinem Körper, der einfach wächst.

Mein Körper, vier Schwangerschaften, zwei Kinder und eine große Einstellungsänderung später bin ich an einem Ort angekommen, an dem ich meinen Körper liebe.

Es hat einen 5k trainiert und gelaufen. Es hat meine Seele durch 11.333 Tage meines Lebens getragen. Es umarmt. Es gibt Händeschütteln, die Männer oft kommentieren, schockiert über ihre Festigkeit. Es ist tröstlich. Es tanzt schlecht bei jeder Hochzeit, an der es teilnimmt. Es spricht stolz und laut und ermutigt mit freundlichen Worten. Meine Dehnungsstreifen kamen vor meinen Kindern – und ich sehe sie jetzt als Sieg. Ich will verdammt sein, wenn ich sie anders als schön sehe. Wachstum, was für eine schöne Sache. Und wie erstaunlich, gedehnt und gezogen zu werden, aber niemals zu brechen.

enfamil wie Muttermilch

Emil Will ist eine Inhaltserstellerin, die mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in der Nähe von Chicago lebt. Sie liebt es, ihr „normales“ filterfreies Leben online zu teilen. Auf mehreren Plattformen feiert sie das Unordentliche, Chaotische und Durchschnittliche, indem sie durch ihr unvollkommenes Haus tourt, ihre Dehnungsstreifen und Falten feiert und ihre Kämpfe in der Mutterschaft teilt. Ihre Arbeit wurde in mehreren Publikationen der New York Times, eltern.com , mütterlich.com , Pop Sugar und mehr. Du findest Emily auf TikTok @ Emilyjeanne333 , Instagram @emilyjeanneferet , und YouTube @emilyjeanne333 .

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